11 Rad Ajándék Ötletek a körömlakásos szenvedélybetegeknek
hírek
Két hónapja vagyunk az újévre, tehát most jó ideje újra megvizsgálni az állásfoglalásaidat. Jól eszel? (Nézze meg ezeket az alkalmazásokat - segítenek!). Vagy napvédőt visel? Minden nap az edzőterembe jársz? A Nike által a közelmúltban elindított Nike + Training Club-ot, a legfrissebb, közösségi alapú alkalmazásokat a fitneszproktől kaptuk, hogy motiváljon minket. De sokféle alkalmazás van, amelyek segítenek Önnek a kanapé burgonyából a tornaterem patkójába - akár zombi apokalipszis témájú is!
Nike + Képzési Klub
Ár: ingyen
Platformok: iPhone, Android
A Training Club több mint 100 edzést tartalmaz. A magasság, súly és fitnesz célok megadását követően az alkalmazás egyéni, négyhetes edzést alakít ki, kiegészítve személyi edzővel, hogy végigkísérje az egyeseket, és motiváljon. Csatlakoztatták a Nike + futó alkalmazáshoz is, így beillesztheti a futásokat a programba, és felveheti a bónusz jutalom tartalmat.
Vedd le a Futás-tól Csokrot 5k-ig
Ár: 2, 99 $
Platformok: iPhone, Android
A futás sok kalóriát éget, de ez nem mindig szórakoztató. A futás teljesen tervezték a teljes kezdőknek, és minden héten új futást biztosít, hogy a dolgok unalmasak legyenek. Bonus? Egy bájos angol hang frissíteni fogja az egész futásodat anélkül, hogy túl csípős lett volna.
GAIN Fitness
Ár: ingyen letölthető, további edzések $ 2.99
Platformok: iPhone, egyéb készülékek hamarosan!
Mondd el a GAIN Fitnesznek, hogy mit szeretne változtatni, és az alkalmazás egy sor gyakorlatot fog megmutatni az adott terület célzásához. Keményebben kell hat héten belül? Ez a vakító tinédzser? Ez az Ön számára. Az ingyenes letöltés teljes körű edzéssel érhető el, de a célzottabb programok in-app-ban vásárolhatók meg 2, 99 USD-tól.
Charity Miles
Ár: ingyen
Platformok: iPhone, Android
Több motivációra van szüksége, mint az irányba? Charity Miles az alkalmazásod. Válasszon a Stand up to Cancer, a Feeding America, az ASPCA vagy több tucat más szervezet számára, és mérföldenként 25 centet keres a túrázók és a futók számára (10 cent a kerékpárosoknak). Ne aggódj, nem kell összegyűjtened az ígéreteket - a vállalat $ 1, 000, 000-os támogatást kapott az adományok biztosításához.
Zombik, fuss!
Ár: 3, 99 $
Platformok: iPhone, Android
Fordítsa el a futás egy élet vagy halál helyzet zombik, Run. Több mint 100 "küldetés" van arra, hogy megpróbáljon segíteni abban, hogy segítsen a bázis újjáépítésében a zombi apokalipszisben. A történet kibontakozik, miközben futsz, hogy szórakoztasd és automatikusan szinkronizálj egy online trackerrel.
Runtastic Six Pack
Ár: ingyen
Platformok: iPhone, Android, iPad
A Runtastic alkalmazáscsalád talán a legmagasabb csúcstechnika a listánkon, és a Six Pack kifejezetten a gyomrára koncentrál. Az alkalmazás megmutatja az animációkat a megcélzott mozdulatokról, majd számolja ki az ismétléseket, ahogy dolgozik. Háromféle intenzitással választhatsz, akár csak egy lapos orrpántot vagy mosdó absot választasz.
Árgus
Ár: ingyen
Platformok: iPhone
Gondolkodva arra, hogy több száz dollárt kigúnyoljanak a képzeletbeli fitness tracker-en? Töltsd le az Argus ingyen, és győződj meg róla, hogy megéri a befektetést. Az alkalmazás számláló lépéseket, térképeket fut, nyomon követi az alvást, és naplózza a súlyát egy sima méhsejt-kijelzőn.
Fitsby
Ár: ingyen
Platformok: Android, iPhone hamarosan!
Kombinálja a pénz motivációit és az egyenrangú nyomást, hogy mozogjon. Kihívja barátait, hogy megfeleljen a tornaterem céljának, és nyerjen úgy, hogy elérje a sajátját. Amikor egy kihívás véget ér, azoknak, akik nem éri el céljukat, fizetnek azoknak, akik nem. A Fitsby GPS tracker segítségével győződjön meg arról, hogy valójában egy edzőteremben tartózkodik, amikor bejelentkezik, így ne próbálja meg csalni! (Nem kell pénzt keresned, ha csak barátságos versenyt keresel.)
Pocket jóga
Ár: 2, 99 $
Platform: iPhone, iPad, Mac, Android és Windows Phone
Ha szereted a jóga ötletét, de nem annyira a kántálás vagy a kegyetlen pózok kísérletezése a nyilvánosság előtt, akkor a Pocket Yoga bőséges könyvtárral büszkélkedhet animált pózokkal, hogy garantálja, hogy igaza van. A Pocket Yoga egyéni mozdulatokkal és teljes jogosítványokkal rendelkezik, amelyek szinkronizálhatók iPad vagy Apple TV-jével.
Tempo Run
Ár: 2, 99 $
Platformok: iPhone
A TempoRun azoknak szól, akiknek nincs időnk a tökéletes edzés lejátszási listájának elkészítése. Automatikusan osztályozza a zenei könyvtárat az 1-10-es szintre, egy séta és egy sprint között. Van rádió funkció, ha egyetlen zene sem vágja le.
Egyezmény
Ár: ingyen
Platformok: iPhone, Android
Egy másik alkalmazás, amely pénzt motivál, a paktum lehetővé teszi, hogy beállítson célokat az edzéshez, kalóriákhoz és még az étel típusaihoz is. Összekapcsolódik az ingyenes calorie számláló alkalmazással, a MyFitnessPal-tel, amely táplálkozási információkkal van ellátva, és képekkel és GPS-ellenőrzőkkel rendelkezik. Ismét azok, akik teljesítik céljaikat, azoktól fizetnek, akik nem.
