A combjaim az új combnyereg

Itt a Byrdie HQ-nál azt gondoljuk, hogy egy "tökéletes test" ötlete annyira elavult, mint a kígyóolajos diétás pirulák és a spandex-edzett edzés ikonok. De ez nem jelenti azt, hogy nem beszélünk a testeinkről - valójában az ellenkezője. Mindannyian a test elfogadásáról van szó 24/7/365-ről, de ezen a héten valami extra szeretetet szolgálunk: Meet Byrdie Body Week. Szerinted egy szerelmes levél a furcsa és csodálatos járművekhez, amik mélyen merülnek bele az összes olyan testkérdésbe, amely pusztít minket (például Will a laptopom valóban megsütik az én petefészket?). A termékvilágban is újdonságok lesznek (hamis mellbimbók - igen, megyünk oda). Mindannyian vállaljuk, hogy egy kicsit kedvesek a testünknek ezen a héten (és hónap és év), nem?

A jóga múlt nyár folyamán az oktató elindította az osztályt azzal, hogy a csoportot magas hegyi pózban állította. - Lábak együtt, kezek a szívközpontban - mondta. "Zárja be a szemét, és hallgassa a testét. Mit akarsz ezzel a gyakorlattal?

Nem zártam be a szemem. Ehelyett a tükörbe vetett tükröződésemet bámulta, próbáltam finoman domborodni a hátamat oly módon, hogy elválassza a combjaimat. Ez egy trükk volt, amelyet az étkezési rendetlenségem mélyén vettem fel - a testtartásomat úgy állítottam fel, hogy jobban kirajzolódjon az örökké kívánatos combnyílás. És amíg ezekben a napokban sokkal békében vagyok az egészségesebb (és sokkal erősebb) testemből, bizonyos szokások keményen halnak meg. A jóga rendkívül hasznosnak bizonyult, mivel nincs jobb módja a problémáinak feldolgozására, mint szó szerint a fizikailag kompromittáló pozíciókba helyezésre.

A gyönyörű másodpercekben a prioritások megváltoznak; nincs kétség, vagy hülyeség vagy mérgező gondolatok, csak lélegzet és fókusz. Ez a gyakorlat a való életben, a bérbeadás. De az első néhány perc az osztályban - a percek, mielőtt pontosan megemlékezem, hogy a testem képes-e - gyakran akkor, amikor a legsebezhetőbb helyzetben találom magam. Ez a bizonytalanság tükröződik vissza hozzám, amelyet a környező tükrök erősítenek. Így hátat nyúlok, és elmozdítom a súlyomat, csendben ítélve a combjaimat.

Mit akartam ebből a gyakorlatból? Végül lehunytam a szemem, mélyen felsóhajtott, és csendesen megismételte a szokásos mantrámat: elfogadást .

Véletlenül, másnap reggel böngészgettem hírcsatornáimban, amikor a tekintetem a főcímre érkezett. "A hableány combok az új combnyeregek", száguldott. A történet részletesen bemutatta a legújabb test-pozitív üzenetet, amely az Instagramot söpörte: a nők a combukról készült fotókat kiküldetik a #mermaidthighs hashtagokkal, és valójában a közönséges ujját adják a résnek. De miközben melegíti a szívemet, hogy mindezen ön-szeretet vírusos legyen - különösen, ahogy visszagondoltam a combjaim kellemetlen érzésére, ami előző este a jógát érintette - ez is szünetet tartott nekem.

Ha a test pozitivitása a feltétel nélküli elfogadásról szól - ha a cél az, hogy megállítsuk néhány lousy milliméter húst a lábaink között - akkor miért használjuk a megérintő combokat, mint az erkölcsileg jobb visszaverődést a combnyíláshoz? Továbbá, miért olyan sok a hableány-comb értesítője, mint test-pozitív tendencia ? Miért, imádkozzunk, mondjuk: "az új combszét?" A saját combjaim minden ingadozó méretükben és erejükben csak az új combnyílás-örökké? És a tiéd is? És mindenki más?

Tavaly nyáron nézegettem Simone Biles gyönyörűen izmos combjait, hogy olimpiai történelmébe ültessék. A flip oldalán láttam, hogy a kenyai maratoni Jemima Sumgong határozottan karcsúbb lábai győzelemre viszik. Senki nem kérdőjelezi meg fizikumának változását; erre nem lenne irreleváns és őszintén szólva egy kicsit sértő. Ehelyett ünnepeljük testüket figyelemre méltó erejüknek, fókuszuknak és elkötelezettségüknek. De itt van a dolog - miért tartjuk magunkat egy ilyen teljesen eltérő szabványnak? Minden testünk figyelemre méltó; mindannyian olyan hihetetlen erőt, rugalmasságot és potenciált tartunk. Az egyetlen különbség az, hogy nem mindannyian élesítjük és irányítjuk ezeket a tulajdonságokat az olimpiai arany elérésének konkrét céljává.

Legtöbbünk számára a célunk, hogy a testünk a sok akadályt és váratlan életkörülményeket hordozza velünk - ami a legtökéletesebb ünnepséget érdemli meg, mégis látszólag másodlagosan a sportos bátorság globális ünnepéig, éppúgy élvezetes, mint nézni . Ehelyett levágjuk a testünket és megbotránkoztatunk a biteken és a darabokon, miközben az egyik lakosság esztétikailag kellemessé teszi azt, amit az ember úgy érzi, hogy erkölcsileg jobb. Végső soron csak felajánljuk testünket a társadalomnak, mérlegelve a tömegek véleményét. És a tulajdonjog feladásával az egyetlen olyan dologgal, amely a leginkább a miénk, ezért fájdalmasan kiszolgáltatjuk magunkat az örökkévaló elégedetlenségnek. Még az idő és az önszeretet miatt ezek a sebek a legnehezebben meggyógyulnak.

De van kiút. A jóga tegnap éjjel a saját combjaim erősek és stabilak voltak, ahogy a pózok felé irányítottam, amelyek mindig bizonytalanak voltak számomra, kiegyensúlyozva az egész testem súlyát, áthatolhatatlan és rugalmas a durva szavak, a dühös könnyek és az egyenesen elkövetett visszaélések évekéig. Megakadtam velük. És az önkritika ellenére, ami követett a gyakorlatomhoz, bezárták, hogy lábaimat szűknek tartottam, hálásak voltak erejükért, még akkor is, ha az elmém küszködik, hogy összehúzódjon. Pontosan azt tették, amit tennének. A méretük és a tapintásuknak semmi köze ehhez. Emlékszem az én szavaimra, a mantrámra: elfogadásra . Csak meg akarom érteni, hogy mit jelent.

Itt Byrdie-ben tudjuk, hogy a szépség sokkal több, mint a zsinór oktatóanyagok és a szempillaspirál. A szépség az identitás. Hajunk, arcvonásaink, testünk: tükrözik a kultúrát, a szexualitást, a fajot, sőt a politikát is. Szükségünk volt valahova, hogy Byrdie beszéljen erről a cuccról, ezért ... Üdvözöljük a Flipside-ben (mint természetesen a szépség flipside-jén!), Egy különleges hely, egyedi, személyes és váratlan történetekre, amelyek kihívást jelentenek társadalmunk " szépség." Itt találsz hűvös interjúkat LGBTQ + hírességekkel, sebezhető esszéinkkel a szépségstandardokról és a kulturális identitásról, a feminista meditációkról mindentől a combtól a szemöldökig, és így tovább. Az írók által felvetett ötletek újak, ezért szívesen látnánk a kedves olvasóinkat, hogy részt vegyen a beszélgetésben is. Ügyeljen arra, hogy megjegyezze gondolatait (és ossza meg őket a közösségi médiában a #TheFlipsideOfBeauty hashtagdal). Mert itt, a The Flipside-ben mindenki meghallja.

Szeretne mélyebben merülni a testkép bonyolult kérdésében? Nézd meg a diétás (nagyon) becsületes beszélgetésünket.

Ezt a bejegyzést eredetileg egy korábbi időpontban tették közzé, és azóta frissítésre került.