Ha valami hasonló vagy hozzánk, a vasárnapokat egy kis R & R-ra tartod. Itt az ideje, hogy lazítson, maszkoljon az arc maszkján, (talán) kapcsolja ki a telefont, és mutassa meg az elmédet és a testét egy kis szerelem. Az öngondoskodási rituálék pontos időtartamának meghatározása remek módja annak, hogy a hétvégét befejezzük - és viszont a lehető legmagasabb csúcson kezdődjünk előre.

Bár ezek a wellness-gyakorlatok sokféleképpen fordulhatnak elő - pl. Egy túrázás vagy naplózás - soha nem fáj, hogy néhány termék elérhető legyen, hogy a lehető legtöbbet hozhassa ki otthonában. És ezért péntek délutánonként rendkívül hálásak vagyunk az Amazon Prime dicsőséges kényelméért. Most, hogy végül a hétvégi gondolkodásmódban vagyunk, ma este megrendelhetjük az említett termékeket, és még várjuk, hogy vasárnap eljussanak a küszöbünkhöz.



Tehát ebben a TGIF szellemében gördüljenek, hogy megnézhessük a #SelfCareSunday most megrendelt szépségápolási termékeket.

Önnek bizonyára meg kell találnia ezt az agyagos porat, amely minden Byrdie-szerkesztő búvóhelyén rejtőzik, és jó okból: Ez az egyetlen összetevő termék hihetetlen, mivel egyaránt mélytisztító maszk és egy helyszíni kezelés, ahogy az agyag elszáradt mélyen a pórusainkban. Add hozzá a fürdéshez, és méregtelenítő, bőrápoló kezelést kap.

Ha még nem habszivattyúzol, a vasárnap nagyszerű alkalom. Ez egy bizonytalan, tornatermetésmentes módja annak, hogy nyújtsa az izmokat, javítsa a testtartását és mélyen masszírozza a gyakran figyelmen kívül hagyott kötőszöveteket, amelyek együtt tartják a testedet. Mindez egy sokkal összehangoltabb, karcsúbb, dagadtabbá válik. (Valójában utánozza a Pilates reformátorban végzett mozdulatokat.)

Ha egy kis kalandot szeretne felvenni az étkezés előkészítésébe, ne nézzen tovább Moon Yeice alapítója és az egész wellness guru Amanda Chantal Bacon első szakácskönyvére. A receptek eklektikusak - a sózott Maple Reishi Granola és a kurkuma almás savanyúságok - de mindent, amit tettünk, teljesen finom, és ez egy biztos módja annak, hogy bárkit is elszakítsunk a főzésből.

Mosolygást fokozó LED-fény kevesebb mint 20 dollárért? Ne bánjunk, ha teszünk.

Állapítsa meg a száraz szálakat, és játssz egy Április Bolondok viccét a szobatársadnál egy úton. Többfeladatos!

Mi a gyógyfürdő napi lényege? Hívja fel őket az alábbi megjegyzésekben.



Címkék: Alicia Beauty UK, Beauty News, Hírek, Amazon