öregedés

Minden, amit tudnia kell (de soha nem kérdez) Retinolsról

Április 2024

Retinol - egy szó gyakran, de nem mindig érthető. Használhatja az éjszakai retinol krémet, mert a címke azt mondta, hogy "csökkenti a ráncokat" vagy "a cégek bőrét", de tudod miért és hogyan? Mi a helyzet a Retin-A-val, amelyet csak a bőröd beadhat? Valóban különbség van a kettő között? Úgy döntöttünk, hogy eljutunk a vita aljára, és megkérdeztük dr. Vermén M. Verallo-Rowell dermatológust minden próba retinolral kapcsolatos kérdésünkről. Kiderült, hogy sok mindent tud erről a vegyületről.

Kattintson a fenti diavetítésre mindent, amire szüksége van a retinolokról és a Retin-A-ról!

Mi a különbség a Retinol és a Retin-A között?

Verallo-Rowell szerint mindketten retinoidok és az A-vitaminból származó első generációs vegyületek, de a Retin-A sokkal erősebb. "A tretinoin a legelső természetes retinoid, amelyet topikális használatra készítettek" - mondja Verallo-Rowell. "Kezdetben akne volt használva, és később kiválónak bizonyult a bőr festésére." Az első márkanév a Retin-A volt, és most már vannak más márkák, mint például az Avita és a Renova. mindent kezel a pattanásoktól az elszíneződésig.

A retinol viszont enyhébb, és számos olyan termékben megtalálható, amelyek nem igényelnek receptet. Az USA-ban az FDA kozmetikai összetevőként osztályozta, míg a Retin-A gyógyszer.

Mikor kezded el használni őket?

Mivel mindkettő az A-vitamin terméke - egy olyan természetes vitamin, amelyet a szervezetnek szüksége van minden korban - Verallo-Rowell azt mondja, hogy bármikor használhatja őket. Azonban a Retin-A-t tanulmányozták és bizonyították, hogy segítenek a pattanások kezelésében, ezért általában akkor használják, amikor az akne megjelenik. "[Retin-A] hajlamos kiszáradni és érzékenyebbé tenni a bőrt, ezért rendszerint egy olyan idősebb gyermeknél kezdõdik, aki kezdõsödik az olajosodás és a pattanásos bõr miatt - nem a fiatalabb gyermekek érzékeny bőrén" - mondja Verallo-Rowell. A retinolok, mint gyengébb, enyhébb változat, ugyanabban az időben is elindíthatók, de általában olyan emberekre irányulnak, akik ráncokat és ráncokat észlelnek.

Van-e mellékhatás?

A Retin-A gyakori mellékhatásai hasonlóak az egyéb vényköteles pattanásokhoz: melegítés vagy csípés alkalmazása után, ami pirossághoz, szárazsághoz, viszketéshez és enyhe égéshez vezethet. Vannak, akik azt mondják, hogy akne rosszabbodik, mielőtt jobban megy, bár ez általában 2-4 hét után csökken.

"Bár a retinol kozmetikumként van osztályozva - nem olyan gyógyszer, mint a Retin-A-vizsgálatok - kimutatták, hogy a Retin-A-hoz hasonló hatású, de csak nagyobb dózisok esetén van hatása - mondja Verallo-Rowell. Ha retinollal rendelkező terméket óvatosan készítenek, formázzák és csomagolják, hogy elkerüljék az oxidációt és a hatásveszteséget, a Retinol nagyobb koncentrációja jobb hatásokat eredményez, a Retin-A mellékhatásai nélkül. De itt van a probléma: sok olyan termék, amelyik a retinollal készült, nem kell a retinol koncentrációját kimutatni, és nem feltétlenül olyan jól előállítható, mint a vényköteles. "Valójában a retinol gyakran szerepel inaktív összetevőként!" - mondja Verallo-Rowell. Tehát mindig ellenőrizze az összetevők listáját - "A-vitamin" vagy "retinol" kell a lista tetejéhez közelednie, ha a termék valóban azt teszi, amit ígér.

Mennyi ideig látom az eredményeket?

Verallo-Rowell azt mondja, hogy a retinol koncentrációját az Ön OTC termékén alapul, ami sajnos általában nem nyilvánul meg.

A Retin-A-tól származó pozitív eredmények észrevehetőleg akár 8-12 hétig is eltarthat, de az az erősségtől, formától és az alkalmazás gyakoriságától függ.

Minden tipp az első alkalommal Retin-A felhasználóknak?

"A Retin-A-t szűz kókuszolajban kevertem, vagy a Retin-A-t a kókuszolaj felett alkalmaztam" - magyarázza Verallo-Rowell. "Így tudom testreszabni a dózist minden páciens számára saját történelmének, toleranciaszintjének, patch teszt eredményeinek stb. Alapján." Még nagyobb koncentrációknál is megállapítja, hogy betegei szinte azonnal elkezdhetik használni a terméket egy nap érzékenységprobléma nélkül, a szűz kókuszolaj gyógyító, antioxidáns hatású és gyulladáscsökkentő hatása miatt. Úgy tűnik, más célra találtunk rá, mint az olajhajtás ...

Hogyan építhetem be a Retin-ot a bőröm rutinában?

A Retino-A, az Atralin, a Renova vagy az Avita esetében a Verallo-Rowell egy hipoallergén tisztítószerrel kezdõdik, majd egy szelíd hidratálószert és egy napi SPF-et használ, amely titán-dioxidot, cink-oxidot és vas-oxidot tartalmaz - vagy magasabb színű SPF termékekben. A tisztítás utáni este azt mondja, hogy a kókuszolajat az arcába és a nyakába helyezi, és hagyja, hogy pár percig lehessen. Ezután alkalmazzon egy borsó méretű retinoid terméket, és könnyedén elterelje az arcát - és ne felejtse el nyakát és mellkasát!

Használja ezt a rendszert retinoidjaival hetente egyszer vagy kétszer, figyelembe véve a száraz, vörös vagy pikkelyes területeket egy-két hétig. Ha nincs vörösség vagy más reakció, azt mondja, hogy növeli alkalmazását minden más éjszakán egy-két hétig, majd növelje az éjszakai alkalmazást, ha a bőre elviseli. "Ha egyszer 3 hónapig használja a terméket irritáció nélkül, kérdezze meg a bőrgyógyászt a retinoid következő legmagasabb koncentrációját illetően" - mondja. "Általában 0, 025%, 0, 05%, 0, 1% és így tovább."

Minden utolsó tipp?

Verallo-Rowell szerint néhány dolgot kell szem előtt tartani, amikor egy recept retinoidot használnak. Először is, kerülje el a szalicilsav vagy a glikolsav tartalmát mutató összes nedvesítőszert. Az ilyen összetevőket tartalmazó tisztítószerek azonban rendben vannak, mert a bőrtermékeivel lemosódnak. Végül az arcbőrökből, a kémiai hámlasztásból, a napfürdőzésből és az arcáztatásból kifolyólag mindezek irritálhatják a bőrt és az arcszínt nyersen és irritálva hagyhatják.

Szeretne megkönnyebbülni a retinoid játékban? Folytassuk a kedvenc OTC retinoláink vásárlását.