Minden, amit tudni kell az antioxidánsokról és a bőréről

Valószínűleg hallottál az antioxidánsok csodáiról és szükségességéről mindenkinek, az orvosodtól a fickóig az utcai gyümölcsléig. És az "antioxidáns" kifejezés a termékcímkéjén nem ritka. Nem is hihetetlenül hasznos, mert tucatnyi különböző antioxidáns létezik, széles körű előnyökkel. Tehát melyik a legjobb a bőrödhöz? Hogyan hatnak a citrusfélék antioxidánsai a tiszta arcszínre? És pontosan mi antioxidánsok?

Ezekre a kérdésekre és még sok másra válaszoltunk két olyan szakembert, akik ismerik a bőrt: Joanna Vargas, hírességes facialista és a Joanna Vargas Salon és Bőrápolás Gyűjteményének alapítója, valamint Dr. Elizabeth Tanzi, a Washington Dermatológiai Lézeres Sebészeti Intézet Washington DC-ben.

Olvassa el, hogy megtudja, mi hiányzott a bőröd!

Mik ők

A legegyszerűbb értelemben az antioxidánsok gyulladáscsökkentők. "A gyulladáscsökkentőként az antioxidánsok segítik a testet a gyógyításban, és védelmet nyújtanak a jövőbeli károktól" - mondja Vargas. És ez a kár a legtágabb értelemben, vagyis antioxidáns, amely minden bőrprobléma kezelésére alkalmas.

Hogyan használja őket

A Vargas ajánlja az antioxidánsokkal szembeni szérumokat, mert tiszta formában tartalmaznak összetevőket, és koncentráltabbak, mint a krémek és a krémek. Az arcolajok egy másik jó lehetőség. Dr. Tanzi hozzáteszi, hogy az antioxidánsok önmagukban nem képesek mindent megtenni. "Támogassa őket azáltal, hogy mindig SPF-et visel, és egy kalapot, amikor közvetlen napsütésben" - mondja. "Próbáld meg korlátozni a szabadgyökök képződését (ami gyulladáshoz és kollagén degenerációhoz vezet), elkerülve a túlzott napfényt."

Mit kell keresni

Az antioxidánsok mindig jó ötlet, még inkább nyáron, amikor a napi órák elkezdenek összeadni. Általában az antioxidáns összetevők könnyen lebomlanak, ezért Dr. Tanzi olyan formulákat keres, amelyek stabilnak bizonyultak. "Tetszik a C-vitamin és a ferulikus kombináció, mivel szerintem ez az egyik legstabilabb, még a nyári elemekben is" - mondja Tanzi. A kombináció a bőr természetes javító rendszerének felgyorsításával és a jövőbeni károk megakadályozásával együtt működik.

Vargas szereti a polifenolokat, a likopint és az E-vitamint, mert mindegyik védi a bőrt a sejtek sejtmutaciójától a naptól. "Az olívaolaj fantasztikus a napsütés megfordítására és a bőre lerakódására, ami évekig tartó bántalmazást vett igénybe a nap alatt, mert az olajbogyó polifenolok anti-mutagén összetevőként működnek" - mondja. A likopin a szabad gyökök ellen harcol, védelmet nyújt a környezeti károk ellen, és erősíti a bőrt. "A grapefruit antioxidánsok félelmetes forrása a likopin miatt, de nagyszerű a bőr újrafelhasználása is" - mondja. "Természetes szalicilsavat tartalmaz - ezzel és antioxidáns tulajdonságaival, a bőr felületét csak néhány alkalmazásban tudja teljesen átalakítani." Az arganolaj egy másik természetes antioxidáns, gazdag olaj, különösen magas E-vitamin szinttel. Vargas szerint ez azt jelenti, hogy az olaj segít megóvni a pattanásokat, támogatja a bőr rugalmasságát, és megakadályozza a sejtek mutációját a szennyezés és a nap között.

Tartsuk át a legfelső antioxidáns csomagolású termékeket!

Arcona Booster védelmi szérum ($ 68)

Ahava Age Control intenzív szérum ($ 65)

Ole Henriksen fiatal serum C-vitamin kollagén booster ($ 48)

Vasárnap Riley Juno Hydroactive Cellular Face Oil ($ 125)

Perricone MD C-vitamin-szérum szérum ($ 98)

Caudalie Polyphenol C15 éjszakai detoxolaj ($ 52)