3-perces olvasás: Hogyan fogyjon egészséges napi 4 dollárért?

Üdvözöljük a 3-Perces Olvassa el, a hét közepén mindent, amit a Byrdie HQ-n beszélünk. Minden szerdán frissítjük a szép híreket, amelyekről tudniuk kell - mindössze három perc alatt.

Ez csak napi 4 dollár. A Well + Good egyik szerkesztője úgy döntött, hogy meglátogatja, hogyan ment el. (Spoiler: Néhány mandulas vajjal kapcsolatos áldozatot kellett készíteni.)

A pokróc pajzsmirigyét lehet hibáztatni. De bár bonyolult - különösen a nyugati orvostudományban -, hogy diagnosztizálja a tetteset, a jó hír az, hogy van néhány természetes módja annak, hogy segítsen visszaszerezni a rendtartóba. Menj át a goop-hoz, hogy megtanuld hogyan. (És ha a krónikus fáradtság az elsődleges probléma, győződjön meg róla, hogy először nem csinál ilyen hibákat).

Mivel ez a HIIT blitz kb. Öt percet vesz igénybe, és gyakorlatilag bárhonnan is elvégezhető, legyen az szűk hotelszobája vagy a teeny stúdióapartma.

Tl; dr: Az a rendkívül száraz, klímaviszonyú környezet nem teszi kedvtelésbe a bőrödet. Szerencsére az Allure szerkesztõi egy régóta ismert útmutatót készítettek a rügybe, mint a kiszáradás és a napsérülés (igen, napkár!).

Az RMS Beauty szupersztár-alapot szerzett az ultra-luxus, színes krémalapú formuláihoz, ezért szivattyúzzuk meg, hogy megtudjuk, hogy a márka mai szemhéj árnyékát ($ 20) indítja el! Nézze meg az összes színt itt, és maradjon hangosan egy Byrdie-ről.

Mit olvasol ezen a héten? Mondja el nekünk az alábbi megjegyzéseket!