10 dolog, amit fel kell adni a jobb bőrre, a bőrgyógyászok szerint

Miután könyörögtem, hogy a bőrem lehető legjobb gondosságát vigyék fel, még akkor is, ha bizonyos szúnyogok hátrahagyják a függőséget okozó fejeket - további információkat kellett tudnom arról, hogy milyen közös viselkedések negatív eredményeket hoztak. Természetesen tudjuk, hogy nem szabad dohányozni, és hogy vizet kell inni, napvédőt kell viselni, a munkákat. De milyen szokások, ha vannak ilyenek, vakon vettem részt, ami súlyosbította a problémáimat?

Gondoltam, ha ilyen kérdéseim vannak. Eljutottam a terület legfelső dermatológusaihoz, valamint Olay fõ tudósa, Frauke Neuser, hogy megtalálják a leggyakoribb hibákat, amelyeket a bõrünkkel csinálunk - és azok a termékek, amelyek segítenek nekünk abbahagyni. Olvassa el az olvasást egy listát a káros bőr szokások és hogyan lehet leginkább megtörni őket.

1. Smink eltávolítása kemény vegyi anyagokkal

"Számos kémiai alapú sminkelszívó a természetes eredetű olajokat a bőrből elzárhatja, így homályos, száraz és irritált" - mondja Jessica Weiser, New York Dermatology Group. "Azt javaslom, hogy próbálj meg egy micellás oldatot, ahol apró olajcseppek óvatosan levágják a sminket és a szennyeződéseket a bőr felszínéről, miközben a bőr hidratálódik és frissül."

2. Jogging midday

"A Sun a legerősebb délben" - magyarázza Rachel Nazarian a Schweiger Dermatology Group-ból -, ami azt jelenti, hogy minden percben több károsodást okoz a bőrön, mint a szabadban. napközben."

Természetesen a napi fényvédő is létfontosságú. Nazarian azt mondja: "A napfájás kumulatív, így az egyperces séta, amit az irodába vihetsz, minden nap hozzáadódik, minden év végéig napsütéses órák vannak, és a bőr öregedése bizonyítja. kedvesen és tegye meg a további lépéseket, hogy minden reggel minimális SPF 30-at megőrizze bőrét, és a bőrgyógyász nagyon boldog. "

3. Beszélgetés a telefonján

"Az összes baktérium felhalmozódik a képernyőn, összekeveredve az arcolajokkal és más csírákkal" - figyelmeztet Nazarianra. "Vagy váltson a hangszóróra, használja a fejhallgatót vagy gyakran törölje le az iPhone képernyőjét, hogy megakadályozza a pattanások kialakulását és a bőrirritációt."

4. A negatív gondolatok gondolata

Olay nemrégiben végzett vizsgálata a 23-as és a DNS-t tesztelő és elemző szervezet szerint korrelációt mutatott a pozitív és a lassabb bőröregedés között. "Ezek a megállapítások hihetetlenül izgalmasak, mert azt mutatják, hogy a nők aktívan vesznek a szépség a saját kezükbe" - mondja Neuser. "Ebben a tanulmányban, mivel a bőr kivételesen fiatalnak tűnik, nem volt szerencsére; a genetika szerepet játszik, de a nõi kontrollban szerepet játszó tényezõk nagyobb hatást fejtenek ki. "A stressz minden bizonnyal életre kúszik, de a pozitív magatartás megõrzése rendkívül hasznos az öngondoskodási és szépségügyi rutinainkban.

5. Alvás az egyik oldalon

"Az alvásod hatással van a ráncokra - ezért vannak olyan sorok, amelyeket" alvóvonalaknak "neveznek. Ha ráncolja az arcát egy párnával, akkor megkaphatja őket - figyelmeztet Debra Jaliman bőrgyógyász és bőrszabályozó. Bár a legjobb, ha aludni a hátadon, megértjük, hogy ez nehéz, különösen, ha már az oldalsó alvó egész életed. Szerencsére vannak olyan párnák, amelyek segítenek neked, és támogatod a nyakadat, miközben megakadályozzák az alvási vonalak kialakulását.

6. Agresszív arctisztítással

A bőr áztatása nagyon durva és túlzottan csiszoló hatású lehet a bőrfelületre, ami túlzott irritációt és gyulladást okozhat, magyarázza Weiser. "A Colbert MD Intensify Facial Discs (60 font) gyengéden hámozza le a bőrt hetente kétszer, háromszor hetente háromszor, eltávolíthatja az elhalt hámsejteket és törmeléket anélkül, hogy súlyosbítja a bőrt."

Nazarian egyetért: "Úgy tűnhet, hogy aggresszívabb mosásnak tesz kedvet, de a bőr tisztításával kapcsolatos tudásunk fejlődött, és most már tudjuk, hogy a tisztább, nem nehezebb tisztításra van szükség, a bőrápolás egy másik részében, ez egy olyan hely, ahol a leggyönyörűbb és legegyszerűbb. "

7. Alvás a sminkkel

Persze, fáradt vagy, és eltekintve a rendetlenségtől, amelyik elhagyja a párnahuzatát, nem hiszem, hogy a sminkben alszik, ez egyszer olyan nagy ügy. Kiderült, hogy van.

"Lehetővé teszi, hogy a szabad gyökök napról napra összeszedjék a sminket és a bőrt egy éjszakán át, ami felgyorsítja az öregedési folyamatot" - jegyezte meg Weiser. "Az öregedés előtt mossa le a bőrt, hogy eltávolítsa a sminket, a hozzá kapcsolódó törmeléket és a szennyeződéseket, hogy a bőr meggyógyuljon és megfiatalodjon egy éjszakán át.Hialuronsavval hidratáló terméket használjon a bőrfelszín nedvességének megtartására és megtartására, sürgetőbbé és sugárzóbbá válik, amikor felébredsz. "

8. Elfelejti a hidratálást az állata alatt

"Ne habozzon a nyak és a dekoltázs kezelésére" - mondja Weiser, mivel az egyik legnagyobb bőrápoló anyag az arcodon a bőrt kezeli, és nem fordít eléggé figyelmet a nyaka és a mellkasára. Győződjön meg róla, hogy a tisztítószerek, a napvédelem, a hidratálók és az öregedésgátló termékek mindegyik területen használatosak. "Különösen kedvelünk a La Prairie Line Interception Power Duo-t (£ 252), amely mindössze két hét alatt ígéri eredményeit.

9. Szedés az arcodon

"A pattanások felhúzása: Csábító, de minél többet választasz és piszkálsz a bőrödnél, annál nagyobb az esztrichezés és a foltok veszélye" - mondja Nazarian. "A pattanás megszorítása több traumát és gyulladást okozhat, ami bőrfertőzésekhez vezethet, és végső soron rosszabb kozmetikai eredménnyel járhat, mint egyedül hagyni. Ha kétségbeesetten törli a bőrt gyorsabban, a bőrgyógyász beadhatja a legtöbb pattanást és javítja a bőrét egy nap alatt .”

10. Párnák mosása ritkán

Alvás közben a párnahuzat az összes olaj, piszok, csírázók és halott bőrsejtek súlyosságát az arcodból kapja. Mosás nélkül ez a pattanások és a baktériumok ördögi körévé válik. Ehelyett, győződjön meg arról, hogy mossa a párnahuzat minden héten, valamint befektetni egy biztonságosabb lehetőség. A Skin Laundry Sleepcycle párnahuzat (£ 26) feltöltött ezüstion technológiával kezeli, amely természetes antimikrobiális hatást biztosít a káros baktériumok jelenlétének csökkentésére.

Észrevetted néhány olyan bőrápoló sérülést, amit csináltál, vagy talán néhány vak foltot a meglévő szépségszalonodban? Csúsztassa be ezekkel a bőrápolással kapcsolatos megközelítését, és tudassa velünk, hogyan juthat el a Facebook közösségünk csoportjába a British Beauty Line.