Hogyan lehet világosabbá tenni a bőrt egy hét alatt?

Ha elolvasta ezt a címet, akkor valószínűleg két ok közül választhat: 1. Nagyon örülsz, hogy hallhatod, hogy egy pattanás alatt levő fenevad egy hét múlva leváltható, vagy 2. nem hiszed, hogy és kíváncsi, milyen hazugságokat szúrunk. Ha az 1. csoportba süllyedsz, győződjön meg róla, hogy úton van egy simább arcszínhez, és ha a 2. csoportban vagy, akkor is ... biztos lehetsz benne, hogy egy simább arcú úton jársz. (Úgy értjük).

Persze, különböző típusú aknák (cisztás, hormonális stb.) Vannak, amelyek különböző kezelési és módszertani elvárásokat igényelnek, de miután beszéltünk Rachel Nazarian Schweiger Dermatology Group orvossal és Elizabeth Tanzi-val, a Capital Laser & Skin Care alapítójával és igazgatójával valami hihetetlen dolog. Az étrend és a tisztító szokások megváltoztatásával, valamint egyes kulcsfontosságú összetevők és termékek segítségét nyújtva, akkor meglátja, hogy az arcod drámai módon javult a héten, függetlenül attól, hogy a pattanásokkal kezdte az első napon. Az alábbiakban megtalálja a legjobb tippeket a tisztább bőrért egy héten (vagy annál kevesebbet).

Hámozzák el

"Ahogy a bőred gyönyörűvé válhat egy katasztrófára egyik napról a másikra - és tudod a nagy pattanásokról, amelyekről beszélek - a bőre is képes megjavítani magától elképesztően gyorsulást Ahhoz, hogy a legkisebb idő alatt a legnagyobb eredményeket elérje, ragaszkodni olyan termékekhez, amelyek nagy hatást fejtenek ki, először a kémiai héj, a kémiai peelingek, még a nagyon könnyűek is, azonnali ragyogást kölcsönöznek a bőrének, Keressen olyan összetevőket, mint például a glikolsav, néhány nap múlva az elhalt hámsejteket exfoliálják, új, friss bőrsejteket fednek fel, a fény jobban tükrözi az újonnan hámozott bőrt, és sugárzó megjelenést biztosít "- mondja Nazarian.

unclog

"Kerülje el az összes olyan készítményt, ami nem egyértelműen olajmentes vagy nem komédogikus, így ezek a termékek pórusok eltömődését és végül több pattanást okozhatnak" - mondja Nazarian.

Egyél bölcsen

A diéta felcserélése nagyban befolyásolja a bőrt. (Tudod, hogy kitörölsz néhány zsíros pizza szelet után? Ugyanaz az ötlet.) Tanzi azt mondja: "Egy nagyon alacsony szénhideg étrendet eszel (ami csökkenti a gyulladást és az arckifejezést)."

Add hozzá Nazarian: "Ahhoz, hogy a lehető legegészségesebb bőrt hozzuk létre, elkerüljük az alkoholt és a magas glikémiás indexű vagy magas cukortartalmú ételeket, melyekről kimutatták, hogy tönkremenek, kiszáradnak, vagy akár pattanások okoznak, és korlátozni kell, amikor kipróbálod hogy a bőrét a legjobb állapotban tartsa. "

Spot Treat

"Ha már megszakadt, alkalmazzon kis mennyiségű over-the-counter szteroid krémet, hogy minimálisra csökkentsd a gyulladásokat bármilyen pattanásoknál, ez körülbelül három napra korlátozódik" - mondja Nazarian.

Tanzi is szereti az OTC termékeket, mint a Kate Somerville EradiKate Acne Treatment ($ 40). "Kipróbálhatja a pattanások kéntartalmát, hogy egyik napról a másikra elhagyhassanak, pattanásgátló hatásuk lehet anélkül, hogy túlzott irritációt okozna", továbbá hozzon létre egy benzoil-peroxid tisztítószert a rutinhoz, ami csökkenti a rezisztens baktériumokat. "

csillapít

"A legfontosabb az, hogy segítsen megnyugtatni a bőrt : Használjon kevésbé forró vizet, ami rosszabbá teszi a vörösödést, és ne áztassa túl a bőrt, ami szintén növeli az irritációt. Próbáljon olyan terméket, amely teafaolajat tartalmaz, , "mondja Tanzi.

Készen állsz a hétnapos kihívásra? Kérjük, ossza meg velünk az eredményeit!

Szeretne még bő trükköket és tippeket? Kövessen minket a Pinterest-en.