Cyndi Ramirez-Fulton a Chillhouse-ról a wellness rutinán keresztül

Üdvözöljük a Beauty Diaries-ban , egy izgalmas új sorozat, melyben a kedvenc szépségű főnökök megosztják hetente a szépségüket és a wellness szertartásaikat, hogy megismerhessék életüket. Következő, New York-i székhelyű Cyndi Ramirez-Fulton, Chillhouse alapítója és Chiller főnöke. Olvassa el az olvasást egy pillantást a hétre és a szépség esztétikájára. Élvez!

Az első dolog, amit reggel csinál ...

"Szedje a vizet, aztán a fürdőszobába, az előző este már annyi vizet iszom, úgyhogy rendszerint a mosdóba vándorolok. Utána ugrok a zuhanyzón, csinálom a bőrápolnámat, és inni zöld tea, ha az idő megengedi Néha előkészítek egy tiszta rázkódást, amikor egészségesebbet akarok enni, különben könnyű harapást kapok a szomszédságában vagy a Chillhouse-ban.

Amit kézben tart, hogy a nap folyamán ...

"Az asztalomnál sok homályot tartok az asztalomnál, a probiotikumokat és a napi vitaminokat is. Általában a találkozásról a találkozóra futok, ezért nincs napi rutin az irodában, Érzem magam, hogy elfojtottam, hajlamos vagyok szünetet tartani, hátradőlni a székemben, és tesztelni a termékeket, ha ez megtörténik, mindennap küldünk szépségápolási termékeket, és szeretem a leállást a teszteléshez és a játékhoz. maszkolás a lányommal. "

Edzés közben ...

"Ha reggel dolgozhatok, legboldogabb vagyok! Megpróbálok kétszer megyek a tornaterembe, mielőtt a munkanap folyamán dolgoznak, és egyszer vagy kétszer a hétvégén. Ha nem vagyok a Equinox Printing Houseben, akkor én vagyok New York Pilates, Y7, vagy egy másik fitness stúdió, izgatottan próbáltam. "

Arról, hogyan lazít ...

"Én hajlandó vagyok egy kicsit megszervezni, amikor megérkezem, úgyhogy a lakásban nem érzem magam, mint egy komplett rendetlenség, és egy rendetlen otthon hangsúlyozza ezeket a napokat ... A CB2-vel való partnerség részeként is díszítettünk, és az otthonom végül az én kis szentélyemre fordulva, csak az egész életemben van! Ugyanígy a férjem és én mostanában főzünk Kék Kötényt, és szeretünk enni a vacsoraasztalnál (mint New Yorker, ez áldás, hogy van), majd menjen a kanapéhoz Netflixhez és a hűvös időhöz, néha vörösbor, néha fagylalt vagy pattogatott kukorica van, néha nekem van egy maszk, jelenleg a Monta Red Alay Maszkja vagyok. mindig legalább három égő gyertya van, nagy rajongója vagyok Maison Louie Marienek, a Boy Smellsnek és a Sunday Forever gyertyáknak, amelyek jelenlegi kedvenceim: Boy Smells Ash és Sunday Forever 11:11.

Az éjszakai bőrápoló rutin ...

"Add hozzá ezeket a termékeket az éjszakai rutinodba: az Elemis Peptide 4 éjszakai regeneráló krém-olaj ($ 59), a Caudalie's Vine [activ] Overnight detox olaj ($ 50) és a Glow Recipe görögdinnye izzó maszkja ($ 45). Ha nem tudok aludni, a Nue Co alvócseppjeit használtam, mint egy varázsa, én is a közelmúltban hozzáadtam Estée Lauder fejlett éjszakai javítását az éjszakai rutinhoz, ez egy szemgél, amely gyorsan reagál a finom vonalakra és más öregedő jelek. "

A go-to wellness szolgáltatásai ...

"A Chillhouse havi teli masszázsaink és háromhavi manikűrök mellett a pedagógusokat kétemenkénti szomszédos szalonomban is kapok, minden alkalommal hajléktalan masszázsra fektetem, továbbá mini-hordozható infraszauna is van a lakásomban. Hetente kétszer ülök benne, hogy izzadjam ki a toxinokat, és megtervezem a látogatásokat, hogy havonta láthassam az anyámat, esztétikus, ezért lézeres kezelésre és testkezelésre vagy kétszer is látom. cellulit és zsírlerakódások, és minden alkalommal, amikor utazom, feltétlenül hozzá kell adnom egy fürdőelemet az utazáshoz, egy hete londoni orosz fürdőhöz mentem, hihetetlen volt.

Hogy hogyan működött az üzleti vállalkozás megváltoztatta az önellátó szokásait ...

"Én megtanultam, hogy könnyebb legyen magamon, és könnyebb legyen a testemen átfogóan, megtudtam, hogy a stressz lelkiállapot, és néha csak néhány mély lélegzetet és egy mély szakaszt vesz igénybe az érzés leküzdésére. Hálás vagyok a napi emlékeztetőnek, amelyet márkánk nyújt az ügyfeleknek és a közönségnek, de hálás, hogy ugyanezt teszi számomra, de nem voltam kedves magam előtt, mielőtt Chillhouse-ot birtokolnám, keményebben dolgoztam, nem okosabbak, és nem tudtam a kulcsot a munka és a magánélet egyensúlya ... A francba, nem tudom, hogy igazán tudom-e, de napról napra egyre közelebb kerülök, miközben növekszik az én kis birodalom is.

Következő lépésként Sheena Yaitanes Kosås osztja a szokásait, és miért "erősebb, mint valaha".