12 módja annak, hogy 100 kalóriát égetesz anélkül, hogy tudnád

Mindannyian tudjuk, hogy mennyire könnyű fogyasztani 100 kalóriát, és nem is regisztrálja. Sült egy kis sörtartalmú rúdhoz, mustárral, vagy egy csésze zöldséggel és mártással, és megérintette a 100 kalóriás jelet. De tudtad, hogy (szinte) könnyű égetni?
Forduljon át 12 módra a kalóriák fáklyájának kipróbálása nélkül!

Elmenni kocsikázni

Ha két csésze pattogatott kukoricát csak egy kis vajjal tehetett fel, 16 percen belül kerékpározzon.

Lőni néhány karika

Ha öt sötét csokoládéval fedett eperet evett, 21 percet a kosárlabdapályán tiltsa le.

Fogd meg a vödröt

Ha nyolc darab garnéla két evőkanál koktél mártással volt, akkor 25 perc alatt égesse le az autót.

Menj a vízbe

Ha tíz zsetonnal sózott meg salsa, ugorj a medencébe. Csak 15 perc úszással fogod égetni.

Táncolj ki

Ha egy 8 uncia vodka-szódát ivott, 13 perc alatt kapcsolja be a zenét és táncolja le.

Get Swinging

Ha a kukoricát az olívaolajjal és a fokhagymával ültetned, fogd be a klubjaidat, és 25 percig lődd le a hatótávolságot. Vagy töltsön 20 percet az ütő ketrecekben.

Ragadj egy Rag

Ha volt pár pisztácia, kezdd el a tisztítást. A 100 kalóriát 35 perc porlasztással vagy 19 perces ablaktörléssel égeti meg.

Dobd el valamit

Ha egy csésze áfonyát evett, két evőkanál felvert feltöltéssel, játssz Frisbee-t 30 percig, hogy tagadja. Vagy játszhatsz labdarúgással 35 percig.

Töltse fel a mosogatót

Ha piros bors fele és három evőkanál humuszot öntött, 40 percig tegye az edényeket, hogy égesse le.

Játsszon néhány játékot

Ha egy pohár bort fogyasztott (ez egy négyszeletnyi öntés), akkor égesse le a medencét vagy dobja a dartot 35 percig.

Vedd fel Tridentt

Ha volt egy fél csésze sült olívaolajos káposzta, akkor dobjon egy darab gumit. A rágás két órára 100 kalóriát éget.

Vigyen a padlóra

Ha volt egy uncia cheddar sajt, tisztítsa meg a padlót. 20 percig porszívózni vagy mopedezni fog a trükk.
Van semmiféle titokzatos módja a kalóriák elégetésére? Ossza meg őket a megjegyzésekben!