Face Mapping: Mit tehet felszabadításod az egészségedről?

Ha a szemed az ablak lelke, akkor arca lehet az ablak a megértéshez, vagy bármi más, ami súlyosbítja a testedet. Arra hivatkozunk, hogy az arckezelés fogalmát, amely az iskolázatlanok számára egy ősi gyakorlat, amely az ayurvéda tanításban és a kínai orvoslásban gyökerezik, kezeli az arcát ütemtervként, hogy megismerje a test más részein a mögöttes kérdéseket. Mondja például, hogy bosszantó kiütés a homlok közepén. Az arc-feltérképezés összekapcsolja az arcának adott területét egy szerv- vagy testrészre, amely lehetővé teszi, hogy elvégezze a szükséges változtatásokat a táplálkozásodban vagy az életmódodban, hogy elmozduljon. Kíváncsivá? Mi is ezért voltunk, ezért konzultáltunk Dr. Dan Hsu-val, egy NYC orvosral, aki a keleti orvoslásban foglalkozik.

Tartsd a görgetést, hogy megtudd, honnan származik az arcfájl feltérképezése, hogyan működik, és hogyan diagnosztizálhatja az arcod különböző részein fellépő pattanásokat!

"Az arckezelés több ezer éven keresztül megy vissza" - mondja Dr. Hsu. "Sok mindössze a klinikai tapasztalatokból származik. Napjainkban minden típusú vérvizsgálat és vizsgálat történik, de az orvosoknak idővel diagnózist kell adni, megvizsgálva, megérintve és feltett kérdésekkel. "A kínai orvoslás szerint minden szervnek eltérő színe, hőmérséklete és íze van, és bizonyos módon nyilvánulnak meg. Például a máj megjelenik a szemében. Még ma is, a sárgaság (májbetegség) egyik első tünete a szemek sárgulása. "Ez igaz volt 2000 évvel ezelőtt, és még ma is igaz" - mondja Hsu.

Hsu azt mondja, hogy az arcodon lévő bőr az egészséged kifejezés. "A test egy csomó rendszerből áll - lympathikus, neurológiai, emésztőrendszerből, hogy néhányat említsünk - és mindezek a rendszerek össze vannak kötve - magyarázza. "Nagyon nehéz befolyásolni az egyiket anélkül, hogy másokat érintenél." Azt mondja, hogy az arckezelés egy módja annak, hogy ellenőrizzük, mi történik a testeden belül, mivel testének minden része különböző szervekhez kapcsolódik (tehát a korábbi sárgaság példája). "A kínai orvoslásban a test egészét tekintjük, és hogyan működik együtt" - mondja.

Tartsd a görgetést, hogy lássam, milyenek az Ön kitörési helyei az egészségéről!

A kínai orvoslás szerint a szemöldöke felett az epehólyag és a máj kapcsolatai vannak. Ha ott kapsz pattanásokat, próbáld kevesebbet feldolgozott vagy rozsdás ételeket fogyasztani, és csökkenteni a zsírok mennyiségét az étrendben.

Hsu azt mondja, hogy a szemöldöke közti pattanások azt jelentik, hogy túl nagy mennyiségű dohányzást, vagy túl sok gazdag ételt eszel. "Vágj le gazdag ételeket, vajat, sajtot és késő esti ételeket" - javasolja. "Legyen több gyakorlat a rutinjába, és alvást kapjon."

Az orra, nem meglepő módon, a tüdejéhez és a szívéhez kapcsolódik. A Hsu a fűszeres ételek, a hús és a só visszaszorítását javasolja, és gyümölcsökkel, zöldségekkel, diófélékkel (amelyek tele vannak jó zsírok, mint például az omega-3 és a 6). Ha folyamatos orrdugulást kapsz, ellenőrizd a vérnyomását és a B-vitamint, akkor a Hsu azt mondja, hogy a B-vitamin bevitele növelheti a fellángolást.

"A kínai orvoslás nagyon nagy a bal és a jobb oldalon, " mondja Hsu. Ha arcod bal oldalán tör ki, azt javasolja, hogy a kínai orvoslás szakemberei "hűsítő ételnek" nevezzék - mondják a téli dinnyét, az uborka és hasonlók. A bal arc a májhoz kapcsolódik, amit Hsu szerint a leggyengébb délután délután 1-5 között. "Ha bal oldali arcát kitörsz, próbáld meg elkerülni a nehéz napokat a nap folyamán" - mondja.

Hsu azt mondja, hogy a jobb oldali arc többet kapcsolódik a tüdejéhez. Azt javasolja, hogy korán reggel aerob és légzést végezzen, hogy erősítse a tüdejét. A jobb arc is több cukorra koncentrálódik. "Ha jobboldalt kitörtél, azt javaslom, hogy vágj le a rozsdás ételekről és cukorról, valamint a borról, a taróról és a tenger gyümölcseiről" - mondja Hsu.

Ha a szájterületen szenvedõ pattanások szenvednek, ismét az étrend lehet hibáztatni. A száj körül körültekintő emésztőszervek, például a belek és a máj. A Hsu ajánlja a fűszeres ételeket és a sült ételeket, miközben eszik több rostot, gyümölcsöt és zöldségeket.

"A modern akupunkturisták azt mondanák, hogy ha kitörnek az állán, akkor ellenőrizni kell a hormonszinteket" - mondja Hsu. "A stressz is hatalmas része lehet." Azt ajánlja, hogy inni fűszeres teát és omega-3-at szedjen, hogy megnyugtassa ezeket a pattanásokat, és beszéljen a nőgyógyászával a hormonszintjeiről.

Hallott már valaha az arckezelésről? Mit gondolsz róla? Mondja el nekünk!