Exkluzív: Helen Mirren az öregedésről, a bizalomról és a mentális egészségről

Nem titok, hogy az emberek az öregedéssel aggódnak. Annak ellenére, hogy ez szó szerint csak egy szám, sok rettegés (és sok félreértés) van körülvéve. A bizonyítékért nézze csak meg a bőrápolási iparágat, ahol a termékeket időrecsévélő és ifjúságnövelő csodaformákként értékesítik.

Bár bizonyos bőrápoló összetevők jobbak a finom vonalak, ráncok és hiperpigmentáció csökkentésére, mint mások, egyetlen mágikus, öregedésgátló formula nem létezik (legalábbis még nem). A szilárd bőrápoló rutin megelőzheti a károkat és csökkentheti az életkorral kapcsolatos gondok megjelenését, de csak lassítja a folyamatot. Nem fogja teljesen leállítani. És ez teljesen rendben van. Valójában van valami felhatalmazó - szinte szabadon bocsánat -, amely magába foglalja a bőrt.

Ez az, amit Helen Mirren csinál. 72 éves, és nagy inspiráció. Mindig is rajongóink voltak az egyedülálló, színes és magabiztos megközelítésben az életben, ezért képzeljük el az izgalmunkat, amikor arcra találkoztunk, miközben promóciós turnéján szerepelt a legutóbbi szerepében a filmben Winchester .

A filmben egy pszichiáter meglátogatja a karakteredet, hogy érdeklődjön mentális állapotáról. Mi a te dolgod minden nap a saját mentális egészségedért?

A mentális egészségem? Nem sok. Van csésze tea. Ez segít.

Biztos vagyok benne. Nagyon nyugtató.

Nos, tudod, a tea nem igazán nyugtató. A tea valami érdekes, de tetszik nekem az a mondás, amely Nagy-Britanniában a második világháborúban híressé vált, és most a csészékre, kötényekre és a dolgokra nyomtatják, ami "Nyugodj meg és folytasd." És ha én kapok egy kicsit zavarba ejtve, csak azt mondom magamban: "Tartsd nyugodt és folytasd." Csak egy lépéssel vegye be. Ha nem tudsz foglalkozni azzal, ami holnap történik, ne foglalkozz vele most; foglalkozz vele, ha holnap jössz, és akkor képes leszel kezelni.

Beszélhet arról, hogy a magabiztosságod és az önérzete valóban megváltozott a korral?

Nem tudom, mert ez a dolog növekményes, és nem is állandó. Tudja, néhány nap nagyszerű és magabiztosnak érzi magát, és más napokon nem. Olyan volt ez, amióta fiatal voltam [nevet]. Úgy értem, azt hiszem, igaz, hogy ahogy idősebb vagy, nem biztos, hogy magabiztosabb. Nem, de annál kevesebbet törődsz vele. Nem érdekli a magabiztosság. Nem olyan nagy ügy, mint idősebb. És azt hiszem, hogy mi történik, hogy egyre kevésbé látja magát a világ középpontjaként, és elkezdi elveszíteni az önmegtartóztatást, és az önmegtartóztatás elvesztésével elveszíti azokat a dolgokat, amelyek miatt nem érzed magad, vagy tök mindegy.

Azt is szerettem volna tudni, hogy ez az elképzelés, hogy beleszeretsz magadba és újra megtanulod, hogyan lehet beleszeret belőlni, ahogy változik és fejlődik, az az, amit úgy érzed, hogy tapasztalt vagy dolgozol?

Nem, nem szeretem magam. Egyáltalán nem szeretem magam. Szeretem más embereket, vagyis más dolgokat. Ez az ellenkezője, hogy beleszeretsz magadba. Kint van magától. Ne menj "Ó, én." Menj "Ó, te, ő, ő, a fa.

Szóval érezzük a legboldogabbat?

Igen, határozottan, teljesen.

Mi az ideális napod, mintha nem dolgozol és semmi sem tervezed?

Én csak szörnyen lusta lennék, majd befejezzem az érzés bűnösségét aznap este. "Ó, Istenem, teljesen elpazarolták ma." De sokkal jobb, ha valahogy megy valamit. Tudja, sétáljon. De én igen; Igazából szeretem a kertet. Szeretem a kertészetet.

Van otthon kertje, amit hajlamosak?

Kertek vannak az egész országban! A világ minden táján, értem [nevet]! Olaszországban van egy kertem; New York-i teraszom van; Most van egy sziklakert Tahoe-ban, ezért örökre ültetem a dolgokat, és soha nem látom őket virágozni, mert valahol dolgozom.

De azt hiszem, szépnek kell lennie, hogy hazajön hozzájuk.

Igen, nagyszerű. Ez mindig kaland. Ó, nézd meg, hogy ez nőtt!

Ed. megjegyzés: Az interjút szerkesztették és tömörítették az egyértelműség érdekében.

Tessék, itt van. Életre szóló tanácsot Dame Helen Mirrentől. Bocsáss meg minket, miért veszünk egy nyugodt, nyugodt bögrét ($ 12) asztalainkon, emlékezzünk magunkra, hogy a megjelenés nem fontos és átmeneti, és inkább a téli szobanövényeinket célozza meg (szó szerint, földi marad). Végül is, ha elég jó Helen Mirren számára, akkor elég jó nekünk.