Fontos: 15 bőrápoló tipp a 40-es, 50-es években és azon túl

A legtöbb nő azt akarja, hogy bőrük fiatalos és egészséges legyen, de az öregedésgátló tanács nem egyforma méretű. A szépségápolási termékeket, szokásokat és életmódbeli választékokat, amelyeket 20 évig kell termeszteni, nagyon különbözik azoktól, amelyeknek az övében 50 év alatt kell lenniük. Plusz, a bőrápolási céljai természetes módon fejlődnek, ahogyan koradni kell - legalábbis nekik kellene.

"Az egyik öregedésgátló mítoszt nagyon fontosnak tartom, hogy az egész bőrnek úgy kell kinéznie, mintha 25 éves lenne ahhoz, hogy gyönyörű legyen - így nem igaz." - mondja Holly McWhorter, a Plant Pharmacy társalapítója. Nem indokolt várni, hogy a bőred mindig örökre megjelenik 25, de lehet, hogy a 60-as években is fényesen és szépen néz ki.

Hogyan? Talán úgy gondolja, hogy az évtizedekig tartó öregedés elleni összetartó útmutató túlságosan hatalmas lenne ahhoz, hogy beilleszkedjen egy Byrdie történetbe - de tévednének. A megbízható esztétikusok egy csoportja a legjobb 20 éves, 30-as, 40-es, 50-es és 60-as évekbeli, öregedésellenes tanácsadással foglalkozott a nők számára, és itt összegyűjtöttük őket. Görgessen tovább, hogy megnézze a 15 legjobb tippet, hogy örökre megőrizze bőrét.

A 20-as években ...

1. Légy megszállott antioxidánsokkal.

"A 20-as években a bőre minden 30 napban megújul, ami azt jelenti, hogy képes gyorsabban visszahúzódni a károsodásoktól, és ezen a ponton a legjobb lépés a védelem és a táplálás. gyümölcsök és zöldségek, és helyileg antioxidáns gazdag összetevőkön, mint a méz, zöld tea, még a szőlőmagolaj is. A szőlőolaj kettős hatású, mert gyulladáscsökkentő és foltok is harcolnak, mert sajnos a bőr egy második hormonális pattanások a 20-as években. " - Shrankhla Holecek, ayurvédikus bőrápoló szakértő és az Uma Oils alapítója

2. Napközbeni ápolás napi rituálé.

"Ez a csúcs minden korosztály számára, de különösen hasznos a 20-as években ... mielőtt túl sok napsérülés történt már: valamilyen fényvédő bevonása a rutinjába, de győződjön meg róla, hogy ez nem mérgező - az összes bőrápoló terméknek lennie kell. ... Kerülj egy olyan ásványi és fizikai blokkot tartalmazó termékhez, amely a leginkább hozzáférhető cink-oxid, és annak érdekében, hogy elkerülje a lilásfehér fényt, amelyet elhagyhat a bőr felszínén, keresse meg az összetevőket, mondván, hogy mikronizált . De győződjön meg róla, hogy ez is "nem-nano", vagyis nem tartalmaz olyan nanorészecskéket, amelyek annyira kicsiek, hogy felszívódhatnak a bőrödön keresztül a véráramba.A nano méretű cink-oxid számos súlyos egészségügyi problémához kapcsolódik, akkor kerülje el, ha csak lehetséges. " - Holly McWhorter, a Plant Pharmacy társalapítója

3. Soha ne mehessen sminkkel ágyba.

" Gondoskodj arról, hogy minden este mosd le a sminket Ha egy lusta éjszakád van, tartsd az ágyad mellé egy pamutpárna mellett a Sisley-Paris Eau Efficace-t, három egyben tisztítószert, tonert és sminkeltávolítót!" - Danielle Gamble, nemzeti előadó a Sisley-Párizsban

4. Keresse meg a fitness rutin, amelyhez ragaszkodhat.

"Hosszú távon a gyakorlás nagyobb különbséget tesz majd, mint amit a bőrén szitál." A fizikai aktivitás növeli a véráramlást a bőrön, amely segíti a sejtek forgalmát és az egész bőr egészséges állapotát. stressz, mely folyamatos károsodást okoz a bőrsejtekben.Az izzadás remek módja annak, hogy tisztítsa ki a káros méreganyagokat a bőrből, csak gyengéd, természetes tisztítószert használjon, ha készen áll a pattanások elkerülésére! " - Tara Pelletier, Meow Meow társalapítója

A 30-as években ...

5. Kezdje el használni a retinolt.

"Ebben a korban minden a megelőzésről szól, és erre nincs jobb (nem fényvédő) termék, mint egy over-the-counter retinol szérum." Az A-vitamin legtisztább formája, a retinol egy sejt-kommunikáló összetevő, kollagén aktiválja a celluláris anyagcserét a gyorsabb sejtforgalom ösztönzésére, barna foltok elszíneződésére és elszíneződésére, valamint javítja a bőr szilárdságát ... Egyszerűen fogalmazva, ez egy öregedésgátló erőmű a 30-as évekbeliek számára, hiszen több mint valószínű, nincs sok (szemben az 50-es évekbeli emberével) A vényköteles retinoidra nincs szükség, mivel több a megelőzésről, és kevesebb a kár javításáról (ami jó hír, mert kevés mellékhatás van a retinol nélküli receptekkel szemben! ) "- Renée Rouleau, híresség esthetician

Hetente kétszer vagy háromszor héjon.

"A celluláris forgalom a 30-as években 45 naponként kb. Egy alkalommal lelassul, ami azt jelenti, hogy az új bõr újbóli újbóli felhõzõdéséhez fontosabb (finoman) lerakódott, mint a napi héjak, mint a diópor és a zab, savak (papaya, grapefruit, paradicsom kivonatok nagyszerűen próbálják meg a citromot keverni a mézzel intenzívebb akcióval) és a joghurtot hetente kétszer vagy háromszor. " - Holecek

7. Tegye le az intenzív akne termékeket.

"A pattanásokra hajlamos bőr bőrápolója általában a baktériumok ellen küzd és kiszáradja a pattanásokat, miközben ezek elemei hasznosak lehetnek, és gyorsan visszaforrhat, nem minden pattanás egyenlő, és ezek gyakorisága mindenki számára változik, egy évvel ezelőtlen lány, akinek bőrén rendkívül olajos és súlyos pattanásokkal borított ... olyan rutinra van szükség, amelyben minden termék viszonylag erős, de a legtöbb ember számára az összes aknetermék felhasználásával a helyzet még rosszabbá válhat, mivel a pattanások termékei természetüknél fogva nagyon szárító, bár ez előnyös egyéni pattanások gyógyítására, ezek a termékek túlszáradnak más nem törött területeken, ami halott bőrsejt-felépülést eredményez, ami soha nem jó az öregedés ellen . " - Rouleau

8. Add hozzá a szemhéjat a kezeléshez.

"Mivel a szemkörnyék az első olyan terület, amely az öregedés miatt elmosódik, mosolyogva, csikorgatva és dörzsölve a szemét, hidratálva és táplálva, elengedhetetlen az idő előtti vonalak és ráncok megelőzéséhez.A 30-as években biztosan nem szükséges valami nehéz és zsíros, mivel az olajok behatolhatnak a szemébe, felesleges puffadást és irritációt okozhatnak -, hanem inkább egy könnyű, krémes / gélkonzisztens szemkrémet ajánlok, és ha egyszer [te] vagy a 30-as évek végén, hidratáló és aktívabb szemhéjakkal, peptidekkel. " - Rouleau

A 40-es években ...

9. Ne hagyd figyelmen kívül a nyakadat.

"A nyakán lévő bőr az arc kiterjesztése, ezért nagyon fontos a termékek használata ezen a területen, végül is, ki akarja, hogy sima bőr legyen az arcukon és száraz, nyirkos nyakán? ... A nyakat külön kell kezelni gondoskodjon róla, hogy a szükséges figyelmet igényelje, azaz naponta egy nappali krémet kell alkalmazni az arcra, majd egy második teljes alkalmazást a nyak elejére és oldalaira, ez biztosítja, hogy a nyak megfelelő hidratáló és fényvédő bevonattal, hogy lágy, sima és sérülékeny legyen ... Ajánlom a nyakán túlméretezett retinol terméket is, mert érzékeny bõrre van formázva, de képes drámaian simítani a textúrát a bőr folyamatos használatával. " - Rouleau

10. Szeretni az arcolajat.

" Minden korban javasoltam olajokat az öregedés jeleinek megelőzésére és javítására, de a 40-es években válik kritikus fontosságúvá ... amikor a bőr lipidszintje elkezd vékonyodni, így nemcsak szárazabb, hanem hajlamos is károsodni. gyakran az arcra kerülő krémeknél (gránátalma, szőlőmag és illóolajokkal kevert jojoba néhány kedvencünk). " - Holecek

11. Lefekvés előtt.

"Ha túl maradsz a szokásos lefekvés mellett, akkor valószínű, hogy ásítasz többet, ugye?" A ásítás mûködése bõvíti a szemét a vízre, ami duzzanatot és puffadást idéz elõ.Ez a felesleges folyadék a szem körül gyengíti a környezõ szövet rugalmasságát (ami már elkezd gyengülni a 40-es években), ami a ráncok felgyorsulását okozza .. Tehát mielőtt elaludtál az elalvásodon, hogy megnézzük az utolsó show-t, fontold meg a mellékhatásokat, ez csak egy oka annak, hogy egy jó éjszakát pihenés miatt "szépség aludni". - Rouleau

Az 50-es években ...

12. Indítsa el a javító éjszakai krém használatát.

"Minden éjszakánként használjon javító éjszakai krémet , ugyanolyan fontos, hogy éjszaka megjavítsa a bőrt, ugyanis a nap folyamán megvédje ." - Gamble

13. Próbáld ki ezt a szemöldökütést.

"Amíg egy nő az 50-es éveiben van, biztosan látta az arcát, különösen a szemkörnyékben, a szemöldökét is érinti, mert elveszítik alakjukat és meghatározásukat, részben a természetes öregedési folyamatnak köszönhetően, részben pedig a - amikor fiatalabb voltál, akkor egy szemöldökceruzát kell használnod, hogy egy erősebb és pontosabban definiált szemöldökformát alakíts ki, amikor a nők általában kövessék természetes formájukat, de itt a probléma. A lehajló, lapos szemöldök csak a nő életkorát emeli ki, így a trükk ez: Vegye fel a szemöldökceruzát, és hozzon létre egy magasabb ívet, és most azonnal magának adta magának egy szempillantást, és évekig eltüntette a kinézetét a folyamat során! - Rouleau

A 60-as években ...

14. Vigyázzon, nehogy alul-tisztítsa vagy túl lágyuljon.

"A 60-as években sok nő átolvassa az arcát reggel, mert a bőrük szárazabb, és nem akarja kiszáradni, de ... ez nem helyes, míg éjjel aludt, a bõre javítási módban van és olyan méreganyagokat és sebumokat szed, amelyek megakadályozhatják a nappali termékek hatékonyabb működését.Amikor reggel megmossa a bőrt, eltávolítja azokat, valamint az éjszakai termékeket, így a nappali termékek (különösen az SPF hidratáló) jobban behatolnak ... Az arcod reggel történő mosása kulcsfontosságú lépés az egészséges, nyugodt, fiatalos megjelenésű bőr megőrzésében.

"De ne tégy túl lágy ... A fiatalabbnak tűnő és a 60-as években lévők számára simább bőrre való törekvés során az emberek túl sok agresszív hámlasztó kezelést tesznek, amelyek ténylegesen megsebesítik a bőrt ... Túl sok hámlás okozhat sérült nedvességet és a 60-as években a bőrön belüli nedvességtartalom olyan fontos, hogy továbbra is gömbölyű és harmatos legyen ... Minden bőrfajta eltérő módon reagál a hámlásra, de az arcbőrrés, a savak vagy az otthoni hámlás nem lehet minden nap. " - Rouleau

15. A forgalomra összpontosítani.

"A bőrsejtek, mint a test szöveteit és szerveit alkotó sejtek, a jó vérkeringéstől függenek ahhoz, hogy megkapják a szükséges oxigént, vizet, hormonokat, tápanyagokat, ásványi anyagokat és más nyomelemeket, amelyek létfontosságúak a sejtek életében. ... A fáradt, lassú bőr akkor fordul elő, amikor a mikrokapillárisok nem biztosítanak elegendő táplálékot a bőrre.Az alul keringtetett bőr kezelésénél a keringést a finom masszázs segítségével ösztönözni kell, stimuláló összetevőket, például ginseng, borsmenta és rozmaring használatával. a sejtek mitokondriumait, hogy energiájukat olyan CoQ10 összetevőkkel használják fel. " - Rouleau

Több anti-aging tanácsot szeretne? Következő: A 80 év feletti nők megoszthatják legjobb szépségüket.