Fontos: A duzzadt ujjak nagyobb súlyos problémára mutathatnak

Mindannyian tudjuk az érzést: reggel elkezdesz felvenni a gyűrűdet, de nem emlékszel arra, hogy ilyen nehéz munkát kell végezned, hogy elkapd őket a kezedre; olyan, mint az ujjaid kétféle méretben nőttek egyik napról a másikra. Különösen a reggelről van szó, ami gyakori előfordulást okoz a duzzadt ujjaknak. Furcsa voltunk - miért duzzadnak ujjai, és hogyan tudjuk megakadályozni? Eljutottunk Dawn Tottenhamhez, a New York-i sürgősségi orvoshoz, hogy felvegye őt, hogy milyen duzzadt ujjak jelezhetik. Olvassa el az olvasást, hogy kapjon egy orvosi szakember véleményét arról, hogy mi lehet az oka azoknak a duzzadt számoknak, valamint néhány egyszerű módon csökkenteni a puffadást.

Okoz

A következő, egy másik, döntő fontosságú kézzel kell tudni: hogyan kell alkalmazni a glitter körömlakkot a maximális glitter-to-polish ratio-ra.

Észrevetted, hogy az ékszereid egyre szigorúbbak lesznek, amikor a hőmérséklet emelkedik? Tottenham a duzzadt ujjak egyik leggyakoribb oka. Az érvelés egyszerű: a hő hatására az erek kitágulnak. Amint a vérerek hajlamosak, kisebb mennyiségű folyadék szivárog a környező lágyrészekbe, és észrevehető duzzanatot eredményez olyan területeken, mint az ujjai, kezei, boka és lábai. Ugyanez az oka annak, hogy gyakorolhatja a duzzadt kezeket és az ujjakat.

A duzzadt ujjak másik gyakori oka, hogy Dr. Tottenham felsorolja a sóbevételt. Valami olyan egyszerű, mint amikor előző este sós vacsorát eszünk, másnap reggel észrevehető duzzanatot okozhat. Ha a kisebb mértékű duzzanat gyakori előfordulás, vegye fontolóra egy élelmiszer naplót, hogy segítsen követni a sóbevitelét. Természetesen a duzzadt ujjak is nagyobb egészségkárosító tényezők lehetnek. Tottenham azt írja: "Az egyéb okok komolyabbak lehetnek, például fertőzés, allergiás reakció vagy más gyulladásos vagy érrendszeri folyamatok." Az ujjlenyomást, amely az izgalmas tényező eltávolítása után vagy más tünetekkel jár, az egészségügyi szakembernek értékelnie kell. "

kezelések

A duzzadt ujjak kezelése az okoktól függően változhat. Bármi, amit gyanít, komolyabb oka lehet, kérjen szakember véleményét a legjobb kezelésről.

Ha úgy gondolja, hogy a kisebb mértékű duzzanat a sófogyasztás következménye lehet, akkor egyszerű trükk az, hogy megfigyelje a hidratációs szintet és sok vizet inni az ételhez. Tammy Olsen Utset MD, MPH, a reumatológia szakembere, a Prevention.com interjújában elmondta: "A testetek tartják a következetes só-víz egyensúly fenntartását, sőt több sót veszünk a szervezetben, ami megmagyarázza a duzzanatot. "

Ha gyanítod, hogy ez a hő okozhatja, hogy a számjegyed megduzzad, próbáld jegesedni a kezed. A terület lehűlésével segítheti a véredényeket a normál mérethez való visszatéréshez, ami csökkenti a folyadék szivárgását. A kompressziós kesztyűk hasonlóan pozitív hatással lehetnek a duzzadt ujjak méretének csökkentésére.