Nyugodjon meg a cukorvágyod ezzel az egészséges kezeléssel

A Chia vetőmagpuding az egyik olyan étel, amely jobban néz ki és bonyolultabb, mint valójában. Ami valószínűleg megígérted magadnak, hogy próbáld ki, de nem jutott el hozzá, hogy tényleg mégis csináld. Itt vagyunk, hogy megváltoztassuk! Mivel ez a tökéletes nyári desszert (különösen friss bogyókkal teli), és kielégíti a késztetést egy gazdag, krémes kezelésre a fürdőruha szezonjainak veszélyeztetése nélkül, itt az ideje, hogy végül elsajátítsák a házi csemegekukorica művészetét. Folytassa a görgetést a legegyszerűbb, mégis kielégítő három összetevőre!

Hozzávalók:

1/4 csésze mandulát

1/3 lehet kókusztej

2 tbsp. chia magok

Édes fog fogadásához 2 evőkanál Chu-magot csepegtetni egy fedelet tartalmazó önkiszolgáló palackba, adjunk hozzá 1/4 csésze mandulát és 1/3 kókusztej kókusztejből, és jól rázzuk fel az edényt. Ezután várjon egy fél órát a magok kibővítésére, ami megteremti a puding zselatinos textúráját (ez olyan, mint egy tudományos kísérlet). A teteje friss bogyókkal, mézzel és csíkos mandulával egy szálas gazdag, töltött desszerthez, amely nem fog tüzelni a vércukorját, és nem hagyja, hogy Ön akarja! Mennyire könnyű ez?

Volt-e valaha Chia magpudingot? Ossza meg kedvenc receptjét az alábbi megjegyzésekben!