9 Egészséges Receptek, amelyek valóban kitöltés

A hamburgerek, a pad thai és a taco nem arra gondolunk, hogy "egészséges" ételt gondolunk, de mi lenne, ha elmondanánk neked, hogy lehetnek? Miután órákig gördültek a Pinteresten, találtak egy csomó tápláló receptet, amelyek ugyanolyan finomnak tűnnek, és megkapják ezt - egyikük sem hagyományos saláta. Zöldség, fehérje és ízletes mártás keverékével, ezek az egészséges receptek a Pinteresten ugyanúgy töltődnek, mint azok, amelyek jó neked.

Ne tévesszen meg bennünket, mindenkor szeretünk egy jó káposztarészt, de van valami olyan kielégítő a taco-i harapás megszerzésében, még akkor is, ha édes burgonyával töltjük meg a marhahús helyett. Egy fehérbab hamburgertől, amely édesköpenyes palacsintával a nem hagyományos falafelig ült össze, elkészítettük a legtisztább és legegészségesebb recepteket a Pinteresten. A tápláló receptek mellett nem tudjuk megállni a főzést, tovább olvasni.

Cserje ki a tortilla zsetont ezekre a fehérjecsomagolt csicseriborsokra, fekete bab, avokádó és hagyma tetejére.

Salátához hasonlóan ez a tál nehéz a zöldségeken, de a legtöbb salátától eltérően a tofu köszönhetően egy egészséges gabona, mint a quinoa és egy jó adag fehérje.

A Falafel szinte mindig jó ötlet. Nemcsak a csicseriborsónak köszönhetően, hanem a fehér csíkos tészták is vannak, de ők is nagyszerűek a lefoglalt étkezéshez, de mégis könnyű elindulni.

Szeretne egy egészséges pizza alternatíva? Ne keressen tovább, mint ez a zöldséggel teli édesburgonya.

A lencse töltelék káposzta tölcsérrel teli, ez a recept tápláló forrást hoz a klasszikus, hanyag Joe-ra.

A taco játékot ezzel a fekete babával és édes burgonya változattal kínálja, amely ugyanolyan jó, ha nem jobb, mint egy hagyományos taco recept.

Egészséges burger alternatívát keres? Próbáld ki ezt a fehérbab burgert, amely az édesköményes palacsintával tele van a következő barbecue mellett.

Nem tudjuk abbahagyni a kurkuma dicséretének éneklését, és ez a curry étel jól használhatja kedvenc gyulladásgátló fűszereinket.

Vadász tészta? Cserélje ki a hagyományos spagettit erre a cukkini tészta- és lencsealapú bolognai ételre.

Következő: hét alacsony szénhidráttartalmú reggeli receptek, amikor elfoglalt vagy.