Milyen Bella, Kim, és még enni egy tipikus napot

Biztos, hogy egy hírességnél elakadhatunk egy őrülten bizarr étrendet követve, mint például az egész fehérje-rázás, a vérfarkas étrend vagy a bébiétel-étrend, amelyek mindegyike körülbelül 10-szer gyorsabbá tesz egy sajtburgerre, mint amennyit általában tenné. De akkor vannak olyan hírességek, akik követték a diétát, valójában rendelkezésünkre áll a akaraterővel - néhányat még megpróbáltunk magunkon és éltünk, hogy meséljünk a meseról.

És mivel annyira elragadtunk mindaztõl, amit a híresség csinál, visel, használ és eszik, úgy döntöttünk, hogy felkeressünk néhány napi híresség étkezési tervet, hogy vagy A. hajlandó lenne megpróbálni, vagy B. már megpróbált és gondolkodott tudnia kell. Az alábbiakban felkészülsz arra, hogy a száj vizet (vagy sem), miközben megnézzük egy napot egy híresség gyomrában.

Byrdie társalapítója, Hillary Kerr és Byrdie szerkesztői igazgatója, Faith Xue kipróbálta a Kim Kardashian West terhesség utáni étrendjét (más néven az Atkins Diet). A cél az, hogy naponta kevesebb, mint 40 nettó szénhidrát eszeljen, ami egész csillogásnak tűnhet, de valójában az előre tervezett ételek könnyedén követhetők, ízletesek, és bátran fogyaszthatok. Nem túl kopott, mi?

Sample breakfast: Két tojás, nehéz teával és cheddar sajtokkal, két darab pulyka szalonna, 4 uncia teljes zsírtartalmú görög joghurt és 1/3 csésze áfonya

Minta ebéd: Törökország burger chipotle aiolival, paradicsommal és pácolt hagymával a zöldek fölött

Minta vacsora: Zucchini tészta fűszeres csirkemellel

A kalandos evő, Faith megpróbálta megpróbálni Gisele lúgos étrendjét is. Az étrend mögött meghúzódó meggyőződés az, hogy több lúgos étel és kevesebb savanyú étel fogyasztása segít egyensúlyban tartani testét, fogyni, tisztítani a bőrt stb. Úgy tűnik, a szupermodellnek (és a férjének) dolgozik, de az étkezés másként szénhidrát éhségérzés. A hit követte dr. Daryl Gioffre " Get Out of Your Acid 7-Day Tisztítás" -ot, melyben sok zöld zökkenőmentes zöldség, zöldség, és hasonlók voltak (hús, tej, cukor vagy feldolgozott szénhidrát nem engedélyezett, kivéve a csalás napját).

Sample breakfast: Zöld istennő sminkes (spenót, kókuszvíz, fagyasztott banán, mandula vajat és fahéjszórást)

Minta ebéd: Téli quinoa zöldségekkel

A minta vacsora: kókuszdióolaj, avokádó és dió sült káposzta tetején

Hallmy Gould vezető szerkesztő próbálta meg a Dr. Passler tisztítását, amit Bella Hadid követ. Gould azt mondta, hogy egészségesebbnek érzi magát, mint régóta érezte, amikor a tisztítás be van csomagolva, de az étkezés terve (ha ezt még akkor is hívhatja), határozottan kemény.

Minta reggeli : 1 karcsú testfehérje rázza (50 dollár 14 adagnál)

Minta-ebéd: 100 kalória nyers vagy párolt zöldség vagy leves, 1 evőkanál extra szűz olívaolaj és 1 Detox Támogató csomag (külön nem kapható meg, de itt kapható a teljes készlet)

Példa a vacsorára: Ugyanaz, mint az ebéd

Ez nyilvánvalóan extrém diéta, de legyen tudatában annak, hogy amikor nem próbálja ellazítani, Bella teljesen imádja a pizzát, és minden nap fogyasztja.

Nyilvánvaló, hogy a Victoria's Secret modellje, Elsa Hosk nem egész nap dühöngő ételt fogyaszt, csak vessen egy pillantást a szeszélyes testalkatára és a balerina gams-ra. De ő tudja, hogyan hagyja el magát és élvezze a jó dolgokat időről időre.

Minta reggeli: Tojás, szalonna, lé és kávé

Ebédcsomag : Fattoush (paradicsom, paprika és feta mediterrán saláta), grillezett csirke, ha éhes

Példa vacsora: fehérje, zöldséggel vagy burgonyával

Miranda Kerr határozottan egészségtudatos és büszkélkedhet a szeretetével a bioélelmiszerek és a földes eszik, így nem voltunk meglepve, hogy megtudja, hogy tipikus napi ételei tükrözik ezeket az érzéseket.

Sample breakfast: Avokádó gluténmentes pirítóssal, valamint egy csésze Earl Grey teával

Ebédcsomag: Grillezett lazac, édeskömény, zöld olajbogyó, paradicsom és sárgarépa apróra vágott spenótos saláta.

Minta vacsora: sült csirke, zöldség és egy pohár ökológiai bor

"Egyél tiszta ahhoz, hogy illeszkedjen, egy hamburgert tartson jónak", Gigi Hadid mottója. Mint ilyen, napi étrendje jó étvágyú, de nem ellensége az In-N-Out-nek.

Sample breakfast : rántotta, toast, szalonna, kávé és narancslé

Minta ebéd : Burger (ha ő vágyik rá) vagy egy rucula saláta

Minta vacsora: Sushi étteremben

Meglepett-e ezek közül az ételek közül? Mondja el nekünk!

A kép megnyitása: @ BellaHadid / China Phili Doll