Ezek az esszenciális olajok meggyógyítják az aknét, a fejfájást és még sok minden más

A gyulladás a szervezet természetes immunválasztja a fertőzésre, ártalomra vagy irritációra. Akut állapotok esetén, mint a vágott vagy duzzadt mandulák, védi fehérvérsejtek vagy speciális fehérjék eljuttatásával a megzavart területre. Ilyen esetekben gyulladásos tünetek jelentkezhetnek, mint a duzzanat, a bőrpír és a hő. Azonban a krónikus gyulladás egy másik állat. Itt van, hogy a test meredek reakciót vált ki olyan anyagok mérgező felhalmozódására, mint a cigarettafüst vagy az artériákban lévő plakk, vagy más kockázati tényezők, mint a túl sok nátrium az étrendben, ami az ízület gyulladásához vezethet (más néven reumatoid arthritisnek ), számos más körülmény között. Az utóbbi helyzetek komolyabb gyógyszereket és reaktív intézkedéseket igényelnek, és szükségük van orvosi szakember figyelmére. Az olyan kevésbé fenyegető gyulladásos válaszok esetén, amelyek lokálisan (vagy diffúzorral inhalálva), például aknával, fejfájással és fájdalmakkal kezelhetők, az illóolajok tökéletes természetes gyógymódként szolgálhatnak.

Egy dolog megjegyezni: Mielőtt az illóolajokat felviszi a bőrére, mindig meg kell hígítani, hogy elkerülje az irritációt. Próbálja összekeverni egy olyan hordozóolajjal, mint a jojoba vagy édes mandulaolaj, hogy szórja őket, és ténylegesen segítsen nekik jobban működni, mivel a hordozóolajok jobban felszívódnak, így az illóolaj nem párolog. Hogy megtudja, hogyan kell hígítani az illóolajokat, próbálja meg ezt a praktikus útmutatót.

Az alábbiakban kerestük fel azokat az illóolajokat, amelyek segíthetnek a gyulladás csökkentésében.

Míg több kutatásra van szükség, a kapszulázott borsmenta olajnak segítenie kell az irritábilis bél szindróma tüneteinek enyhítését. Ha etanollal keveredik, a borsmenta olaj csökkenti a fejfájás okozta érzékenységet.

A száraz, érzékeny, pikkelyes bőr simább és erősebb lehet lenmagolajjal. Ez zsíros savakkal gazdagodik, amelyek segítenek javítani a bőr természetes korlátját, és ténylegesen növelik a hidratációs szintet.

Míg gyakran levendul a levendula a diffúzereinkbe, hogy nyugodt éjszakai alvást kapjunk, tudtad, hogy gombás és sebgyógyító tulajdonságokkal is rendelkezik? Két külön tanulmány kimutatta, hogy a levendula illóolaj halálos a betegség okozó törzsekben a bőrben, és ez segít gyorsítani a nyílt sebek bezárását, hogy gyorsan gyógyuljanak.

Az SW Basics alapítója, Adina Grigore szerint a teafaolaj a természet legjobb pattanása. "Az antibakteriális, antimikrobiális és gombaellenes tulajdonságairól híres, így könnyű és hatásos azonnali kezelést biztosít" - mondja.

A lenmagolajhoz hasonlóan a rózsaszín olaj durva, érzékeny, megrongálódott bőrfelületet is javít. Azt is bebizonyosodott, hogy csökkenti a fájdalmat a menstruációs görcsökből, amikor a hasi területre masszírozzák, és megkönnyíti a szorongást belégzéskor, csökkentve így a gyulladásos válaszokat, például a vízveszteséget a bőrön.

A kamillát évszázadok óta használják gyulladásos problémák, például ekcéma, napégés és kiütések kezelésére, sőt sebek gyógyítására. Ugyancsak csökkenti a torokfájás tüneteit, amikor a helyszínre permetezik.

A vizsgálatok azt mutatják, hogy a clary sage hatékonyan kezeli a staph fertőzést, gyógyító sebeket és kiütéseket.

Ha valaha alkalmazta a Vicks Vapor Rub-et vagy diffúz eukaliptust a levegőbe, amikor beteg volt és zsúfolt, akkor tudod, mennyire megnyugtató. A tudomány azt sugallja, hogy az eukaliptusz illóolaj aromák belélegzése is nagyszerű a fájdalomcsökkentés szempontjából.

Következő: A végső illóolaj útmutató.