Ez a True-Sipping Ez a Starbucks italnak szépsége van

Ezen a ponton a mi Starbucks rendeléseink vannak agyunkban - ezek a sírkövek is bevonhatók. A tej típusának, méretének, kávékeverékének, hőmérsékletének és hozzáadott ízének komikusan hosszú kombinációja olyan ütemezést jelent, amelyet ösztönösen és rutinszerűen kiejtünk a barista számára, viszketünk a nyakunkon és enyhén reszketünk, amíg végre meg nem kapjuk a javítást. Ha valaha is eltűnt, csak ellenőrizzük bankszámláinkat az utolsó Starbucks vásárlásra, és nem leszünk túl messzire.

De ez a napi rend, amelyet könnyedén elmondhatunk alvásunkban, teljesen megváltozik, köszönhetően a táplálkozási szakértő Sarah Bond Live Eat Learn tanácsainak. Miközben a mi kedvenc italaink elégítik a koffeinfüggőségünket, váratlan előnyünk van a kedvenc zöld és fehér csészeinkből való ivásra: az összetevők szépítése, mint a tápanyagok, amelyek javítják a megjelenésünket, és lényegében elkápráznak minket. Az ünnepi szarvakat!

Zöld tea Crème Frappuccino

"A nagy mennyiségű kalóriát és zsírt is beleértve, a Green Tea Crème Frappuccino magas az A-vitaminnal, a C-vitaminnal és a kalciummal" - mondja Bond. "Az A-vitamin jó hatással van a bőrére és segít megőrizni szilárd és hidratált." A C-vitamin valóban növeli az immunrendszert, hogy egészséges és izzó legyen. " És bár a kalcium elengedhetetlen az erős, gyönyörű fogak számára, ez is nagyszerű a bőrénél. A kalcium segít a bőr regenerálódásában és a nedvesség megőrzésében. Azonban, ha hajlamos a pattanásra, hagyja el a tejterméket, és inkább kókusztejttel próbálja ki a zöld teát. A tejtermékek súlyosbodhatnak a pattanások nagy mennyiségben, ezért annyira inni a Frappuccinot.

Gyógynövény tea

A Starbucks különféle bőr-elősegítő keverékeket teaszít: zöld teát, fekete teát, kamillát és mentát. A zöld és a fekete tea tele van antioxidánsokkal, amelyek segítik a szabad gyököket, és megakadályozzák az idő előtti öregedést; a kamilla nyugtatja a bőrt és csökkenti a gyulladást és a bőrpírt; és a fodormenta segít csökkenteni az aknust.

smoothies

"Ha valóban arra törekszünk, hogy növeljük a vitaminokat és az ásványi anyagokat, a sminkek a legjobbak lesznek" - mondja Bond. "A narancssárga mangó finomság nagyon magas az A és C vitaminokban." A maximális előnyök érdekében válaszd ki a Starbucks legújabb, Evolution Fresh Cold Pressed Juice Smoothies termékcsaládját. 100% -os hidegen sajtolt lé és nem zsíros görög joghurt készítik, amely probiotikumokkal rendelkezik, így biztonságos tejtermék-választássá válik, mivel a probiotikumok csökkentik a pattanásokhoz kötődő gyulladásos gyulladást. Ezen kívül a különböző vitaminok és ásványi anyagok a gyümölcsökben és a zöldségek a smoothies segít elősegíteni kollagén, eltávolítja a toxinokat, és ragyogó arc.

Iced Skinny Mocha

"Ez az ital jó egyensúlyt mutat az egészséges makrók és a magas tápanyagok 90 kalóriát és 1 gramm zsírt, miközben biztosítja a 7 gramm fehérjét, a napi 15% -os napi kalcium értéket és a vas 45% -os napi értékét" - mondja Bond. A fehérje kiváló az erős hajra, bőrre és körmökre, és a vas harcol a hajhullást, és egészséges fényt kölcsönöz a bőrnek. Kíváncsi a mocha komponensre? Jöjjön el és engedje el, mondja Bond, mondván, hogy az ital egésze "szép egyensúlyt teremt a dekadens íz és az egészséges között". De a cukortartalom miatt válasszon egy Tallot.

Melyik sorrend leginkább tetszik neked? Hangzik le lent!