Miranda és Khloé között: 9 Hidratáló Hírességek A szerelem
hírek
Bár természetesen olyan, mint a PSL over-hype ( igazán szükségünk van a sütőipari fűszerkészítményekre?), A vágy azonban mindenképpen tagadhatatlan - különösen akkor, ha a legtisztább formában jelenik meg, más néven sült termékek. Nem elégedhetünk meg vele, ezért szabaddá kell tennünk ezt a vágyat annyira humánus módon, ugye?
De a fehér cukor, a liszt és más, kevésbé ideális összetevők elegendőek lehetnek ahhoz, hogy szünetet tartsanak, amikor meggondolják az őszi ételeket. Éppen ezért a Shira Lenchewski táplálkozási szakember - akinek rajongói közé tartozik, csak Lauren Conrad és Gwyneth Paltrow - elindultak a sütőtök fűszeres kenyér bűntudat nélküli változatának elkészítéséhez, egészséges összetevők, például kókuszolaj, kókuszliszt és juharszirup felhasználásával. szokásos bűnösök. A cukormázás még egy szuperfood-meglepetéssel is jár: a mucuna pruriens, más néven "dopaminbab", olyan növényi por, amely nem koffeinizált lökést ad (amit a Byrdie szerkesztők szeretnek). Ó, és ez mind Paleo és vegán is. Keresse meg a receptjét.
Paleo Pumpkin Spice Kenyér
A tökök kenyér esetében:
1 csésze tökök püré
3 evőkanál. psyllium huskát
6 tbsp. víz
1/2 csésze kókuszlisztet
1/2 csésze kókuszolajat, megolvasztva
1/4 csésze juharszirup
1 evőkanál. vaníliakivonat
1 tk. szódabikarbóna
1 1/2 tbsp. fahéj
1/4 ts. gyömbér
1/4 ts. szerecsendió
1/4 ts. föld minden fűszer
1/4 ts. őrölt szegfűszeg
Csipke tengeri só
A cukormázoláshoz:
7 tbsp. kókuszolaj, megolvadt és még meleg
1 evőkanál. juharszirup
1 evőkanál. mucuna pruriens
2 tk. vaníliakivonat
1. Melegítse elő a sütőt 180 ° C-ra.
2. Egy tálban keverje össze a süteménypürét, a kókuszlisztet, a sütőport, a fahéjat, a gyömbért, a szerecsendiót, a szegfűborsot, a földi szegfűszeget és a tengeri sót, és alaposan keverje össze.
3. Egy külön tálba adjuk hozzá a psyllium héját és a vizet, és addig keverjük, amíg zselatint nem kapunk. Adjuk hozzá a kókuszolajat, a juharszirupot és a vanília kivonatot, és addig keverjük, amíg jól össze nem keveredik.
4. Öntsük a nedves összetevőket a száraz összetevőkbe, és keverjük, amíg sima.
5. Helyezze a tésztát két mini kenyérsütőbe.
6. Sütjük 18-20 percig, vagy amíg szilárd.
7. Keverje össze a süteményeket az összetevők keveréséig, amíg a hűtőszekrényben jól összegyűlik és 15 percig hűt.
8. Ha tetszik, hagyja fagyni.
A Psst-sütőtök lenyűgöző a bőröd számára is. Vásároljon az alábbiakban néhány ősszel díszített bőrápoló alapanyagot.
A sütőtök olyan természetes enzimeket tartalmaz, amelyek a kémiai hámlasztás szelíd, mégis hatékony formájává válnak - ami a növényi alapú maszk használatát követően világosabb bőrt eredményez.
A cukor és a gránátalma magok fizikai hámlást biztosítanak, míg a sütőtök enzimjei és a C-vitamin még ennél is jobban megvilágosítják az arcszínt.
Egy másik hámlasztó háromágú, ez a maszk alfa-hidroxi-savat tartalmaz, hogy további serkentő enzimeket biztosítson. Az alumínium-oxid elhomályosítja az elhalt hámsejteket.
Tekintse meg a másik három módja, hogy a sütőtök növelheti szépségét.
