Szépségnaplók: A természetes bőrápoló alapítója megosztja a nem-toxikus rutinát

Üdvözöljük a Beauty Diaries-ban , egy intim pillantást a valódi nők szépségrutinára és kiadási szokásaira az iparban (és azon túl). Már beszéltünk Sheena Yaitanes-tel, a Kosås Cosmetics alapítójával. Ezután Hillary Peterson, a Marin megye lakóhelye és az összes természetes bőrápoló alapítója és elnöke, a True Botanicals szépség és wellness rendszere . Olvassa el az olvasást egy pillantást a héten a nem mérgező bőrápolásra, a fitnessre, a szakaszos böjtre és még sok mindenre. Élvez!

1. nap

7 óra Az első az ébredés után egy pohár vizet inni egy teáskanál Bragg almás ecetével, ami növeli a méregtelenítést.

14.00 Igazán igyekszem a vasárnapot a lehető legrászorultabbá tenni. Ez rendszerint hosszabb biciklizést tesz szükségessé a férjemmel, ezt követi a fej-to-toe maszkolási ülés. Szeretem valamit tejsavval, mert finoman hámlik, hogy megszabaduljon a szárazságtól és dulaságtól, de serkenti a kollagén termelést is. És az elhalt bőrsejtekből az én testem és az arcolajok képesek elnyelni és továbbadni a tápanyagokat.

2. nap

7.30 óra. A hét folyamán egy edzést kapok reggel, mert általában túlságosan fáradt vagyok az estéken, és olyan fontos, hogy beilleszkedjen. Néhány nap ez egy futás; mások biciklizni vagy sétálni.

11:00 Nagyon érdekel az átmeneti böjt egészségi előnyei. Hétfőn szeretem a héten elkezdeni a reggelit 11-ig várni. És megragadom az alkalmat arra, hogy ténylegesen összpontosítsam a leginkább hasznosítható tápanyagok fogyasztására, ugyanazokra a tápanyagokra, mint amelyeket termékeink előállításához használtam: sok antioxidáns és esszenciális zsírsav. Amellett, hogy csodálatosan megtámogatják a bőrt a bőrön, olyan jól vannak a testünk belsejében.

Például a Chia seed oil sok termékünk hõs összetevõje a magas zsírsavkoncentráció miatt. Imádom, hogy készítsek saját Chia seed pudingot Chia magvai, mandula tej, juharszirup, és áfonyák és goji bogyók megszórása tetején egy antioxidáns lökéshez.

3. nap

9: 00-kor Reggeli szépségprogramomban elég gyors és egyszerű. Tiszta vízzel és meleg mosogatóronnyal. Ezután masszázzok a Clear Pure Radiance Oil-ben. Alkalmazása nedves bőrön segít behatolni. Ezután megyek a Sheer Coverage SPF 20-cal. Ez csak a megfelelő mennyiségű színárnyalat. Ahhoz, hogy befejezzem, a W3ll People szempillaspirál, az RMS Beauty Living Luminizer az én arckeceteim mentén, és az Ilia Lip Conditioner az arab éjszakákon.

2 óra Vissza az antioxidánsok témájára, rutinszerűen falatozom az almára. Néha mandula vajjal. Rui Hai Liu-tól, a Cornell Egyetem élelmiszer-tudományi professzora tanulta, hogy az almák az antioxidánsok egyik legjobb forrása. Ezek a tápanyagok a héjukban koncentrálódnak. Rui Hai azt mondja: "Az almahéj komponensei úgy működnek együtt, mint egy szimfónia, hogy optimális eredményt érjenek el és a legmagasabb szintű antioxidánsokat." Ezért az egyik leghosszabb élettartamú gyümölcs. Amikor felfedeztük az almahéj szabadalmaztatott formáját, nagyon izgatottak lettünk abba, hogy beépítjük az Antioxidáns Boosterbe. Ez egy por. Egyszerűen keverje össze a szérummal, és segít megelőzni és javítani a bőr károsodását, így a bőre fényesebb és szilárdabb lesz.

4. nap

Szeretném, ha reggel is összeszedhetnék egy teljesen lebegő meditációban, de nincs elég idő. Ehelyett megpróbálok megérinteni a meditatív pillanatokat, amíg készen állok a munkára és közben dolgozni és dolgozni. Így megérkezem a munkahelyre. Ugyanezt teszem, amikor elhagyom a munkámat, hogy jelen legyenek a családom számára. Mindkét hely annyira fontos számomra. Érdemes megpróbálni mindent hozni.

10.00 Nemrég költöztettük irodáinkat San Francisco-ba, és így most komppal ingajozok a városba minden nap. El lehetett venni a buszon, ami egy kicsit gyorsabb lenne, de a vízen olyan jó hangulatban áll. Mindig boldog vagyok az óceán közelében, és nemrégiben megtudtam, hogy a sós víz negatív ionokat bocsát ki, amelyek pozitív hatással vannak az elmédre.

5. nap

15 órakor ajánlom ködös szünetet. Ez a tökéletes pick-me-up a délután közepén. Általában három órakor szünetet és spritzet veszek a Renew Nutrient Mist-en. Élénkíti bőrem és lelkem, és egy kicsit több energiát hoz nekem, mint egy kávéfotó, a koffein összeomlás nélkül.

Következő: Olvassa el a legfontosabb bőrápoló szokásait, melyeket a 30-as években hozhat létre.