Az öregedés 29-kor kezdődik! Kész vagy? Itt van mit tudnod kell

Van egy mágikus szám, amelyet sok bőrápoló szakértő egyetért abban, amikor az ember elkezd öregedni. "Az öregedési folyamat körülbelül 29 körül kezdődik" - mondta Joanna Czech, a Cate Blanchett, a Kate Winslet és a Christy Turlington bőre mögött álló esztétika. Ez a szám még számunkra is meglepett, ezért sok más szakértőt kértünk - Renee Rouleau, Dr. Harold Lancer - és még sokkolóbb módon ugyanazt a választ kaptuk. "Ez arról a korról szól, hogy a kollagén rostok elvesztik rugalmasságukat" - mondja Cseh.
Kiderült, hogy a 29 az általánosan elfogadott szám, amely az öregedési folyamat kezdetét jelzi. Természetesen az életmód és a genetika, valamint az étrend és a napvédelem meg tudja változtatni mindent - és így egy jó bőrápolási rutin is.
Ha aggódsz az öregedés miatt, de nem biztos abban, hogy mit kell tennie, hagyja, hogy a diavetítésünk irányítsa. Vázoltuk a bőrápoló tudásunk szerkesztőként történő felhalmozását, a legfontosabb termékekkel, az összetevők keresésével és az öregedés elleni küzdelem lépéseivel kapcsolatban, függetlenül attól, hogy közel állsz-e a mágikus számhoz.

A hatékony öregedésgátló reggeli rutin során olyan termékeket kell kiválasztania, amelyek megvédik a bőrt a naptól (a korai érlelés legnagyobb oka) és a szabad gyökök (a bosszantó, nemkívánatos molekulák, amelyek károsodást okoznak a tested körül).

Az öregedés-megelőző nap rutin: 1. lépés

Van egy szépségű mítosz, amely azt mondja, hogy a legjobb lenne nem mosni az arcát reggel, mert kihagyja a tisztítót állítólag segít fenntartani a bőrt hidratált. Számos szakértő, köztük Rouleau is biztosítja számunkra, hogy ez nem a legjobb gyakorlat a hatékony rutinban. Reggel meg kell tisztítanod, hogy eltávolítsd a maradékokat az általad alkalmazott termékekről éjszaka, mondja. Ha aggódsz, hogy kiszáradsz a bőröd, próbálj meg krémmel vagy olajos tisztítószerrel reggel. Ha nem, az alapvető gélfelület mosás a legjobb.

Az öregedés-megelőző nap rutin: 2. lépés

A napi szérum egyik szerepe az, hogy antioxidánsokat, például C és E vitaminokat szállít. Ezek az összetevők segítenek a szabad gyökök elleni küzdelemben, amelyek meg tudják öregíteni a bőrt, valamint a bőr fényesebbé és hidratálódnak!

Az öregedés-megelőző nap rutin: 3. lépés

Már tudja, miért fontos a napi krém: hidratálás! Sima a bőrtípusra alkalmas, kb. 10 perccel a szérum alkalmazása után, hogy a bőr hidratálódjon és lágy legyen. Szeretjük a Clarins extra feszesítő nappali krémet ($ 84) a száraz és normál bőrért, valamint a Kate Somerville Oil Free hidratáló ($ 65) olajos bőrápolásért.

Az öregedés-megelőző nap rutin: 4. lépés

A nappali öregedésgátló rutin legfontosabb lépése a fényvédő. Napi krémet alkalmazhat a beépített SPF-vel a sietett reggeleken, de a dermatológusok - mint például a Dr. Fredric Brandt - egy optimális védelem érdekében ajánljanak külön SPF-et. Győződjön meg róla, hogy olyan receptet választ, amely széles spektrumú SPF. A nem széles spektrumúak olyan védelmet nyújtanak az UVB sugarakkal szemben (a bőrön égő sugarak), de nem védik teljes mértékben az UVA-sugárzást (a bőrön áteső sugarakat). Szeretjük a La Roche Posay Anthelios 60 Ultra Light fényvédőjét ($ 30).

Éjszaka az, amikor a test természetes módon regenerálódik, ezért segítse a javítási folyamatot az aktív összetevők alkalmazásával az ágy előtt. Folytassa a kattintást pontosan arra, amire szüksége van.

Az öregedésgátló éjszakai rutin: 1. lépés

Az esti arcmosás célja, hogy alaposan megtisztítsa a bőrt, így termékei hatékonyak lehetnek. Ha eltávolítja a sminket valami olaj alapú, mint egy olaj tisztító vagy sminkeltávolító - akkor szeretné használni a gél tisztító eltávolítani a maradékot, mielőtt a szérumra. Az öregedésgátló termékek nem áztatják a bőrt, ha van egy vékony olajréteg az arcodon, mondja Rouleau.

Az öregedés-megelőző éjszakai rutin: 2. lépés

Az első termék, amelyet alkalmaznia kell, erős szérum. Javasoljuk egy retinollal vagy alfa-hidroxilsawal. Éjente alkalmazzuk, minden harmadik este kihagyva az irritáció elkerülése érdekében. A korábbi, retinovasav - az A-vitamin ellenes verziója, ugyanaz a hatóanyaga a Retin-A-ban - a legerősebb öregedésgátló összetevő. Az AHA-k, mint a glikolsavak, segítik a bõr lerakódását, ami gyorsabb sejtforgalmat vált ki, ami segít a finom vonalak megakadályozásában. (Itt kedvenc retinoláink, és a legjobb AHA-k itt.)

Az öregedésgátló éjszakai rutin: 3. lépés

Csakúgy, mint reggel, éjszaka, hagynia kell, hogy a szérum 10 percig teljesen áztassa a bőre, majd alkalmazzon éjszakai krémet. Válasszon egy olyan formulát, amely alkalmas a skintype számára. (Kattintson ide a kedvenc képletekért.)

Az öregedésgátló éjszakai rutin: 4. lépés

A szeme körüli finom bőr az első, amely megmutatja az életkorát, mert vékonyabb, mint az arcod többi része. Kifogásoljon egy hidratáló, kivonatolt szemhéjjal (a retinol egy nagyszerű összetevő is, hogy keressen!). Szeretjük Roc Retinol Correxion szemkörnyékápoló krémjét (23 $) vagy Tarte Marcuja C-Brighter szemkezelését (38 dollár).

Az öregedésgátló éjszakai rutin: 5. lépés

Az elsődleges aggodalomtól függően heti kezelésre van szükség. A száraz bőr előnyös lehet hidratáló maszkból, olajos vagy pattanásos bőrből AHA-maszkkal vagy párnával kell ellátni, a normál bőr pedig hetente fizikai bőrtisztító bőrt vagy maszkot használjon.