8 Game-Changing Beauty kiegészítők

A szépségű vitaminok csalásnak tűnhetnek, vagy csak ügyes marketing zsargonok, de a valóságban a legtöbb csak normális vitaminok és ásványi anyagok kombinációiban és dózisokban, amelyek a hajat, a bőrt és a körmöket célozzák. Fordítás: bizonyos tápanyagok súlyos dózisa valóban megakadályozza a zárak vastagabb és gyorsabb növekedését, a szögeket erősebbé és táplálja a bőrt.
Mint azt szakértőink is mondták, a haj és a szögek nem esszenciális szövetek, ami azt jelenti, hogy az utolsó dolog, hogy megkapják a szükséges tápanyagokat, amelyek a legfontosabbak, a létfontosságú szervek után. Míg a szálak vastagságára vagy hosszúságára nagy értéket adhat, testének nagyobb halja van a sütéshez. A megoldás? Maximalizálja a kulcsfontosságú tápanyagok bevitelét annak biztosítása érdekében, hogy mindent megfelelően tápláljon. Vásárolja meg a diabéteszünket a legjobb vitaminok kipróbálásához, amelyek mindegyike konkrét aggodalomra ad okot.

Jó : haj és körmök
A növényi alapú hajápoló márkától, amely megalapozta a maszkokat és a botanikai fejbőr kezeléseit, a Phyto legkeresettebb étrend-kiegészítőjét E, B, A és C vitaminokkal, valamint ciszteinnel és az omegákkal 3 és 6 készítik. A fentiek mindegyike előnyös a körmeid és a hajod számára. Vegyünk naponta két étkezést.

Jó: haj, bőr és körmök
A gyűlöletet tabletták? Cserélje ki a délutáni cukorkát két ilyen bogyóízzel. Biotin, kollagén, valamint A és C-plusz lutein keveréke van a jobb hidratáláshoz.

Jó a: Haj

Van valami oka annak, hogy a Viviscal a vastagabb, hosszabb hajra jellemző modell és szerkesztő kedvenc: működik! Vegyünk naponta két kiegészítést, amelyek mindegyike biotinnal, niacinnel és vasalommal van ellátva - mindegyik a gyorsabb hajnövekedéshez szükséges - plusz egy saját tengeri márkájához tartozó mélytengeri fehérjefehérje.

Jó: bőrvédelemhez
A napsugárzás alatt álló személyek számára a Heliocare kiegészítője extra UV-védelmet nyújt (körülbelül egy helyi SPF 2.5-nek megfelelő, ha létezik). Hogyan? Polipodium leucotomos levélkivonat, antioxidáns, amely segít csökkenteni a gyulladást az UV expozíciótól. Ez magától értetődő, de a vitaminok nem helyettesítik a napi, széles spektrumú SPF-t!

Jó: Hair, Nails
A biotin, a szilikon-dioxid és az L-cisztein dózisa táplálja a körmöket és a hajadat, lehetővé téve számukra, hogy a leghosszabb és legvastagabbak legyenek. Bonus? A hozzáadott tápanyagok segítenek abban, hogy kevesebb napot veszítsen el.

Jó: bőrre
Dr. Murad a Skin Clarifying kiegészítőt az A-vitaminnal formálta a sejtek forgalmára, a cinket a bőrirritáció csökkentésére, és a sárga dokkról és a bojtorján lévő gyökér kivonataira, hogy segítsen eltávolítani a bőrtől származó toxinokat. Természetesen ez nem alternatíva egy nagyszerű rutinhoz, de segíthet!

Jó: bőrre
Ez a vitamincsomag jó testnevelésű tápanyagokat tartalmaz, mint például a B-komplex, a C-vitamin, a kalcium, a magnézium és a D-vitamin, valamint a bőre számára különösen jó tápanyagok, beleértve az omega-3, a lenmagot és a borágómagolajat .

Jó: bőrre, hajra, körmökre
Vegyünk egy kapszulát naponta kétszer (étkezés mindig a legjobb) egy adag szilíciumhoz. A közelmúltban végzett vizsgálatok szerint az ásványi anyagok segítenek megnövelni a szervezet azon képességét, hogy kollagént hozzon létre, szükséges fehérjét az erős haj, bőr és köröm számára.