20 egészséges hozzávalók, amelyek megnehezítik

Néhány héttel ezelőtt találkoztam Nicole Granato ebéddel, hogy megvitassák a legújabb termékeit. Mielőtt még beszélgetni kezdtünk volna, kivett egy nagy zacskó narancssárga barna porból, és elkezdte lehullani a forró vízbe (a víz azt feltételeztem, hogy leültem a teára). Felnézett rám, és nevetett. "A kurkuma" mondta, és intett nekem, hogy magamnak igyekeztem egy kanállal.

Kényeztettem, úgy véltem, hogy mint igazolt egészségügyi és wellness edző tudta, miről beszél. Elmagyarázta, hogy a kurkuma valóban nagyszerű a gyulladáshoz, ezért ha egy éjszakán át érezte magát dagadt, puffadt vagy rettenetesnek, akkor a legjobb, ha meleg vízzel kipukkázzuk. Az enyémben levetettem néhány citromlevet, csendesen elfogyasztottam a frissítő, földes italokat, miközben mesélte nekem a természetes összetevők személyes tapasztalatait és arról, hogyan tanulta meg egészségesebb életmódot.

Végül is azt mondták, kész, és felszeletelték az étkezésünket, alig várom, hogy mindenkinek elmondjam, amit láttam arról, amit csak egy órával tanultam a Granato-nál. Tehát most hozom az árut neked.

Az alábbiakban megtalálja az összes természetes összetevőket, amelyek igazán nagyszerűek a bőr, az elme és a test számára. Ráadásul néhány olyan termék, amely kényelmesen elhelyezi őket.

bladderwrack

"A hólyaghártya a legjobban ismert a pajzsmirigy működésének javítására, és gyakran pajzsmirigy-problémákkal küzdő embereknek adják, hogy csökkentse a duzzanatot, gyulladást és javítsa az achy ízületeket. Ezenkívül megakadályozza a szívrohamokkal és agyvérzéssel kapcsolatos keményedő artériákat. "

Gyömbér gyökér

"A gyömbér gyökere hasznos az emésztés javításában és a gyulladás csökkentésében; ez megkönnyíti a PMS-t és migrén megkönnyebbülést biztosít. "

Tejes csülökmag

"A tejes csalánmag támogatja az egészséges idegrendszert, a bőr egészségi állapotát, és hatásos antioxidánsként hat a májszövetekben. Megvédi továbbá a szabad gyökök károsodását és az egészséges májsejtek regenerálódását. "

Kurkuma gyökér por

"Ez támogatja az egészséges immunrendszert, a megfelelő agyműködést és az emésztőrendszert, valamint a keringési rendszert és az ízületi funkciókat. Növeli a termékenységet is, és természetes fertőtlenítő és antibakteriális anyag, miközben egyensúlyba hozza a bőrflóra hatását, és segít fenntartani az egészséges bőrsejteket a szabadgyökök ellen. "

Manjistha gyökér

"Az alacsonyabb vérnyomásról ismeretes, ez a gyulladáscsökkentő [gyökér] segít az ízületi gyulladásban és méregteleníti a májat. Az is ismert, hogy kezeli az akne és az ekcéma. "

Guduchi Stem

"Hasznos az emésztőrendszer és a hasi fájdalom kezelésében, a Guduchi őssejt javítja az energiát, segíti és tisztítja arcszínét, és javítja a memóriát."

Goji gyümölcs

"A Goji Fruit javítja az alvás minőségét, segíti a súlycsökkenést és nyugtatja az idegrendszert. Javítja a bőr és a haj egészségét, és csodálatos antioxidánsforrás. "

Acerola Berry

"Az Acerola bogyó bizonyítottan segíti a rák megelőzését, az emésztést és a szív egészségét. Emellett tartalmaz anti-aging tulajdonságokat, immunvédelmet és magas antioxidáns szintet. Végül javítja a menstruációs ciklusát, és elősegíti az egészséges véráramlást. "

Noni Gyümölcs Por

"A Noni gyümölcspor gazdag fitokemikáliákban, amelyek segíthetnek olyan betegségek megelőzésében, mint a rák, a cukorbetegség, a szívbetegségek és az Alzheimer-kór; javítja a bőrt és a hangulatot; és antivirális, antibakteriális és gyulladáscsökkentő hatású. "

Rose csípő por

"A megnyugtató gyulladásra és az arthritis tüneteinek enyhítésére ismert rozsdabarna por csökkenti a koleszterinszintet, magas a C-vitamin, és javítja a bőr egészségi állapotát. Különféle antioxidánsokat tartalmaz, mint a karotinoidok, flavonoidok és polifenolok. Ezek az antioxidánsok segítenek megelőzni a rákot és más szív-és érrendszeri betegségeket. Megvédi a szervezetet az oxidatív stresszt okozó szabad gyököktől. "

Camu Camu

"A narancsokhoz képest a camu camu 30-50-szer több C-vitamint, 10-szer több vasat, háromszor nagyobb niacint, kétszer annyi riboflavint és 50% -kal több foszfort tartalmaz."

Acai Berry Por

"Nagyon antioxidánsok, fehér rostokban, E-vitaminnal és vasal. Ezeket az összetevőket használja fel, hogy javítsa a bőr egészségét, valamint a májfunkciót. "

Spirulina

"Ez egy immunerősítő, elősegíti a sejtek regenerálódását, és gazdag A-vitaminnal rendelkezik, ami fontos a szem egészségéért. Csökkenti a gyulladást, megkönnyíti a PMS tüneteit, javítja az emésztőrendszert, és természetes módon segíti a szervezet detoxálódását. Magas a vas (ami fontos a vérszegénységben szenvedők számára), és nagy mennyiségű B-vitamin, cink, kálium, réz, magnézium és szelén. Ráadásul az áfonya antioxidáns képességének négyszerese van! "

Argán olaj

"Ez az olaj a bőrének egyik legjobb szépségápolási termékének ismert: rendkívül hidratáló és természetes, így az érzékeny bőrre jó, és a természetes olajtermelését is ellensúlyozza. Omega zsírsavakkal csökkenti az öregedés és a sötét foltok jeleit, így a bőr lágy és világos. "

Sárgarépa mag olaj

"Ez az erőteljes bőr méregtelenítő és rejuvenator csökkenti a stresszt a bőrén. Ezenkívül segít megtartani a ráncokat is.

Csipkebogyó olaj

"Az esszenciális zsírsavakban gazdag, például az omega-6, rózsacsípő olaj kiválóan alkalmas az öregedés és az esti sötét foltok elleni küzdelemre. Nagyon hidratáló, így csodálatos a szeme körül. "

Jojoba olaj

"Ez az olaj gombaölő, antibakteriális, gyulladáscsökkentő és antioxidáns tulajdonságokat tartalmaz. Kíméletes és könnyedén felszívódik a bőrbe egy ultra-hidratált, egyenletes arcápolásért. "

Esti kankalinolaj

"Az antibakteriális és gyulladáscsökkentő tulajdonságok ebben az olajban nemcsak lágyabbá teszik a bőre rétegeit, hanem a pattanások és a makacs pattanások elleni küzdelmet is."

E-vitamin olaj

"Az E-vitamin jó hatással van a hegek eltávolítására, a sötét foltok elhalványulására és az UV sugárzás által okozott károsodások visszaszorítására. Segít a kollagén termelésének növelésében a bőrben és minimalizálja a meglévő ráncokat! "

Szerves rózsavíz

"Az ökológiai tisztaságú rózsavíz visszaszorítja, megereszti a stresszt és visszaállítja a hidratálást, megerősíti és megújítja a sérült bőrsejteket minden alkalmazással."

(Megjegyzés: Az idézeteket az érthetőség érdekében szerkesztették.)

Keresi az összes természetes terméket? Olvassa el, hogyan cseréltem ki a szépségápolási termékeket az összes természetes alternatíváért .

A kép megnyitása: @nicolegranatowellness