Ez az oka a thai nőknek csodálatos bőre

A thai nők egy vagy két dolgot ismernek a szépségről, a híres mosolyukról a fényes hajukra és a látszólag korlátlan bőrre. Ahhoz, hogy megtudjam, hogy Thaiföldi nők kapják meg és tartják fiatalos ragyogásukat, eljutottak a thai dermatológushoz, Melissa Kanchanapoomi Levinhez, a Marmur Medical orvoshoz, valamint néhány thai hűvös lányhoz, "Smiles földje". Várakozásaink során néhány tippet találtunk a napvédelemről (öregedésgátlás), és meglepte, hogy a diéta fontos szerepet játszik egy thaiföldi szépségügyben. A fiatalos, ragyogó bőrt ismerő thai szépség titkaiért olvass tovább.

1. Add hozzá a kurkuma az étkezésre

A kurkuma a bőrén elfogyasztott vagy elkenett, a thai szépségügy jelentős része. Nem csupán a kurkuma "erős antioxidáns, amely segít az immunrendszer szabályozásában, és ezzel csökkentheti a bőr gyulladását", de "tartalmaz egy ásványi anyagot is, amelyről kimutatták, hogy támogatja a kollagén termelést" - mondja Levin. Tehát, hogy a tajvani nők integrálják a kurkuma a bőrápolási szokásaikat? Levin szerint a thai nők sokféle ételükben kurkumát fogyasztanak, és Pomme Hongsananda azt mondja, hogy italt fogyaszt a kurkuma, citrom, alma és gyömbérből.

2. A kollagén kulcs

Joy Laohaprasit szerint "nagyon gyakori a thai nők naponta kollagént bevenni". Legyen ez egy maszk, pirula, ital vagy papaya, amely Levin szerint "ismert összetevője a kollagén termelésnek és bőrregenerációnak". természetesen a kollagén termelést.

3. K-szépségápolási termékek szükségesek

"A K-pop, a koreai szappanoperák és természetesen a koreai szépség-márkák népszerűsége nemcsak a Csendes-óceánon halad át az USA-ban, hanem kiterjedt más ázsiai országokra is, és Thaiföld sem kivétel" - mondja Levin. Laohaprasit egyetért azzal, hogy "egyes [szépség] hatások a régi, királyi szokásokból származó helyi összetevőkből származnak, de leginkább minden szépség tipp a Koreából." Tehát, milyen termékeket szeretnek a thai nők? A konszenzus úgy tűnik, mindent az arcmasszákról a festékekre és a krémekre.

4. Egyél egy kiegyensúlyozott étrend

Hongsananda szerint "te vagy az, amit eszel, és a táplálékot sokféle tápanyaggal csomagoljuk, a feldolgozott ételek helyett, nagy különbséget tesz a dolgok szépségének fényében". gyönyörű ragyogás belülről? A Laohaprasit szerint a thai nők sok gyümölcsöt és zöldséget fogyasztanak, és távol tartják a vörös húsokat. Továbbá hozzáteszi, hogy a thai nők gyakoriak, hogy elkerüljék az alkoholt a zöld tea, a víz (gyakran a kókuszdió) vagy a lé miatt.

5. Készítse el a saját arc maszkjait

Számos élelmiszer-alapú bőrápoló szer található Thaiföldön, és egy közös módja annak, hogy kihasználják ezt a barkácsoló arcmasszával. Laohaprasit szerint sok thaiföldi barátai azt mondták neki, hogy "keverje össze a joghurtot, a mézet és a mészet", ha zsíros bőrt tapasztal. Ha azonban szüksége van a hidratációra, akkor az "uborka és a feltört paradicsom" keveréke megcsinálja a trükköt.

6. Mindig viseljen SPF-et

Levin szerint "a napvédelem elengedhetetlen egy trópusi országban, például Thaiföldön." A thai nők nem csak a fényvédőt hordják, de Levin szerint "a napsütés elkerülése 9 és 16 óra között rutinszerű." Hongsananda és Laohaprasit szintén egyetértenek abban, hogy a napvédelem rendkívül fontos. Tény, hogy Hongsananda szerint nagyon fontos, hogy "legalább SPF 50-et alkalmazzon" az arcára és a vállára.

Következő: Hét szép titok az orosz nők tudják (hogy nem).