Ezek az Insane Before-After Fotók Csak Bizonyított Facial Exercise valóban működik

Miközben az öregedés természetes, várt és jó jelenség, akkor jó, ha olyan termékeket és rutinokat próbál ki, amelyek ígérik a fiatalabb kinézetű bőrt. Természetesen léteznek olyan kozmetikai eljárások, amelyekkel a ráncok enyhítésére, a bőr emelésére és még sok mindenre hajlamosak, de a plasztikai sebészet nem mindenki számára. Ebben az esetben próbálja meg az arc-gyakorlatokat, amelyek a The New York Times szerint dicséretesek arra, hogy olyan eredményeket nyújtsanak, amelyeket egyesek "nem sebészi felvonóknak" neveznek.

Ha ez nem győzi meg, hogy beveszi az arckifejezés szokásait a szépségügybe, talán szükség van néhány tudományos bizonyítékra, mint ez az új tanulmány, amelyet a közelmúltban publikáltak a JAMA Dermatology-ban. Ebben a tanulmányban a Chicago-i Northwestern University Feinberg Medical School kutatói tanulmányozták az arcmasszázs hatékonyságát az öregedés fizikai jeleinek megelőzésében vagy megfordításában a középkorú női arcokban. Az eredmények nagyon őrültek voltak. Folytassa a görgetést, hogy megnézze a tanulmány előtti és utáni fényképét.

KAPCSOLÓDÓ VIDEO

Az első kép elkészült, mielőtt a résztvevõ elkezdte az arcra gyakorolt ​​gyakorlatokat. A második kép a nyolchetes jel alatt készült. A harmadikat a 20 hetes időszakban vették fel. Amint látja, a tanulmány résztvevõ arca megdõtte és felemelkedett, és a száj és a szem körvonalai jelentõsen csökkentek. És ez csak néhány hónap után.

A kutatók mindegyik résztvevőt bemutatták Gary Sikorski-nak, aki kifejlesztette a Happy Face Yoga-t, és tanított a résztvevőknek 32 arckifejezést, amelyek az arcon lévő izmok megerősítését jelentették, amelyek az életkorból gyengülhetnek. Miután minden résztvevő megtanulta a gyakorlatokat, felkérést kaptak arra, hogy nyolc héten keresztül naponta fél órát folytassanak. Fotókat készítettek, mielőtt a résztvevőknek azt mondták, hogy másnap végrehajtják a gyakorlatokat további 12 hétig.

A teljes 20 hét teljessé tétele után a képek bőrgyógyászoknak bizonyultak, akik megvizsgálták az eredményeket és kitalálták a nők életkorát. A tanulmány elején a nők körében elért átlagéletkor 51 éves volt. 20 héttel az egyes nőkre vonatkozó átlagos életkora 48 volt. "A javulás valójában nagyobb volt, mint amire számítottam" - mondta Murad Alam, MD, a Northwestern Egyetem dermatológiai alelnöke.

Míg a tanulmány kicsi volt, és mindössze 16 nő vett részt a teljes 20 hetes programban, biztosan ígéretes. "Ez egy nem mérgező, olcsó és önellátó terápia" - mondta -, és gyanítom, hogy nehéz lenne bántani magát. Ezzel azt mondják, hogy mindig szelíd legyen az arcodon, függetlenül attól, hogy arcmasszát használsz, vagy az izmokat megmunkálod a gravitáció és az idő múlásával. Csak annyi mindent megtesz, amennyit csak látsz, anélkül, hogy nyomást gyakorolna rá, vagy nyomást gyakorolna rá. És ha inspirálsz egy arckifejezés gyakorlására, szerencsére vagy. Három modell-jóváhagyott arckifejezése van a ragyogó bőr számára.