Az Intelligens Lány Útmutató a Stronger, better Nails-hoz

Minden hosszú, csillogó köröm gyökere egy egészséges körömágy, és itt kezdődhetünk. A gyenge, törékeny köröm egyik leggyakoribb oka a szárazság. Csakúgy, ahogy a keze durva lesz, és megrepedt a mosásból, ugyanazok a tünetek is átadhatók a körömnek. Győződjön meg róla, hogy kézmosóját minden alkalommal, amikor mossa a kezét. Egy másik napi hidratáló gyakorlat, amelyet be kell fogadnia, hogy este alkalmazza a kutikulaolajat. Ha nincs kapszulaolaj a kezében, bármilyen hidratáló olaj fog működni, mint például az olívaolaj vagy a kókuszolaj.

Ne Pick vagy Bite

Ez lehet egy kemény, ha a körmök harapása ideges szokás, de próbálja meg megszüntetni. Az egyiknél a nyál nedvessége megakadályozhatja a szögek gyengülését. A szájad számos csírát is hordoz, és a körömgörény növeli a bakteriális fertőzések kockázatát. Ez a szabály vonatkozik a kutikulákra is, amelyek a gombás fertőzések elkerülése érdekében ténylegesen gátolják a körömágyat. Ha valóban nem tudja elviselni őket, akkor visszakaphatja a bőröndöket, de ne távolítsa el őket teljesen. Azáltal, hogy a körmöket a fentiek szerint hidratálták, a kutikulák egyre kevésbé hangsúlyosak lesznek.

Használja a kiegészítőket

Miközben arra vágysz, hogy a körmeid a legegészségesebb állapotba kerüljenek, add hozzá a keverékeket. Egy népszerű választás természetesen a biotin, más néven a H-vitamin. Ha nem akarod a biotin-kiegészítőket, akkor egészséges ételeket is enni, hogy növelje az étrend mennyiségét. A H-vitamin megtalálható a legtöbb fehérje gazdag élelmiszerben, mint a hal, az avokádó, a bab, a banán és a dió. A H-vitamin mellett az E-vitamin is növeli a köröm erősségét. Alkalmazzuk az E-vitamin-olajat közvetlenül a körömágyukra és a körmökre. Ez segíthet a rutin rendszer hidratáló összetevőjének elősegítésében. Ennek a vitaminnak az étrenden keresztüli eléréséhez több leveles zöldséget, mandulát, magot vagy halat kell enni.

Kerülje az akrilokat és a gélt

Kísértésnek számít, hogy akrilokat vagy gélt használnak a körmök kinövésének módjára, de mindkét módszer gyengíti a körmöket. Különösen akkor, ha az erősebb körmök elsõ szakaszaiban tartózkodik, tegye le ezeket a módszereket teljesen. Ehelyett válassza ki a standard manikűröket. Győződjön meg róla, hogy a manikűrök egyaránt tartalmaznak egy alapréteget és egy felső bevonatot, mivel ez megakadályozza a forgácsolást és a kipróbálást, hogy leválassza a körömlakkot, ami lefedi a körme felső rétegét. A lengyel eltávolításakor használjon olyan hidratáló eltávolítót, amely nem szárad ki a körömágyból. Próbálja meg korlátozni az akrilokat és a zseléket különleges alkalmakra, vagy ha ez valami, amit abszolút nem adhat fel, próbálja meg forgatni őket rendszeres manikűrökkel, hogy a körmeit meggyógyítsa.

Szeretné tudni, hogyan gondozzák a szakemberek a körmüket? Olvassa el a kilenc dolgot olvasó lányok tökéletes körmök mindig megteszi - és amit elkerülnek.