7 ok a hajad nem növekszik (és hogyan kell megváltoztatni)

Lehetséges, hogy a hajad gyorsabbá válik? Nos, igen. Olyan, mint minden más a testben, a hajad a rutinod és a szokások függvénye; attól, amit eszel és ivott, mennyi alvást kap. De amikor elakadtál a rövid frizurával és gyorsabban szeretnéd növekedni a nyáron, valóban sok másra van szükséged, mint várni? Valójában van.

Öt kulcsfontosságú intézkedést szűkítettünk, amelyek megváltoztathatják a haj növekedésének gyorsaságát, és megakadályozhatják a gyors növekedést. Nem csak ez, de ők is nagyon egyszerű dolgok, amik megváltoztathatják, ami jó hír, nem? Folytassa a görgetést öt tipphez, hogy elősegítse a haj növekedését a futófelületek kihasználása nélkül - mert ez valószínűleg a legrosszabb dolog, amit az egészséges haj eléréséhez használhat.

Lehet, hogy vas hiányos

Győződjön meg arról, hogy elég vasat kap. A legjobb források az étrendben vannak; csirke, pulyka, marhahús, osztriga, diófélék, hüvelyesek, magvak, spirulina és sötét leveles zöldek mind vasból készültek. Kérdezze meg kezelőorvosát, ha a vas egészséges, vagy próbáljon meg egy vas kiegészítőt.

Összefüggő

A 3 kiegészítés, amelyet 2018-ban kellene megtenni, olvasható

Nem vagy elég alvás

Az alvás elengedhetetlen. Ha nem jut el eléggé, számos egészségügyi problémához vezethet, amelyek közül az egyik egészségtelen bőr és haj. Önnek joga van ahhoz a nyolc órához, úgyhogy számukra kiemelt fontosságúnak tűnhet, ha egy alvó segédeszközbe fektet, mint egy álmodozó párnapermet. Ez a Deep Sleep Pillow Spray (18 font), amely kamilla és levendula keveréke, különösen hatékony. Elképzelhető, hogy hosszú haja van.

Túl gyakran vágod a hajad

Nem minden haj egyenlő, így miért kell mindenki ugyanazt az ütemtervet követni, amikor a kárpitokat? Bár fontos, hogy a kettős végeket megérintse, mielőtt súlyos törést okozna, ami rövidebb hajhoz vezetne, nem akarja túlzásba venné. Keressen egy olyan fodrászat, akiben megbízik, és kérje meg őket, hogy milyen gyakran kell a hajvágás ütemezését elvégezni. Ha tudják, hogy elkötelezte magát a zárak kibontakoztatásával kapcsolatban, akkor olyan programot vehetnek fel, ahol csak a kárpitokat kezeli, amit el kell távolítani.

Összefüggő

Megtanultam, hogyan meditáljak 4 hétig, és én még mindig naponta csinálom

Érzelmesen érzed magad

A stressz mindenre hatással van a szervezetre, beleértve a hajadat is. Ha nem képesek nagyfokú szorongást vagy nyomást gyakorolni, akkor nem csak a haj növekedésének hiánya, hanem a hajhullás is vezethet. Szerezd meg magadnak egy jóga mat, és próbáld meditálni 20 perces első dolog minden reggel. Ez segíteni fog nyugtatni az elmét, mielőtt elkezdi a napot. Küzdelem a dolgok megváltoztatásához? Rengeteg segítségünk van itt.

Ön a rossz termékeket használja

A fûtõeszközök és fodrászolajok hamarosan álcázzák a sült hajat, de hosszú távon nem kedveznek nekünk. A hajápolás túlnyúlik a vágás felett. Tegyen be egy mélyhűtő hajfestéket, mint például a Kiehl Olive Fruit Oil mélyreható helyreállító haját (30 font) a heti rutinodba.

Összefüggő

Hogyan lehet megszabadulni a korpától egyszer és mindenkorra (mióta beteg vagyunk) Olvasd el

A hajkefe túl kemény

Váltson át egy fém hajkefe-ről egy egészen természetes hajszálkefe-ecsére, amelyet kifejezetten a haj elvékonyodására terveztek, vagy a száraz hajveszteség csökkentésére összpontosítva, mint a Mason Pearson Detangling Hairbrush (£ 45). Fontos, hogy olyan minőségi samponba és kondicionálóba fektessünk be, amely minden mosásnál gyógyítja és helyreállítja a hajat.

A fejlécének szüksége van néhány vékonyrétegkromatográfiára

Az egészséges haj minden bizonnyal a fejbőrön kezdődik, így ügyelve arra, hogy gyökerei csúcsformájúak legyenek, biztosítani fogja, hogy az új szőrszálaknak megfelelő feltételei legyenek erősek és hosszúak. Szeretjük Christophe Robin, mint ez egy fejbőr ápoló, mint ez szuper szemcsés, segít eltávolítani a felhalmozódása haj termék, valamint az elhalt bőr. ■

Kövesse ezeket a hét egyszerű lépést, és számíthatunk arra, hogy egy kis idő alatt lehúzhatnád a szegycsontodat.