Kayla Itsines azt bizonyítja, hogy még az irodában is maradhat

Van széked és falod az irodádban? Aztán Instagram csillag és fitness edző Kayla Itsines szerint nincs mentség arra, hogy ne dolgozzon a munkahelyén. Komolyan, beszélünk falat a reggeli találkozók alatt. A New York-i közelmúltban látogatva az Aussie tréner leállt a Allure irodában, hogy mindenkinek láthasson valamilyen titokzatos módon a testmozgást a munkahelyre, még akkor is, ha teljes napi megbeszéléseket tartanak. Ezek a gyakorlatok a legmegfelelőbb módja annak, hogy maradjanak megfelelőek, különösen akkor, ha asztali munkájuk van. Ó, és amikor motivációra vágyik, Hisines azt mondja Allure-nak, hogy az elme-készlet mindent . Nagy tanács! Kattints a fenti videóra, hogy megtekintsd az összes lehetőséget, hogy az irodádat az új edzőteremedbe!

Mit gondolsz Kayla Itsines irodai edzéséről? Ossza meg a gondolatait lent! És kattintson ide, hogy lássa, hogyan lett a világ legbefolyásosabb edzője!