Hogyan válthatja át a bőrápolási rendjét a télről a tavaszra

Az ország nagy részén hosszú, hideg tél volt, de a melegebb idő végül a láthatáron van! Mit jelent ez a bőrére? Ideje megváltoztatni a rutinodat, persze. Dr. Craig Kraffert-t, a fedélzeti igazolt bőrgyógyász és az Amarte bőrápolója elé tárjuk, hogy pontosan elmondja nekünk, mi a bőrünk hőmérsékletváltozása.

Fotó jóvoltából Lachlan Bailey / Vogue Paris

Milyen típusú termékeket kell használni, ahogy az időjárás egyre melegszik?

A melegebb időjárási viszonyok miatt könnyebb pácolás szükséges, mondja Dr. Kraffert. Ez azt jelenti, itt az ideje, hogy eldobja a gazdag krémeket a könnyebb hidratálók helyett, mint a DDF Ultra Lite olajmentes hidratáló harmat (42 dollár). A bőr kevésbé érzékeny, ha a páratartalom magasabb, a hozzáadott nedvességnek köszönhetően, így itt az ideje, hogy megpróbálja a bozótot, vagy lehúzza a próbát.

Milyen összetevőket kell elkerülnünk a nyáron?

A szájon át alkalmazott gyógyszerek, például a doxiciklin és a tetraciklin, jobban érzékenyebbé teszik a bőrt a napra, ezért fel kell erősíteni az SPF-et, ha több időt tölt a szabadban. Mindig vegye fel a kapcsolatot orvosával, de Dr. Kraffert azt javasolja, hogy e gyógyszereket este vegye be.
A helyi retinoidok reggeli alkalmazása hasonló hatással járhat, bár Kraffert szerint az új retinol-retinol termékek, mint például a Murad Time Release Retinol koncentrátum a mély ráncokhoz (65 dollár), a napérzékenység csökkentésére szolgálnak. Azt is ajánlja, hogy távolítsuk el leghatékonyabb glikolsavjait, ha sok időt töltesz a nap folyamán.

Mi a helyzet a kezelésekkel?

Dr. Kraffert azt javasolja, hogy beszéljen orvosával a fényérzékenységről, mielőtt néhány gyógyszert megy a napsütéses hónapokban, mint például a Accutane. Azt tanácsolja továbbá, hogy nyáron bőrfelülettel és lézeres szőrtelenítéssel foglalkozzon. "Még egy kicsit csillogó is nagy dolog a lézer számára" - mondta nekünk. - Nagyobb valószínűséggel égeti meg a bőrt.
Hagyja el a lézeres szőrtelenítést, ha a napfényben lesz, és helyette a Bic Soleil eldobható Bella Flexible Blades (6 dollár, 3 helyett) helyett.

Szükségünk van egy erősebb napi SPF-re?

"Ha már használ egy magas SPF terméket, akkor nem kell megváltoztatnia" - mondja Dr. Kraffert. "Hagyományosan az a probléma az volt, hogy a 20 évesnél idősebb SPF termékek nem működnek jól más bőrápolással." Az Amarte ultra fátyol kifejlesztéséért dolgozik, melyet ezen a nyáron indítanak el. Az SPF 50+ nem tartalmaz olajos maradványokat vagy krémes maradványokat. Ha rendelkezik ilyen termékkel, akkor évekig használhatja bizalommal.

Van bármi más, amit megtehetünk a bõr védelmében?

A D-vitamin nagyon fontos az egészséges egészséghez, mondja Dr. Kraffert, és hiányozhat a fontos tápanyagból, ha napközben tartózkodik. Valószínűleg hozzá kell adnia egy szóbeli kiegészítőjét is a rutinodhoz, mondja. Próbálja ki a Vitafusion D3 vitamin Gummy Vitamins ($ 9) vagy Nature Made D3 vitamin 2000 NE tablettát ($ 12)

Mi a helyzet a bőrünkkel a testünk többi részéről?

"Bőrgyógyászként napközben a sérült bőrre tekintem" - mondta Dr. Kraffert. "A nők megvédhetik arcukat, de gyakran elhanyagolták a dekoltázsukat, a kezüket, a mellkasukat és a nyakukat." A bőre bármely részét, amely nem tartozik a ruházat alá, védeni kell az SPF-mel. Idővel a napsugárzás csökkenti a kollagén és az elasztin szintjét a bőrében, ami rossz hangzást és textúrát eredményez. Tartsa a Supergoop Continuous Mist Broad Spectrum SPF 50 ($ 19) kezét, hogy megvédje a testét egy csipet!

Milyen gyakran alkalmazzuk újra a fényvédőt?

"Nagyon sok zavart jelent a fényvédő újratekintéshez" - mondja Dr. Kraffert. "Ha kétségei vannak, alkalmazzuk újra; de nem feltétlenül ez a helyzet, ha a napvédő kétóránként elhasználódik, ahogy azt a csomag mondja. "Ha nem töltöd órákat a medencében, ha kívülről gyakorolsz, vagy dörzsölöd a napfényt, elegendő egy-két alkalommal vagy kétszer újra alkalmazni.
Szeretjük a Hawaii Tropic Silk hidratáló krém fényvédőjét, az SPF 50 ($ 11) és a Badger Broad Spectrum Sport napvédő, SPF 35 ($ 16) napi napokon.

Az SPF az én sminkemben elegendő napvédő a nyárhoz?

Nem! Bár jobb, mint a semmi, biztonságosabb a fényvédő használata is, mondja Dr. Kraffert. Miért? Hacsak nem borítja a bőrt egy vastag réteg alapozással naponta háromszor, egy külön fényvédőre lesz szüksége, hogy az SPF-szinteket az üvegre nyomtassák. Használja a Shiseido Urban Environment olajmentes UV-védőt, SPF 42 ($ 30) vagy Clarins UV Plus HP széles spektrumú SPF 40 fényvédő (41 dollár) a smink előtt.

Vajon még mindig nyáron hámlunk?

Igen! Dr. Kraffert szerint a hámlasztás "a legfontosabb, hogy optimalizálja az összes bőrápolási rendszert. Nem számít, milyen nagy a termék, amit használsz, ha nem hámlasztod, a termékek nem fognak optimálisan működni. "A hétköznapi használatra tervezett hámlasztó-Kraffert szerint az Amarte's Daily ExfoliPowder ($ 35) egy része a rutin egész évben.