Gigi-tól Rosie-ig: A munkák felső modelljei esküsznek

Miközben a modellek gyakran genetikussá válnak az oldalukon, világossá váljunk: a magasság csak egy iparági követelmény, és a tónusú fizikumokkal való munka (nagyon) kemény egy másik része a koncertnek. Tehát annak ellenére, hogy nem mindannyian születettek egy amazóniai termetűek, ez nem azt jelenti, hogy nem találunk komoly inspirációt arról, hogy a kedvenc macskakerészeink elveszítik a verejtékezést - különösen, mivel mindegyiküknek különböző fitnessprogramjai vannak. (Olvasd el: Mindenkinek van valami!)

Szóval, hogyan Gigi Hadid tartja az absot harci formában? Mi a titok Rosie Huntington-Whiteley hosszú, sovány lábai számára? Kattints az alábbi galérián keresztül, hogy megtekinthesd a világ egyik legnépszerűbb modelljének go-to edzését.

Josephine Skriver

Skriver a dinamikus bootcamp edzés rajongója, a NYC hotspot, a The Dogpound révén a tónus, a kardió és a boxgyakorlatok forgatása, hogy érdekes dolgokat tartsanak.

Romee Strijd

Mint Skriver, Strijd is a The Dogpound-ot járja. "Amikor utamban vagyok" - tette hozzá Glamour közelmúltbeli interjújában: "Szeretem a csomagtartóba csomagolni egy ugróköteget és a boka súlyát."

Adriana Lima

"Boxer vagyok", mondta Lima idén az év elején. "Több mint 10 éve csinálom, és ez valóban a választásom."

Gigi Hadid

Hadid állandóan kijelentette, hogy mennyire fontos a helytállóság - és elég gyakori a tudás ezen a ponton, hogy szereti ezt csinálni a boksz ringben.

Rosie Huntington-Whiteley

Minden RHW edzés titkait egyenesen a forrást kellett eljuttatnunk - és ez Simone De La Rue tréner lenne a Body By Simone-tól. A pár dinamikus táncmozdulatokat használ a fejtől a toeig, és nézze meg a go-to-gyakorlataikat.

Gisele Bündchen

Ahogy az Instagramban gyakran látszik, Bündchen legjobban megtartja legendás testét a jóga, az aerobik és még a kung fu forgatásával.

Lais Ribeiro

A brazil bennszülött szereti a dolgokat felcserélni minden nap, lehet, hogy megtalálja a sparring a boksz ring, vagy táncolni vele Simone De La Rue.

Jasmine Tookes

A Victoria's Secret szépsége azt mondja, hogy ahhoz, hogy egy nagy fürdőruhát készítsen, fel akarja dobni a guggolásokat.

Joan Smalls

A kicsi dolgozik egy edzővel, hogy megragadja a tökéletes egyensúlyt a kardio és a test-szobrászat mozog.

Karlie Kloss

Az egykori ballerina gyakran az Instagramhoz vezet, hogy kiaknázza a fitnesz motivációját - és ezekben a napokban a go-to edzés nagyon jól illeszkedik a tánc-inspirációhoz. Kloss edzője Anna Kaiser, aki szintén nagy energiájú kardio lépéseket tesz Naomi Watts, Shakira és így tovább.

Taylor Hill

A Hill rendszeres a NYC ModelFIT-jében, és inkább egy-egy munkameneteket preferál a csoport beállításánál. "Fel kell használnom egy edzőt, mert becsaptam az osztályokat" - ismerte el az év elején. "Sok lassú, izom-célzási mozgást végzünk siklócsúcsokkal és két font súlyokkal, csaknem olyan padló pilates módon, mert a padlóra érünk és ellenállási zenekarokat helyezek a bokám és hasonló dolgok körül. olyan nehéz - nem hangzik keményen, és nem tűnik keménynek, de vissza tudnék visszafordulni, mint 85 font, és én rezegni fogok, mikor ezt csinálom, olyan vagyok, mint én, Istenem, nem tudok állni mert annyira fáj, hogy csodálatos vagyok .

Most, hogy jól ismerik a fitness szokásaikat, megtudhatják, milyen egészséges reggeli lehetőségek szeretik a modellt.