A cellulit nem gyógyítható - de jó hír

A nők kb. 85% -át cellulitikusan érinti (függetlenül a ruha méretétől), ezért jó tudni, hogy megvan-e, nem vagy egyedül. Azt is meg kell jegyeznünk, hogy nincs semmi baj abban, hogy megvannak. Miután beszéltünk sok különböző szakértővel, az orvosoktól az estheticianokig, tudjuk, hogy nincs ellenõrzésünk arra, hogy van-e cellulitisz; ez örökletes.

A cellulitika eléggé átjáró rítus, és ha jól vagy, akkor nagyszerű. Cellulitám van, és határozottan nem tart fent éjjel. De ez nem azt jelenti, hogy nem akarom tudni, hogy mit tehetek, hogy javítsam. A testkefezés régi hír, működik, és megfizethető.

A lényeg az, hogy nem tudod megszabadulni a cellulitistól; mindössze annyit tehet, hogy minimalizálja a megjelenését. Miért olyan nehéz eltávolítani? "Van a bőröd, a dermis és a hiperdermis", mondja nekünk Anjali Mahto. "Mi történik akkor, amikor a cellulóz formák az, hogy a zsír elfér a dermis kötőszövetei között, ami a bőrtalanodást eredményezi."

Mivel az úton is kötőszövet van, nem egyszerűen a zsír lebontása; néha le kell törni a kötőszövetet, hogy valóban különbséget tegyen. Nem meglepő tehát, hogy sok nő találja meg a cellulitust a makacs aggodalmakkal.

Beszélgettünk különböző szakértőkkel, akik rendszeresen foglalkoznak a narancsbőrrel, és játékként megosztották a trükköket, amelyekről tudják, hogy csökkentik a megjelenését. A költségmentes életmód változásai a tartós sebészeti lehetőségek közül megvan a 101-es a cellulitisz megjelenésének minimalizálására.

# 1: Otthoni kezelések

Rengeteg olyan dolog van, amit az emberek otthon csinálhatnak - mondja Victoria Smith, az Absolute Esthetics igazgatója, amely sokféle cellulit kezelést kínál. A listája mindent tartalmaz a hidratálásról, hogy biztosítsa a lábak tónusát és a súlyának figyelését.

"Végső soron a cellulit általában örökletes", mondja Smith. "Nem csak a túlsúlyos embereket érinti. A tónusú terület gyakorlása és megtartása csökkenti, de csak a megjelenést javíthatja."

Azt is javasolta, hogy a nagy intenzitású edzések jó módja legyen a zsírégetésnek: "Nem ez az idő, hanem egy jó minőségű edzés, amely segít a térségben" - mondja.

Mahto azt is javasolta a HIIT-nek, hogy kiváló módja a cellulitisz megjelenésének javítására. "[Van] sok plusz pontot, beleértve az öregedésgátló előnyöket is." Valóban, amit a testmozgással próbálsz, amikor a cellulitiszról van szó, izomépítésre törekszik. "

Tekintse meg a legjobb HIIT edzések útmutatóját.

Összefüggő

Vagyunk, hogy van egy másik hőhullám, tehát ne dobja el a hamis tanát, csak olvassa el

# 2: Aktuális kezelések

A következő lépés a helyi megközelítés. Ehhez beszéltünk a plasztikai orvos, Afshin Mosahebi MD tanácsadóval, aki az Esztétikai Plasztikai Sebészek Brit Egyesületénél regisztrált, és elmondja nekünk, hogy mi az arany krémekkel. "Bár a narancsbőr krémek az érintett bőrt feszesebbé és duzzadtá tehetik, végső soron ez nem hosszú távú megoldás, mivel nem képes behatolni a bőrre" - magyarázza Mosahebi.

Nataliya Robinson, a londoni vezető bőrterapeuták felajánlotta a természetes megközelítést a cellulitisz kezelésére. Azt javasolta, hogy masszírozzuk a mézet a lábakra, hogy javítsuk a vérkeringést és előmozdítsuk a nyirok áramlását. "A méz természetes összetevő, amely csökkenti a bőrt és csökkenti a narancsbőr megjelenését anélkül, hogy túlterheli a testet a toxinokkal és vegyi anyagokkal, amelyek a szokásos bőrápolásban találhatók" - mondta.

Sőt, ő is adott nekünk egy receptet, hogy otthon, amely segít a lágyító megjelenése a narancsbőr:

1. lépés: Keverj össze egy teáskanál mézet és egy teáskanál szódabikarbónát, akár egy kis tálban, akár csak a kezedben (ez csak a zuhanyzás előtt vagy egyidejűleg elvégezhető), és dolgozzon a problémás területeken. A sütőszóda természetesen hámlaszt, míg a méz nedvességet ad a bőrön. Ezzel a kész vegyes oldattal, adjunk hozzá egy kis vizet, hogy hígítsuk a konzisztenciát. Masszázs intenzíven, elsősorban a lábaira, combjaira, gyomrára és karjaira fókuszálva körülbelül két-három percig, amíg a problémás területek sima és / vagy áztatott állapotba kerülnek.

2. lépés: Mézet alkalmazzon a lábára, ahol látható a cellulitisz, és lábait négy-hét percig lökdözni kezd. Javítja a véráramlást, hogy lágyítsa a cellulitisz megjelenését. Csak vigyázzon, nehogy túlzásba kerüljön, mivel a túlzott nyomás alkalmazása esetén meghibásodott kapillárisok keletkezhetnek.

Összefüggő

Leg Makeup A nyári szépség lényege Mi 100% -ban a fedélzeten olvasható

# 3: Klinikai kezelések

Végül vannak olyan invazív lehetőségek is. Ismét beszéltünk Mosahebivel, aki értékes tanácsokat adott mindazoknak, akik a cellulitcsökkentés szélsőséges végét tekintve értékelték: "A cellulitisz kezelése nehéz, mert nem csak a bőr alatt van, de ha elképzel egy hálózatot, mint egy méhsejt, akkor a zsír úgy néz ki, mert ezeknek a struktúráknak nehéz megtörni.

Miközben Mosahebi megismételte, hogy semmi sem képes teljesen eltűnni, rengeteg klinikai kezelés van, amely javíthatja a megjelenését. Tehát mit lehet tenni? "Ha felületes, akkor van néhány olyan dolog, ami enyhe cellulitiszon működik, például lézeres kezelés, amely kis lyukakat hoz létre a bőrben, mikronizálás és plazmaterápia" - mondja.

De mit kell tenned, ha már mindent megpróbáltad? Ha valaha fontolgatná a műtétet vagy a zsírleszívást? "Ha a szemöldök látható, akkor a zsírleszívás egy formája segíthet" - javasolja Mosahebi. - De mint bármi, ami a cellulitiszhoz kötődik, mindig a javításról van szó, nem pedig a felszámolásról, amit csinálsz.

Ha ez valami, amit kivizsgálni szeretne, Mosahebi azt mondja, hogy először orvoshoz kell fordulnia, aki egy plasztikai sebészre fog hivatkozni, akinek BAAPS-t kell bejegyeztetnie, mivel sokkal inkább etikai jellegűnek tekintik őket. Végül azt mondta, hogy "győződjön meg arról, hogy ingyenes konzultációt folytat, mivel megpróbálnak eladni valamit." Ha átmész a BAAP-on, akkor ez nem fog megtörténni, csak tanácsot adnak. "

Következö! Hogyan lehet megszabadulni minden típusú akne heg.

Képek megnyitása: Mango, Rex