3 perces olvasás: 5 olyan étel, amely a bőrét idősebbnek látja

Üdvözöljük a 3-perces Olvassa el , a középkorban mindent, amit a Byrdie HQ-n beszélünk. Minden szerdán frissítjük fel mindazokat a szép híreket, amelyekről tudniuk kell - mindössze három perc alatt.

Már tudjuk, hogy mely ételek segíthetnek fényesebb ragyogást előidézni, de Dr. Sara Gottfried hormonális szakértő szerint éppen olyan fontos, amit nem eszel, amit mind a saját tapasztalatai, mind a tárgyak lenyűgöző genetikai kutatása határozott meg. "Úgy döntöttem, hogy kidolgozom egy protokollt, hogy visszafordítsam az órát, kezdve a villámmal" - mondja a Mind Body Green. "Az élelmiszerek megakadályozzák a géneket az öregedés gonoszsága (például az mTOR és az APOE4), és bekapcsolják a jó géneket (például a FOXO3, a hosszú élettartamú gént).

Ami az ételeket, amelyek csak fokozzák az öregedő géneket, Gottfried a cukrot (meglepetés, meglepetés) fő bűnösnek nevezi. A gyulladásos ételek, mint a tej és a glutén (ha intoleránsak), valamint a feldolgozott hús, a higanytermelésű tenger gyümölcsei és a finomított olajok sem segítenek a dolgoknak. De nem minden rossz hír: Gottfriednek van egy listája az ételekről, amelyek segíthetnek az óra visszaforgatásában is.

"Mint hollywoodi nő, nem tudsz nyerni" - mondja a lányok alkotója és csillaga a közelmúltbeli súlycsökkenéséről, amit néhányan "képmutatásként" kritizáltak. Az állandó kommentárnak őrjöngőnek kell lennie, de Dunham jó, ha magasra állította az állát.

Itt van egy 80-as évek tendenciája, melyre feltételezhettük, hogy soha többé nem látja a napvilágot - de ezúttal alaposan modernek és tényleg zseniálisak? Alapvetően a fodrászok hasonló technikát használnak, hogy a nők állandóan tengerparti hullámokat kapjanak, így további stílus nélkül további száraz levegőt kaphatnak.

Az arcolajokhoz és az olaj alapú tisztítószerekhez hasonlóan az olyan betegek is, akiknél az elszakadt bőr bőre van, kevésbé hajlamosak arra, hogy szérumokat érjenek el attól, hogy félelmet ébresztenek a foltoktól. De az igazság az, hogy valóban egy nagyszerű ötlet az olajellás elleni küzdelemben - ez segít a bőre szabályozni a faggyútermelést - és számtalan sztelláris pattanás elleni szérum van a piacon. Vegye át a Total Beauty-t a további információkért, és vásároljon néhányat a pattanás alatt lévő termékek közül.

Megnézte még a Global Beauty sorozatunkat? Ezen a héten érdekes pillantást vetünk arra, milyen szépségstandardok, trendek és rituálék hasonlítanak kontinensről a kontinensre. Az alapítványtól a francia lányok gyűlölik a marokkói női izzó bőr mögött rejlő titkot, és csodálatos utazásra készülsz.

Mit olvasol ezen a héten? Mondja el nekünk az alábbi megjegyzéseket.