Miért mindenki ivott Apple Cider Ecet

Az utóbbi időben úgy tűnik, hogy táplálkozási szakemberek, fitnesz guruk, és gyakorlatilag minden kedvenc híveink az egészségüket és a szépségüket kortyolgatják, és tanácsot ad nekünk a halandóknak is. Zöldek, méhek pollen, faszén, aloe vera, cayenne - alapvetően minden, de a konyhai mosogató található a leginkább buzz-méltó és italos szépség elixirek ezekben a napokban. Tehát, amikor észrevettük, hogy az almasavas ecetet (yep, ugyanazok a dolgok, amelyeket a salátaöntetekbe tettek, és talán még a hajadon is) komoly utcai hitelt szereztek, valamint támogatták olyan szépségeket, mint Megan Fox, Miranda Kerr és Gwyneth Paltrow, többet akarunk tudni. A torokfájástól a rossz leheletig az almaecet meg akarja gyógyítani a betegségét. Görgessen a hét kedvenc (és jó érzés) előnyeire!

Annak ellenére, hogy megpróbálunk elég alvást kapni, kezelni a stresszt és elkerülni a túlzott mennyiségű cukrot és koffeint, nem vagyunk tökéletesek (hi, hétfő reggel). Tehát amikor nem voltunk jóakkoraak ahhoz, hogy elegendő z-t tudjunk naplózni és bűnösünk túl sok jégkrémet fogyasztunk, a gyulladás problémává válhat, ami emésztési problémákhoz, fájdalmakhoz, fájdalmakhoz, fáradtsághoz, pattanásokhoz vezethet - alapvetően mindent, amit megpróbálunk elkerülni az életben. Az ACV, amely fermentációs folyamaton megy keresztül, tele van egészséges baktériumokkal és enzimekkel, amelyeket a rendszer szeret. A dolgok fogyasztása (javasoljuk, hogy két evőkanál összekeveredjen nyolc uncia meleg vízzel és egy kis nyers mézzel vagy citrommal) segít a szervezet pH-szintjének normalizálásában - ezáltal lúgosítva és tisztítva a rendszert.

Az inzulin érzékenység javítása érdekében kimutatható, hogy az ACV késleltetheti és akár meg is akadályozhatja a 2-es típusú cukorbetegség kialakulását. Ha a vércukorszintet a szénhidrát és az étkezések során felhasznált más típusú cukrokra reagálva lassítja, akkor az ACV (amely anti-glikémiás hatást fejt ki) segíthet megakadályozni, vagy legalábbis ellenőrizni azt az elkerülhetetlen délutáni összeomlást, amellyel bármit és mindent elérhet az irodai konyhában .

A jó baktériumok, amelyek meggátolják a toxinokat (és mi is említettük), szintén erőforrások, amikor a sárkány lélegzetét megsemmisítik. Az ACV nagy koncentrációja a hasznos baktériumoknak segíteni fogja a nem túl nagy baktériumokat, amelyek a szájban a funket okozzák. Az ecet gyengítése, vagy egyszerűen csak megcsókolta a cuccot (lásd a fenti ajánlást) a legjobb módja annak, hogy élvezhessük a szagtalanítás előnyeit. (Psst! Az ecet is segít eltávolítani a foltokat és fehéríteni a fogakat!)

Az ételmérgezés, a székrekedés, a puffadás, a gáz, a gyomunk sok ronda forrás lehet. Szerencsére az ACV előnyös baktériuma (itt van egy trend?) Segíthet hatékonyabban lebontani az ételeket, ezáltal hozzájárulva az emésztéshez és csökkenti a különböző bélbetegségek valószínűségét.

A csírák utálják a savas helyzeteket. Ezért az ACV-tónusú tónusú pácoltság és a kortyolgatás hozzájárulhat ahhoz, hogy a torkában olyan környezetet hozzon létre, amely megakadályozza a hideg okozta kórokozókat és vírusokat a bolt létrehozásáért és a rettegett "I am getting sick" érzést keltve. Ez különösen fontos azokban az első néhány órában (tudod, amiről beszélünk), amikor úgy érzed, mintha valami ilyesmivel jönnél.

Mostanra vagy nem is hallottál a kombucha és a hírhedt energia-javító előnyei (az ital fermentációs folyamata miatt). Egy kevésbé cukros lehetőség, az ACV nem különbözik, mivel ugyanolyan fermentációs folyamaton megy keresztül, ami káliumot és enzimeket eredményez, amelyek segíthetnek a perk növelésében.

A zsíros bőr felhordása csillogó hatású lehet, és egyenletesebb archoz vezethet, de az ACV bevétele (és minden csodálatos antioxidánsja) szintén csökkenti a bőr és a teljes megjelenés sebességét az idő múlásával. Az antioxidánsok a béta-karotin, a kalcium és a kálium magas koncentrációja mellett azt mondják, hogy megvédik a sejteket, és ezáltal megakadályozzák a károkat és elősegítik a forgalmat.

Vásároljon néhány alma alma ecetet az alábbiakban! És mondja meg nekünk ... igyunk almás almabor ecetet? Ha nem, akkor elkezdi?

További ACV előnyökért kattints ide, hogy megtudd, hogyan használhatja 12 módját a mindennapi gyakorlatban.