A Victoria titkos edzője csak kiömlött, amit a táplálkozás tett ügyfelei számára a súlyt

Amikor Victoria titkos angyalainak rutinjairól van szó, szeretünk repülni a falon. Az előtti futópályás edzésektől az esküvőjükre, a pontos reggeli rutinukra mindig kíváncsiak vagyunk. Tehát amikor Bravo beszámolt arról, hogy van egy bizonyos étrenddel, ami valóban vezette az angyalokat a súlyhoz, nos, mi érdeklődést keltettünk. És ha el tudod hinni, akkor onnan nyájasabb lesz.

A Victoria's Secret edzője szerint Justin Gelband, aki kifogástalan rendezőként számol, mint Miranda Kerr és Karlie Kloss ügyfeleiként, a népszerű, bár ellentmondásos, gyümölcslé tisztítás a múltban forró vízben szállta le. "A Fashion Week-ben egyes modellek elfogyasztották a diétát, és nem mondták meg nekem. Egyikük sem veszített súlyt "- mondta a Business Insidernek. "Valami valójában súlyt kapott."

Meglepődött? Nekünk is. Nos, ilyen. Bár egy ideig üveges smaragdzöld folyadék tűnt Hollywood választékának, a gyümölcsfűszer-tendencia a közelmúltban megrekedt néhány kevésbé gyümölcsöző következménye, nevezetesen az ég magas cukortartalma miatt. A híres táplálkozási szakember, Kelly LeVeque elmagyarázta nekünk: "Amikor gyümölcslést készítesz, a cukrot, elsősorban a fruktózt (egyfajta cukrot) tölted fel. A fruktóz zsírrá válik gyorsabban, mint a szénhidrát bármely más formája. "A Gelband állításának megfelelően LeVeque kijelentése szerint a humán anomáliák, mint például a modellek is vízzel rendelkeznek. Még egy olyan közelmúltbeli tanulmányt is idézett, amely összehasonlítja a cukor metabolitikus káros hatását az alkohol fizikai stresszére, azaz a gyulladásra és a májra.

Míg a gyümölcslécégek szeretnék megtisztítani a gyümölcslevek méregtelenítő előnyeit, egyes tanulmányok pedig az LDL-koleszterin és a triacilglicerinszint ideiglenes csökkenését mutatták, az előnyök általában csak ideiglenesek. Ráadásul a tudomány szerint minden súlycsökkenés tapasztalatai jellemzően a test vízcsökkenésének tudhatók be - nem a törvényes zsírégetésnek.

Tehát, ha a Gebland nem javasolja a minta modelljeinek felvásárlását, milyen étrendet támogat? Nyilvánvaló, hogy valódi étel - különösen tiszta, Paleo-barát lehetőségek, mint a hús, a tenger gyümölcsei, a gyümölcsök és a zöldségek.

Próbálta már le a gyümölcslevet? Milyen volt a tapasztalata? Ezután nézd meg, mi történt, amikor egy szerkesztő egy hétig nem gyümölcsöt ettem.