Ez az, amiért a svéd lányok annyira boldogok

Korea egy páratlan új megközelítést adott nekünk a bőrápolásnak. A francia lányok a legszigorúbb inspirációnak számítanak a könnyed, hűvös haj és smink számára. De a skandináviai kínálat a szépség globális birodalmába egy kicsit kevésbé kézzelfogható és talán egy kicsit hangsúlyosabb: Svédországban, Dániában és Norvégiában különös hangsúlyt kap az öngondoskodás és az általános jólét. (Való oka annak, hogy ezek az országok az év egy részének fagypontjai és a közel állandó sötétség ellenére a világ legboldogabbjai közé tartoznak.)

Világossá vált, hogy a világ többi része észrevette ezt az életformát, amikor a mágia tavaly buzgóvá vált - azt lehetne vitatni, hogy a dán koncepciót körülvevő hype közel áll a Marie Kondo The Life-Changing Magic a Tidying Up (10 dollárt). De a Scandi-megszállottja számára van egy új koncepció, amelyet figyelembe kell venni - ezúttal Svédországból. Míg a higge olyan tárgyakról, emberekről és rituálékról volt szó, amelyek melegséget és boldogságot idéztek elő, a lagom a minimalizmus művészetét alkalmazza ugyanazon célok elérése érdekében. Közvetlenül "csak a megfelelő összeget" jelenti.

A Vogue- tól (persze) az IKEA-ig terjedő nagy horderejű jóváhagyásokkal a koncepció gyorsan felszívja a gőzt. "A Lagom nagyon fontos része a mindennapi életnek" - mondta Niki Brantmark, a Modern Lelkipásztori szerzője. "A skandináv otthon a tökéletes egyensúlyt a minimalizmus és a túlzsúfoltság között éri el, ami tiszta, nyugodt helyet eredményez, amely szintén meleg és meghívó". Bár a dekoráció úgy tűnhet, mintha a lagom legnyilvánvalóbb kivezetése lenne, nincs ok arra, hogy ez az absztrakt fogalom nem alkalmazható a mindennapi rutin minden vonatkozására - viszont, hogy egészségesebb és boldogabb legyen .

És azt kell mondanunk: Nagyszerű módja annak, hogy a tavaszi takarításnál fejjel lehessünk. Az alábbiakban találja meg tippjeinket a lagom alkalmazása a szépség kezelésére.

1. Tegyük fel a hiúságot a lényegre.

Tény: A Clutter kiemel minket, és a zűrzavar felszabadítása még jobban kiaknáz minket. Ez egy ördögi kör, de kezdve a szépség rutin lehet jó módja annak, hogy a lábujjakat a minimalizmusba merítse, nem pedig a búvárkodásba.

A legegyszerűbb támadási tervnek az lenne, ha azonnal eltávolítaná valamit, ami azt jelenti, hogy az éves rúzs és a szempillaspirál, valami funky szaga vagy színes, és apró smink szivacsok. Ezt követően nehéz döntéseket kell hoznia. Senki sem szeret pénzt költeni, amit elköltött, de nem érdemes meg, ha csak helyet foglal el az esélyen, hogy egy nap naponta szüksége lehet a fuschia szemhéjfájásra. Legyen őszinte az olyan formulákon, amelyeket valóban napi vagy napi rendszerességgel használ, és dobja vagy adja el a többit. Ha küszködsz, próbáld meg a paradigmaváltást: Nem dobálod el a dolgokat, hanem egyszerűen csak a legjobban jársz. Más szóval, te vagy a saját szépségszerkesztőd!

2. Válasszon formula egyszerű, felismerhető összetevőkből.

Ha csak az összes szépségápolási termék van "csak a megfelelő mennyiségben", ugye? Nem kell aggódnunk az őrült adalékanyagoktól és a felesleges méreganyagoktól, és a bőrünk (és a haj és a testek) csak az előnyöket élvezheti. Ahhoz, hogy tisztességes legyen, úgy tűnik, mintha a lagom már beszivárogna a piacon - még soha nem volt olyan sok növényi termék, amely olyan hatékony, mint tiszta, és a bőrgyógyászok megjegyezték, hogy visszatérnek az alapvető, megpróbált és igaz képletekhez mint a Cetaphil. (Még a bar szappan is visszatér.) Mégis, nekünk kell elolvasni a címkéket, és a rövid és édes összetevőket tartalmazó termékeket választani.

3. A fenntarthatóság prioritása.

Hasonló megjegyzéssel a lagom és a környezetbarát gondolkodásmód kéz a kézben jár. (Végtére is, természetesen nem tudunk kompromisszumot kötni az energia és az erőforrások pazarlásával "csak az összegek jogával".) Az IKEA még annyira megy, hogy a lagomot "a fenntartható élet titka" -nak nyilvánítja. Amellett, hogy a vásárlást intelligensebbé teszi, és csak a rendszer alapvető fontosságára ragaszkodik, az üres edények és tartályok újrahasznosítását célozhatja más célokra - talán még a DIY formulák esetében is, ha kettős elkötelezettséget keres. (FWIW, a jojobaolajat levendulával és teafa illóolajokkal töltik be a végső téli hidratálóhoz, és a kész keveréket egy újrahasznosított palackban tartom a könnyű használat érdekében.)

4. Hangsúlyozza a boldogságot és az önellátást a jobb bőr és a haj felett.

Ez nem azt jelenti, hogy teljesen elfelejtetted a hiúságot; inkább az az ötlet, hogy először az öngondoskodás elindításával jobb eredményeket érhetsz el, és egészségesebbek lesznek, és sokkal elégedettebbek a rendszerindításhoz. Arról van szó, hogy el kell ismerni, hogy az önmegvalósítás annyira része a szépségügynek, mint mondani, az arcod mosása - az öt perces légzésgyakorlás időtartama vagy az olvasás kedvenc könyvének olvasása minden este konstruktív az elméd és a test számára. És ha tényleg megtartja a pontszámot, akkor meglepődne, mennyire viselkedik a bőre, ha megtalálja a módját, hogy minden nap lazítson.

Ezen túlmenően sok öngondoskodási gyakorlat természeténél fogva minimális (és szabadon is). A tapasztalatok kiválasztása és a dolgok érzése - ez a lagom igazi lényege.

Tekintse meg az egyszerűbb ötleteket, hogy jobban vigyázz magadra ebben az évben.