Április legnagyobb részében vágyatlanul felruháztam a Levi farmer, egy fehér póló és egy kemény, dagadt gyomorral ellátott fekete bőrdzsekimre. A barátaim és a munkatársaim megbánását illetően arra a fajta puffadásra utalok, amelyet egyszerűen nem hagyhat ki a panaszkodás miatt - úgy érzi, hogy a saját bőrén olyan mélyen kényelmetlenül érzi magát, hogy a szó hány. Bár még nem tudtam pontosan ezt a kényelmetlenséget (feltételezem, hogy valami köze lehet a nagyon sikertelen probiotikumokkal való bejutáshoz, ami egyébként tényleg jobban fújja magát), szerencsére megtalálták a megoldást körülbelül 10 nap kellemetlenség.

Miután a Duane Reade antacid szakaszát több alkalommal (nem sikerült) átszúrták, kétségbeesésem azt eredményezte, hogy a google a nagyon ékesszóló szavakat mondja: "mi a teendő, ha a dagadt gyomrod nem fog elmenni". Néhány másodperc múlva mélyen egy internetes nyúl lyukba kerültem a HealingWell-en, egy közösségi fórumon, amely különféle egészségügyi kérdések megvitatására szentelt (vagy egy orvos és a germaphobe rémálma). A "Csodálatos gyógymód a puffadásért, amely nem megy el" című csevegésben volt, hogy felfedeztem az aktív szénszálakat, hogy enyhítsék a puffadást.



"Ez a cucc a bomba, Whole Foods-ban vettem, egy kapszulát vettem fel, másnap reggel felébredtem, és véget ért, tényleg elájultam" - írta egy felhasználó, aki leírta az enyémhez hasonló puffadási tüneteket. Míg általában nem veszek egészségügyi tanácsokat az idegenektől az interneten (és nem engedem így), kétségbeesésem és az aktív szénnel kapcsolatos ismerkedés 15 percen belül az irodaimhoz vezetett az egész élelmiszerekhez. Miután megvásárolta a Country Life aktivált faszén-kiegészítőket 10 dollárért, két adag kapszulát kaptam az utasítások szerint, lefeküdtem, és ébredtem úgy, mintha a ballon a gyomromban lassan lebegne. A kísérlet összehasonlító sikere miatt természetesen több internetes kutatásra volt szükségem.



"Az aktív szén hatékony természeti kezelést jelent a szervezetben lévő toxinok és vegyszerek csapdázásához, lehetővé téve számukra a kiszivárgást, így a szervezet nem reabszorbálja őket" - magyarázza Josh Ax, DNM, DC, CNS. "Az aktív szén porózus felülete negatív elektromos töltéssel rendelkezik, amely pozitív töltésű toxinokat és gázokat köt össze vele." Mint ilyen, az aktív szén egy viszonylag figyelmen kívül hagyott módszer a gyomorpanasz és a gáz kezelésére. "Úgy működik, hogy a gáz okozta melléktermékeket az ételeket kényelmetlenül okozza" - tette hozzá. Az American Journal of Gastroenterology tanulmányában idéz rá egy tanulmányt, amely szerint az aktív szén meggátolja a bélrendszer kellemetlenségét egy tipikusan gáztermelő étkezés után. Azt javasolja, hogy egy órával egy nagy étkezés előtt 500 milligramm aktivált szénbevételt vegyen be és egy pohár vizet mosogasson le. Ebéd után kövesse egy másik teljes pohár vízzel, hogy "segítsen a szénbe vinni a rendszerbe, ahol megkötheti a gáztermelő elemeket".



Az aktív szén előnyeiről bővebb információ az Axe honlapján található.

Ez a történet eredetileg a MyDomaine.com-on jelent meg.

Címkék: Alicia Beauty UK, élő, wellness, kiegészítők, egészséges életmód, fitnessz tippek, The Thirty: A Wellness Közösség