A titok, hogy egy délelőtti edzést végez

Miközben reggel kortyol a kávéid, valaha is elgondolkodtok, hogyan kezdj el többet produktíven? Nos, ne csodálkozz többet, mert ezen a nyáron egy három részből álló sorozatot indítunk az Origins-szal, amely a nők reggeli rutinjait mutatja be. Ügyeljen arra, hogy nézze meg az egyes videókat, és vásárolja meg azokat a termékeket, amelyeknek meg kell szerezni magukat - és te! - egész nap.

Elsőként ismerjük el, hogy nem túl szórakoztató a szundi gomb lemondása, de jó hír. Lehetséges, hogy reggeli emberré váljunk - nem csak ez, hanem egy reggeli edző . Hallgasd meg minket: A kora reggel a ritka időszak, ahol nincsenek kötelezettségvállalások vagy megszakítások, ezért ne használd a hangsúlyt arra, hogy valamit csinálj magadnak?

"A reggeli elinduláshoz a legjobb módja annak, hogy elindítsam a napot" - mondja Taye Hansberry, a Stuff She Likes mögötti blogger. "Napra kiment, és készen áll a napra." De néhány nap könnyebb, mint mások, elismeri. Titka, hogy elinduljon? "Hozzáadom a grapefruit olajnak a csuklóimhoz és a templomokhoz egy pillanatnyi energiát és extra zing-t" - osztja meg.

Mi még nem tud élni anélkül, hogy a reggeli óráiban lenne? Tekintse meg az alábbi videót.

Hansberry arra ösztönözte Önt, hogy reggeli edzéssé váljon? Ha nem, még mindig vannak módjai arra, hogy javítsd a rutinodat. Kezdje megnézni más sikeres nők reggeli rituáléit. Akár az alvás az elsődleges fontosságú, vagy inkább egy tökéletes csésze kávét szeretne eltölteni, van valami minden életstílushoz.