Az aktív szén, egy divatos összetevő, amely mindent a fagylaltól a koktélokig sötét árnyalatú fekete színűvé vált, valószínűleg felgyújtotta a radarkját a ragyogó egészségügyi előnyök miatt. Ez egy fekete por, csontszénből, kókuszhéjból, fűrészporból és szénből, amit úgy gondolnak, hogy mindent megtesz a tiszta bőrről, hogy csökkentsék a puffadást.

Bár méregtelenítő szereként hirdették, valójában több kárt okozhat, mint jó. Sophie Medlin, RD szerint az aktív szén méregtelenítheti a szervezetet vészhelyzetekben, amikor egy személy méreggel vagy túlzott gyógyszerrel fogyasztott, de mindennapi egészségre gyakorolt ​​jótékony hatásai vadul félreértelmezhetők.



Medlin kifejti, hogy a szén képes megkötni a méregben a gyomor-bél traktusban, ami megakadályozza, hogy felszívódjon a véráramba, és lehetővé teszi, hogy a toxinok természetesen elájuljanak a testből. A szén azonban nemcsak a méreghez kötődik, hanem az élelmiszerekben megtalálható vitaminokhoz, ásványi anyagokhoz és antioxidánsokhoz is. Ez azt jelenti, amikor egy gyümölcsöt vagy zöldséglevet, amelyet egy "szénsavas" lánccal kezeltek, akkor valószínűleg nem kapja meg a gyümölcslében található vitaminokat.

A faszén is kötődhet a gyógyszerekhez, kevésbé hatékonyabbá és hányingert és székrekedést okozva, magyarázza Medlin. Végül előterjesztette azt az elképzelést, hogy az aktív szén segítheti testét az alkoholfogyasztásból vagy egy nagy étkezésből. "Az aktív szén csak akkor kötődik hozzá, ha bármilyen részecskék vannak a gyomrában vagy a belekben abban az időben, amikor elveszed" - mondja. Tehát az aktív szén használatakor a szervezet valószínűleg már felszívja azokat az anyagokat, amelyeket meg akar szabadulni a véráramba.



Ha ez az információ nem volt elég ahhoz, hogy kikapcsolja magát a legfrissebb egészségügyi csillogásból, az Eater New York szerint 2016 óta tilos az aktív szén a New York Cityben. Azonban az Élelmiszer- és Gyógyszerügyi Hatóság már az elmúlt hetekben olyan éttermekkel foglalkozott, amelyek ételt és italokat szolgálnak fel, amelyek az összetevőt tartalmazzák. Az alsó sor: Bár sokan még mindig úgy gondolják, hogy az aktív szén számos számtalan egészségügyi előnyben részesül, érdemes átgondolni a következő, divatos faszén fagylaltot.

A szénről beszélve itt egy biztonságos (és hatékony) módja annak, hogy beilleszkedjen a szépségprogramba.

Címkék: Alicia Beauty UK, Egészség, Egészséges táplálkozás, egészségügyi tanácsadás, Hírek