Egy új tanulmány azt mondja, hogy a gut baktériumok szerepet játszanak a mentális egészségében

Valószínűleg nem gondol a baktériumokról nagyon gyakran, de meg kell. A jó növekedés ösztönzése és a rossz baktériumok elterjedésének csökkentése egészségesebb emésztőrendszert és immunrendszert, valamint gyorsabb anyagcserét és jobb hangulatot eredményez. Minden jó dolog, igaz? Tehát kezdj el szedni a probiotikumokat, ha még nem tennél, és enni tápláló sűrű ételeket. A tested biztosan köszönetet mond.

Mintha nem lenne elég motiváció az egészségesebb életmódra, most a tudósok felfedezik, hogy azok a kis sejtes szervezetek, amelyek mélyen a bélben élnek, még az agyadra és így a mentális egészség állapotára is hatással vannak. A International Business Times szerint a Microbiome Journalban megjelent egerekről készült új tanulmány felfedezte a bélsavak és az agy közötti kapcsolatot.

Az egereket "mikroba-mentes" környezetben emeltük. Miután elemeztük őket, a kutatók azt találták, hogy különböző géneket expresszálnak, mindez a mikroRNS megváltozása miatt. Mit jelent a microRNA? Ez egy kis darab RNS (amely maga is nagyon hasonló a DNS-hez), ami megakadályozza bizonyos fehérjék termelését. Az egerek mikroRNS-jét megváltoztattuk az agy amygdala és prefrontális cortex részében. Emberben a microRNA ezen egyensúlyhiánya bizonyos pszichiátriai rendellenességekhez kapcsolódik, a International Business Times szerint.

" Ezek a mikroRNS-ek befolyásolhatják a központi idegrendszer és az agyterületek, például az amygdala és a prefrontális kéreg működésében alapvető szerepet játszó fiziológiai folyamatokat, amelyek súlyosan érintettek a szorongásban és depresszióban " - mondta a tanulmány szerzője, Gerard Clarke APC Microbiome Institute a University College Cork-ban.

A kutatók nem biztosak abban, hogy pontosan a bélgátló baktériumok hogyan befolyásolhatják az agy mikroRNS-ét. Ezek az eredmények azonban jelentősek, mivel az agy közvetlenül kezelése (a vér-agy gátja miatt) nehéz. Tehát a bél kezelésével, amely közvetetten kezeli az agyat, hatékonyabb lehet. "Ez a korai stádiumú kutatás, de az agyi régiókban a mikroorganizmusokra gyakorolt ​​kívánt hatás elérése a bél mikrobiotára való célzással - például pszichobiotikum alkalmazásával - vonzó kilátások" - mondta Clarke.

A teljes cikk megtekintéséhez lépjen a Nemzetközi üzleti időkre. Majd nézd meg a legjobb női probiotikumokat.