Kedvenc őszi reggeli Smoothie, a Hannah Bronfman

Ezen a héten tartalmat cserélünk barátainkkal a HBFit-en! Rövid a Health Beauty Fitness, a HBFIT a DJ, a fitnesz szerető és a hűvös lány Hannah Bronfman agyszüleménye, és ez az útmutató az egészséges, zöld lúgos életet élve. A HBFit csapata a Byrdie-ről ír az egészségről, a fitneszről és a cukorkairól, és a HBFit-nél átvezethetsz egy új szépségstratégiát minden nap (beleértve, de nem kizárólagosan, a szerkesztőnk őszi bőrápolási szokásait és minden módját használhatja sütőtök szépségét rutinszerűen). Az ötödik napon a Bronfman megosztja a kedvenc ősszel reggelizett receptjét. Élvez!

Semmi sincs, mint a napot egy egészséges, töltött reggelizõvel. Ezt a sminkes receptet azért hoztam létre, hogy kísérletezzen kedvenc ízvilágával és az egészséges ételekkel. A klorofill és a Chlorella por csodálatos betegségcsillapító tulajdonságokkal rendelkezik, a sütőtök, a gyömbér és a fahéj pedig olyan finom ízű, mint egy tököt pite. A fehérjepor opcionális, de nagyszerűen kiegészíti az edzés utáni rázkódást.

Ha reggel édes fogat szeretne, akkor szeretni fogja ezt a krémes süteményt reggelire. Szeretem, hogy olyan egyszerű és tele van friss, szezonális összetevőkkel.

Hozzávalók:

1 fagyasztott banán
1/2 csésze mandula tej
1 tk. friss gyömbér, reszelt
1/4 csésze konzerv sütőtök
1 tk. Chlorella por
1 evőkanál. Klorofill
1/2 ts. fahéj
1 evőkanál. Aloha fehérje

Kombináljon minden összetevőt egy turmixgépben. Keverje össze és élvezze!