A legfontosabb akne tippek, mindent egy helyen

Hámlasztás a bőrápolás egyik legfontosabb része - főleg ha pattanásokkal küzdesz. A híresség estéziája, Renee Rouleau elmondta Byrdie-nek, hogy az éjszakai tisztításon kívül egy hámlasztó mosást is használ. Azt javasolja, hogy három egymást követő éjszakára glikolsavat, AHA-t (alfa-hidroxi-savakat) és BHA-t (butilezett hidroxi-anizolt) használjanak. A Rouleau olyan termékeket is ajánl, amelyek sütőtök, papaya vagy ananász bőrt elősegítő enzimeket tartalmaznak.

Hidratálja és védi

Miután megtisztította, fontos, hogy helyreállítsa a bőr nedvességét és megóvja a napsütéstől. Ha nem hidratál rendszeresen, azzal a kockázattal jár, hogy kiszáradja a bőrt, ami több olajat eredményez. Az SPF-nek az Ön nappali hidratálójává kell válnia, mivel a pattanások és az exfoliánsok jobban veszélyeztetik a napsütést.

Ne válasszon a bőrén

Olyan csábító, mintha egy pattanás felvenni vagy popozni, a bõrre bõvítve a legjobb a szakember számára. Ha az arcodat választod, megnöveli a hegesedés esélyét és hiperpigmentációt okoz. Még az arcod túl gyakran érintkezésbe hozza a szennyeződéseket és a baktériumokat a kezedből az érzékeny pórusaira. Hagyja abba a szokást egyszer és mindenkorra, és üdvözölje a tisztább, kevésbé irritált bőrt.

Cure belülről

Annyira fontos, hogy a belső szervezetről gondoskodik a szervezetről, mint hogy külsőleg gondoskodjon róla. A híres facialista Joanna Vargas elmondta Byrdie-nak, hogy a ragyogó bőr kulcsa az egészséges táplálkozás. "Határozottan javaslom a cukrot, a tejterméket és a búzát elkerülni" - mondja. Ehelyett töltsön fel a zöldségeket minden étellel, és fontolja meg a napi zöld levét, hogy növelje a tápanyagok szükségességét egy gyönyörű arcszínhez. A hidratált tartózkodás nagymértékben javítja a bőrt, ezért mindig tartson magánál egy vizes palackot. Nincs értelme felhalmozni az ártalmas hidratálók, ha nem tartja a bőr hidratált belülről.

Ne dolgozzon a sminkben

Még akkor is, ha az ebédszünet vagy a munka után verejtékezés közben besurransz, fontos, hogy először mosd le a sminket. Holly Byerly, a VMV Hypoallergenics esztétikája elmondta Byrdie-nak, hogy "a smink használata közben a pattanások hajlamosak a felnőtt bőrre." A tiszta arcon való gyakorlása mellett fontos, hogy az izzadás után alaposan megtisztítsa a bőrt az eltömődött pórusok és pattanások megelőzésére.

További alvás

A jó éjszakai pihenés drasztikusan javíthatja egészségi állapotát. Ha nem kap elég alvást, akkor látni fogja a negatív hatásokat a bőrén - a tompa arcszíntől a makacs pattanásokig. Tény, hogy egy japán tanulmány megállapította, hogy a stressz, az alváshiány és a verejték a három leggyakoribb pattanásérzékelő a tizenévesek körében. Egy másik tanulmány megállapította, hogy a pszichés stressz 14% -kal nőhet az éjszakai veszteség minden órájában. Ne hagyja abba az alvást, és jelentősen csökkenti a stresszt, amely megakadályozza a tiszta, egészséges bőr megszerzését. Végtére is, úgynevezett "szépség aludni" egy okból.

Ne mossa meg az arcodat

Nem csak az arcod kell tiszta és törődni, ha szép, tiszta bőrre van szüksége. Győződjön meg arról, hogy rendszeresen mossa meg az arcodhoz tartozó anyagokat - beleértve a párnákat, az ágyneműt, az arcpárnákat és a sminkkeféket. Ha el akarja kerülni a baktériumok felhalmozódását, ami pusztítást okozhat a bőrén, mindenképpen óvja ezeket a tételeket. Ráadásul nincs értelme lemosni az arcát az ágy előtt, ha pihenteti a fejét egy piszkos párnára.

Tovább: Hogyan táplálkozási, esztétikai és sminkes művész megoldotta az egyik szerkesztő hormonális pattanását.

Ezt a bejegyzést eredetileg 2016. december 24-én tették közzé, és frissítve lett.