Lorna Jane 5 perces receptje a finomabb gyomornak

Függetlenül attól, hogy ezen a hétvégén egy csónakon vagy egy grillsütőn tartózkodik, az olyan ételeket tartalmazó ételekre felszeletelt gyümölcslevek ismerete, amelyek nagyszerűen ízlelik és csökkentik a fújódást, a "most kell tudni" kategóriába tartozik. Az Activewear tervezője és szerzője, Lorna Jane Clarkson csak ezt osztotta meg, és ( hoppan! ) Csak öt percig tart.
A recept Clarkson kávézó asztalkönyvéből származik, Inspirált (60 dollár), és összekapcsolja a keresztező zöldeket és a gyümölcsöt, amiről azt mondja, hogy a gyomrát simítja. Clarkson szerint "a leveles zöldségek alacsony kalóriát és magas tápanyagokat tartalmaznak, a spenót magas rosttartalmú, amely segít a teljes napfényben való energizálásnak, valamint a rostoknak a magas víztartalmuk miatt A rost és a hidratáció kombinációja egy recept a lapos hasba. "

Mintha ez nem lenne elég ösztönzés, az elixír is jó a bőr számára. Clarkson elmondta: "A spenót előnyös az egészséges bőr és a haj tisztaságának köszönhetően, mivel képes a szabad gyökök semlegesítésére, és nagy kalciumforrás, amely segíti az izomösszehúzódást, ez a szuper hidratáló recept, amely megőrzi bőrét a harmat és a friss .”

Ezek nagy ígéretek egy egyszerű italtól. De ez finomnak tűnik, ezért teljesen elengedhetjük, bár még mindig bízunk benne, hogy az aloe vera először és legfőképpen irigylésre méltó bőrvilágot szolgáltat. Folytassa a görgetést a recepthez, és tudassa velünk, ha kevésbé dagadt hasát észlel, miután megpróbálta.

Rescue Remedy

Szolgál: 1

Készítési idő: 5 perc

Hozzávalók:
1 csésze vizet
1 csésze bébi spenót levelek
1 egész hárs, hámozott
1 pohár jég
2 szál menta
1 közepes körte

Útmutatás: Az összes összetevőt egy élelmiszer-feldolgozóban vagy keverőben kombinálja. Keverjük össze 1 percig és itassuk.