Khloe Kardashian feltűnik szuper szigorú étkezési naplójának

Khloe Kardashian talán a legnagyobb #fitspo a nők számára, akik a saját legjobb formájukra akarnak bukni az esésért. És bár tisztában vagyunk azzal, hogy intenzív napi edzésprogramja van edzőjével, tudjuk, hogy az edzés csak eddig megy, ha a táplálkozásod nem felel meg az egészségügyi céloknak.

Belül Khloe új könyve, Stronger Looks Better Naked ($ 16), a valóságsztár tiszta az egészséges táplálkozási szokásairól, valamint az egyik megmaradt vice-kávéfehérjétől. Bár még mindig azon gondolkodunk, vajon ő egy divatos, nagyobb kávé rajongója, mint a Blue Bottle Giant Steps ($ 16).

Khloe Joy of Cooking könyvet bevallása magában foglalja néhány nyilvánvaló dolgot, mint egy fehérje rázza a reggelit, és nagy fogyasztása diófélék, zöldségek és a víz, de vannak sokkoló is. Mint az előtti tejtermék. Le gazp! Tegyük fel, hogy szüksége van valamire éjszaka, ha keményen dolgozik reggel egy üres gyomorban.

Vezessen át a Cosmopolitanba, hogy láthassa Khloe teljes nyolclépéses élelmiszer naplót, és tudassa velünk, mit gondol. Túl extrém? Vagy megéri, ha olyan őrült testet eredményez, mint Khloe? Hangzik le lent!

A kép megnyitása: Getty