Jennifer Aniston megesküszik, hogy ez a 32 font bőr kiegészítés

Kíváncsi, hogy milyen a nap, amikor Jennifer Aniston vagy? Gondolkozzatok már régen - a színésznő csak a teljes reggeli rutint mutatta be a Well + Good-nak, és egészen olyan egészséges, mint azt elvárnánk valakitől, aki csak úgy tűnik, hogy minden egyes évben elképesztőbbnek tűnik. De ez is dicsőségesen kényelmes. "Soha nem állok túl sokáig, hogy őszinte legyek" - mondja. "A dolgoknak a lehető legegyszerűbbnek kell lenniük." #Prédikál. Miután lerúgta a dolgokat citromvízzel és egy 10 perces meditációs munkamenetet (egy szünettel, hogy mossa meg arcát "csak szappan és víz" között), ő felrobbantja a keverő és egy gyors sima reggelire.

Az ő go-to receptje szép keverék a zöldségek és gyümölcsök mellett néhány választási kiegészítők, hogy erősítse a táplálkozás és az íz. "Általában [ez] egyfajta tiszta fehérje, majd banán, áfonya, fagyasztott cseresznye, stevia, a dinamikus zöldségek keveréke, ami megy ott, maca por és egy kis kakaó, van egy kollagén peptid, Láttam a különbséget, a körmöm erősebb, egészségesebb ... Hogyan magyarázza meg? A ragyogás, az a fajta, ami a belsejéből kijön.

Böngésszen Aniston féle gömböcskéket, majd olvassa el többet a reggeli rutinjáról.