Rákos? A Derm magyarázza, hogyan dekódolja a bőrt

Ha meg kellett adnom magam egy egész életen át tartó osztályozást a napvédelem számára, valószínűleg B-mínusz lenne. Soha nem léptem le egy szoláriumban; Soha nem voltam olyan pokolra hajlott a bronzos bőrön, hogy lefedjem magam az olajban, és órákon át kiálltam. De sosem voltam különösebben szigorú az SPF napi felszaporodásával kapcsolatban. ( Én csak az irodába megyek, mondom magamnak.) Vagy megyek egy túrázásra egy réteg fényvédővel az arcomon és a vállamon, de teljesen elhanyagolom a karomat és lábamat. ( Ez csak egy óra, mondom magam.) Vagy összehúzza a keletkező rossz égést. ( Ez történik, mondom magam.)

Amikor Los Angelesbe költöztettem tavaly, a saját hanyagsága sokkal nehezebb lett volna igazolni - sokkal nehezebb figyelmen kívül hagyni a napot, amikor az év 365 napján ragyog, a felhős égbolt és a kemény tél nem roncsolja. És bár azt gondolom, hogy az elmúlt néhány hónapban nagymértékben javítottam a szokásaimat (mindig találsz egy La Roche-Posay Anthelios csövet a táskámban), ezen a nyáron még mindig észrevettem egy maroknyi fantom jelek jelennek meg a bőrömön. Van esély arra, hogy némelyikük egy ideig ott élt, és most már csak most látom őket az újonnan megerősített rutinok eredményeképpen. De honnan tudhatom biztosan? Mi a különbség egy ártalmatlan napfolt és egy precanceros kúp között?

Értelemszerűen csak egy dermatológushoz kellett utalnia - valójában kettővel beszéltem a dolgok tisztázására. És bár mindkettő erősen javasolja, hogy ellenőrizze a saját skin doc rendszeres vizsgálatokat - különösen, ha észrevesz valami újat vagy aggodalomra ad okot - azonnali pánikot tarthat, ha otthonról bizonyos jeleket néz. Az alábbiakban mindent dekódolunk.

Napfoltok: "A napfoltok - vagy ahogy mi a bőrgyógyászatban hívjuk őket, a napi lencigók - a napfájás vagy a napfény expozíciója, és általában nagyobbak a szeplőknél" - mondja Dr. Rachel Nazarian, NYC-alapú bőrgyógyász. "A napsugárzás hatására elhalványulhatnak és sötétebbekké válhatnak, de nem tűnnek el teljesen." "A napfoltnak jól meghatározott határa van, és szimmetrikus" - tette hozzá Dr. Debra Jaliman, a NYC-alapú bőrgyógyász és a Sea Radiance alapítója. Gyakran szerepelnek a nyak, a kezek és a mellkas hátsó részén, és gyakran többet látunk, ahogy idősebb leszünk. Mint a molyok, a napfoltok is lehetnek rákosak, és ellenőrizni kell egy derm, ha bármilyen rendellenességet észlel.

Szeplők: A flip oldalán a szeplők öröklődnek, kisebbek és hajlamosak az életkorra csökkenni - nem beszélve arról, hogy általában nyáron többet mutatnak, és elhalványulnak, amikor a napsütés télen csökken.

Moles: "A molyok, amelyek különböző színekben és típusokban jönnek, jóindulatú sejtgyűjtemények, a melanocyták, amelyek pigmenteket termelnek" - mondja Nazarian. "Állandó maradványok a bőrön, és bár napsütés vagy terhesség alatt sötétedhetnek, sohasem tűnnek el teljesen, a Moles-eket később az életben is meg lehet szerezni, vagy születéskor is láthatók." Jaliman hozzáteszi, hogy a molyok lehetnek laposak vagy felemelkedtek, és mindkettő megjegyzi, hogy a napfoltokhoz hasonlóan nagyon szorosan figyelemmel kell kísérni minden változást vagy szabálytalanságot.

"A napfoltok és a molyok aggodalomra ad okot: egyenetlen határok, egyenetlen színezés, méret vagy alakváltozás, irritáció és vérzés" - mondja Nazárius. Segítsen emlékezni, fontolja meg a Skin Cancer Foundation ABCDE-jának figyelmeztető jelzéseit:

A: aszimmetria. Ha vonalat rajzolna a bőrjelen, mindkét oldal színes és alakú legyen? Ha nem, ez a melanoma jele lehet.

B: Határ. A jóindulatú jelek hajlamosak a sima, meghatározott határokra, míg a rosszindulatú molyok nem egyenletesek vagy pelyhesednek.

C: Szín. Ha a védjegye dappled vagy több színnel néz ki, ez a melanoma jele lehet. A jóindulatú molyok és a napfoltok szilárdak és barnák.

D: Átmérő. A rosszindulatú jelek általában nagyobb méretűek, de a legmegfelelőbb szabály az, hogy figyelemmel kísérje a mólóját vagy a napfoltot, és megvizsgálja, hogy nő-e. Ha igen, itt az ideje, hogy egy dokumentumot kipróbálja.

E: Az evolúció. Ismételten, miközben sötétedhetnek és eláraszkodhatnak a napfénytől, a jóindulatú jelek idővel megegyeznek. Ha bármilyen változást észlel egy napfoltban vagy kúpban, akkor ellenőrizze, hogy biztos benne.

A bőrgyógyász megkapja a legérzékenyebb vizsga, de mindenképpen érdemes tudni, hogyan adhatja át magának az otthonosságot, hogy mindig figyeljen a figyelmeztető jelekre. "Havi egy tükröt vegyen be, és vizsgálja meg az egész testét, beleértve a hátadat és a lábfejét" - mondja Nazárius. "Ez segít a mentális térkép elkészítésében a foltok, és akkor nagyobb valószínűséggel észre, ha valami új vagy változik."

Ha kétségei vannak, forduljon orvoshoz - sőt, függetlenül attól, hogy orvoshoz tartozik-e. "Nehéz lehet az embereknek megmondani a különbségeket a napfoltok, a szeplők és a molyok között otthon" - mondja Nazárius. "Mindenkinek meg kell kapnia egy éves teljes testellenőrzést, ahol meglátogatják a bőrgyógyászukat, és fejükről lábujjra vizsgálják minden méhét és napfoltot."

És ami a legfontosabb, ne bízz magadban! "Bízz a bélrendszerben" - mondja Nazárius. "Ha rossz érzése van a moly vagy a foltnak, de nem tudja pontosan kifejteni, hogy miért, bízzon az ösztöneiben, és mutassa meg azt egy bőrgyógyásznak, sok beteg tudja megmondani, hogy valami baj van a testével, beleértve a bőrüket is.

Az okos a bőrtől kezdődően egy nagy SPF-t választ. Itt van mindent, amit tudni kell a fényvédőről.