Elmentem egy fantasztikus 3 napos wellness-visszavonulásba, és Gwyneth Paltrow-ba fordultam

A november 9-én, szerdán, a Donald Trump utáni napon a mi nemzet 45. elnöke volt, felugrottam egy gépre, és elhagytam az országot. Rendben, talán már több mint egy hónapja külföldre terveztem a külföldi utazást, és a tengerentúli utazások teljesen függetlenek voltak egymástól, de aznap azon a lelkesedő arcokon kellett nevetnem, hogy egy nemzetközi járatot fedezzenek fel.

Útban voltam a St. Lucia-i The BodyHolidaybe, egy szuper-kecses all-inclusive üdülőhelybe, ahol olyan hírességek, mint a késő Amy Winehouse, az NFL játékos Randy Moss és számos más A-lister (akiknek neve nem volt feltárva a magánélethez okok miatt) maradtak a méregtelenítés és a hatalomra szorulás.

Az üdülőhely szlogennel büszkélkedhet: "Adj nekünk testet egy hétre, és visszaadjuk az elmédet" - elég magas rend, ha engem kérdezel. És mivel csak három napig maradnék, csak arra gondoltam, mennyi érzésem lenne visszajönni. (Spoiler: sokat.)

Az utazás kezdődött egy chopper lovagolni az ömlött esőben, hogy az üdülőhely a hegyek fölött St. Lucia. "Biztonságos?" Megkérdeztem a pilótát. Biztosított nekem, bár egy ponton éles fordulatot vett, amikor fehér felhők falára és zéró láthatóságra találtunk. A kezeim annyira izzadtak, hogy kiszabadítottad őket.

Amikor végül eljutottunk az üdülőhelyig, gyorsan eljutottam a szobámba, hogy eldobjam a csomagomat mielőtt egy 17 órás "wellness élményt" választottam. Amint beléptem a szobába, lenyűgözött az óceán hihetetlen kilátása az erkélyről, de egy időben egy kicsit zúgott, hogy nem volt televízió. (Egy gyönyörű szigeten voltam egy fehér homokos tengerparton, közvetlenül az ajtómon kívül, de aggódtam, hogy Bravo-t és más, elmebegő televíziós műsorokat megnézhetnék ...) Vállat vontam, és átmentem az ayurvédikus hátmasszázs pavilonja, bármi legyen is ez ... papíron csak kedves volt nekem.

Szép masszázsterápiára számítottam, de a wellness mecca találkozott velem. A nap már be volt állítva, így a lámpák egy óriási medencével csillogtak a pavilon közepén (vagy az Oázisban, ahogyan azt nevezik), amelyet körülvéttek az egyes szobákból álló épület és az egyes ajtókon kívül álló masszőr. Teljesen csendes volt, kivéve a fahordók hangját. Paradise talált.

Beléptem a szobámba, lecsúsztam az ágyra lefelé, és vártam a masszőröt, hogy jöjjön be, és adjon nekem a kezelést. Meleg olajjal indult el, miközben dörzsölgette a hátamat, a gerincre és a karokra összpontosítva, és fájdalmas foltokra dagasztott, amelyeket még csak nem is tudtam. A követendő azonban teljesen váratlan volt. A masszőr megállt, megragadta az óriás teáscsomagokat, és a hátamon, a lábamon és a nyakán megpaskolta őket. Tudtam, hogy mi ez - Byrdie szerkesztői igazgató, Faith Xue korábban írta róla. Gwyneth Paltrow kedvenc detoxkezelését hívták Pinda Swedhana-nak, ahol a fűszernövények zsákjai olajba merültek, és visszahúzódtak a bőrödről, hogy megnyugtassák az izmaidat és enyhítsék a feszültséget. Majdnem elkezdtem nevetni, amikor szó szerint elfojtotta a hátamat ezekkel a gyógynövényzsákokkal, de úgy éreztem, mint egy millió dollár, amikor a kezelés véget ért, így mind megérte.

Ami az ételt illeti ... hol kezdjem az ételt? Minden olyan módon készült, hogy szuper egészséges és táplálékilag kiegyensúlyozott, és, nem is beszélve, teljesen finom. A mediterrán ihletésű ételektől kezdve az egészséges desszertekig egy salátabárig álmodtam, hiszen minden egyes étkezés az volt, hogy meghaljon - táplálék-szakértőkkel és diétás szakemberekkel is rendelkeznek, akik beszélgetnek veled, mielőtt megérkeznének a testreszabott étrend előkészítéséhez .

De ha azt gondolod, hogy ez az egyik ilyen "száraz" üdülőhely - biztosan nem. Az alkohol folyik, mint egy folyó - a menedzser azt is elmondta, hogy nem hagyják abba az italokat, amíg mindenki elhagyta a bárpultot. Tehát ebben a tekintetben nem számítottam túl sok fizikai detoxust, tekintve, hogy gyümölcsös italokat gyúrtam, mintha soha többé nem lennék képes, és megkérném a csaposot, hogy újra lámpás lövést lásson hogy " készítsek egy videót a Snapchaaaatról " (ugh, ez a rossz csapos). De ha gyakorolod az ellenállást és az önuralomot (mint ahogy nyilvánvalóan nem voltam), akkor biztosan megszerzi az összes fizikai detoxáló előnyét, amit valaha is élvezhetne a tartózkodása alatt.

A második napon úszni kezdtem egykori olimpián Kerri-Anne Payne és férje, David Carry (aki skót akcentussal elmondta, hogy "proh-pair swim-ahr" voltam, és az egyetemi iskola álmai jöttek igaz). A két olimposz szintén csatlakozott hozzánk egy 7: 30-as tengerparti táborba (ami rettegett, de végül olyan boldog voltam, hogy részt vettem). Végül mindannyian csöpögtünk a verejtékkel és homokkal borítottuk, de úgy éreztük, mintha rohadt bajnok lennénk.

Egy 30 perces infravörös szaunapart is ültem - egy másik Goop-támogatott kezelést -, és azt mondták nekem, hogy közel 600 kalóriához égetek, csak ülök. Az infravörös szaunák segítik a test méregtelenítését, a fájdalomcsillapítást és a vérkeringést. Nem melegszik fel, mint egy rendszeres szauna - melegíti a testedet, nem a levegőt, így sokkal élvezetesebb lesz. Egy dolog - azt mondták nekem, hogy nem viselnek kapcsolatot, és úgy érezte, hogy ez egy ésszerű nyomon követési kérdés, hogy megkérdezzék, elolvadnának-e a szemgolyóimra. "Nem kockáztathatunk" - mondta egy alkalmazott. Yikes-nincs esély! Azonban igazán remegettem utána, és a bőrem ragyogott . Lassan, de biztosan ez az utazás Gwynethbe morfondott, talán még a jövendő lányom Pear nevét is nevezem.

Ha meg akarod foglalni a saját üdülését ezen az üdülőhelyen, határozottan nyúlj ki sokkal hosszabb ideig, mint én. Minden nap olyan sok menetrendi tevékenység van, mint a vízisí, a jóga, a strand krikett, a tai chi, a víz röplabda, az íjászat, a borkóstolás és a párosítás, a zenei előadások, az egy mérföldes úszási versenyek és még sok más, hogy lehetetlen mindent beleillesz, de sajnálja, hogy nem próbálja.

A harmadik napon, az utolsó napot az üdülőhelyen, tényleg éreztem magam, hogy el kell mennie. Nagyszerű barátaim voltak, hihetetlen időm volt, és valóban úgy éreztem, mintha az egész testemet újra felállították volna. Nagyon tisztában volt azzal, hogy miért ünneplik a híresség a visszavonulásra, hogy kiboruljon, és izgatott vagyok egy nappal visszatérve. Lehet, hogy egy hetet nem adtam nekik a testemnek, de mindenképpen visszatértek az eszembe.

Ezt a sajtó utazást a The BodyHoliday fizette. A szerkesztői vélemények sajátak.

Szeretne jobban tisztítani a jóságot? Nézze meg a leghíresebb szeretett kezeléseket.