Én adtam fel közös akne-harcosokat, és megváltoztatta a bőrt

Soha nem volt őrült-extrém, életveszélyes pattanások, de mindig úgy bántam a bőremmel, mintha én voltam. Nem így van mindannyian? A probléma első pillantásával pánik módba kerül? Most már mindannyian hallottuk a bizonyítékokat az ilyen taktikával szemben - amikor kiszáradtuk a zsíros bőrt, csak több pórus-eltömődő olajat termel a kompenzáció érdekében, és a pattanás valójában gyulladás, hogy meggyógyítsuk, meg kell nyugtatnunk azt gyulladás. Ami jól hangzik és jó, de amikor kitöröm, csak azt akarom, hogy eltűnjön STAT. Tehát természetesen mindent el tudtam dobni. Hámlasztó arcmosás követte a kézi hámlást, az olaj elleni festéket, a pattanás kezelésére szolgáló gélt, a szalicilsavval töltött hidratálót, és még egy réteg helyszíni kezelést. Minden tulajdonában lévő maszkot a "tisztító", "méregtelenítő", "olajelnyelő", "póruscsillapítás" és "lecsillapítás" kifejezéssel láttuk el. Kivéve az egyik hidratáló maszkot, amelyre támaszkodtam, hogy az agyagmaszkokba temettem vissza a bőrömre, minden bőrkezelés problémás bőrre irányult. De ez a probléma: Ha a "probléma" -ra koncentrál, és nem a bőred egészségére, akkor soha nem foglalkozol a problémával. Ó, mennyire bölcs voltam az öregkoromban. Bárcsak tudnék hinni, hogy egyedül jön ez a megértés, de sajnos nem tudok.

Olvassa tovább, hogy többet hallhasson arról, ami megváltoztatta mindent a bőrömre!

Az egyik "a bőre nincs kontrolláért - nem tudom" az arcát, az én esztétikusom rámutatott az én útjaim hibájára. Azt mondta nekem, hogy a fájdalommentes, nem-nyereséges megközelítés lényegében ellentétes volt azzal, amit akartam. (Oké, ez a beszélgetés sokszor történt a mély pórus-tisztító arckifejezésem alatt.) Ehelyett ő javasolta a bőrtisztító összetevőket, mint a teafa és az antioxidánsok, mint a zöld tea. Nem tudom pontosan, hogy miért ragadta meg a tanács az adott idõt, de bármilyen okból kifolyólag, és nem lennék boldogabb.

Induljunk vissza. Amikor először kap egy pattanás prémet, akkor rohan a gyógyszertár, és vegye fel a terméket az "akne" szót rajta. Valahol a vonal mentén átválthatsz Sephora-ra, kinézve az olyan összetevőket, mint a szalicilsav és a benzoil-peroxid. Ha mindez meghiúsít, akkor valószínűleg bőrgyógyászhoz fordul. És amikor a pattanások csalódottsága folytatódik, akkor valószínűleg visszasétál az osztályon vagy a gyógyszertárban. Legalábbis így jutottam el egy receptgyűjteményt és egy olyan fürdőszobát, amely tele volt olyan termékekkel, amelyek mindegyike megígérte, hogy ugyanezt teszi. A terrinin és a Differin kiszáradtak a bőreim, de a benzoil-peroxidos kezelések is átvettem a pultra. Sóhaj. Dióhéjban a bőröm hiányzott az egyensúlytól. (Az őrült, hogy mindig a pattanáscsökkentő összetevők legmagasabb koncentrációját használva nem ad egyensúlyt, ugye?)

Ismét tudtam, hogy minden pattanás elleni termék mindig nem a legjobb ötlet a bőrömre, de valamilyen oknál fogva nehéz elhagyni őket. Azt hiszem, ami megváltozott számomra, hogy az én esztétikus elmagyarázta a termék ajánlásait, hogy a végzetes nap. Nem az, hogy a szalicilsav nélküli termékek nem lehetnek "pattanáscsökkentő" termékek. Csak meg kellett tanulnom más módon megközelíteni a bőrápolást. Meg kellett vizsgálnom a teljes képet - hogy minden termék kölcsönhatott minden más termékkel. Ha helyszíni kezelésre lenne szükségem, nem kellett három akne-harcos réteget használni. Nekem is kevésbé volt agresszív. Ha a maszkra vonatkozó utasítások jelezték, hogy 10 percet kell használni egyszer vagy kétszer egy héten, nem kellett használnom 20 percig hetente háromszor.

Most arra összpontosítok, hogy a bőrt tiszta, hámlasztott és megfelelően nedvesítettem. Két kíméletes, kettős tisztítást alkalmaztam két szelíd, nem sztrippelő termékkel. A legtöbb éjszaka egy olyan szappanmentes tisztítószert használok, mint Renée Rouleau Purifying Face Wash (37 dollár), majd egy szénnel - Michael Todd Charcoal Detox (23 dollár) első összetevője valójában szerves aloe vera. Mindig is szorgalmas voltam a smink eltávolításával éjszaka, de amikor kettős tisztítást indítottam, pozitív változást észleltem a bőrömben.

Kézi hámlással kereskedtem a kémiai hámláshoz is, és ez óriási különbség. Különösen akkor, ha aktív pattanása van, a szemcsés hámlasztók súlyosbíthatják a bőrt és esetleg még rosszabbá tehetik a tüneteket. Ehelyett egy természetes hámló héjat használok - a Sonya Dakar Nano Peel ($ 155) az egyik kedvencem - hetente egyszer. És minden más éjszakán glikolsav-betétet használok. Kipróbáltam néhányat, de a Radical Skincare Age Defying Hámlasztó párna ($ 75) kamillával dúsított és biztonságos az érzékeny bőrre. Számomra nehéz volt részegedni a sima, puha érzéssel, amit egy kézi bozótból kaptál, de jöttem rá, hogy egy jó vegyi bőrtisztító ugyanazt az érzést nyújtja.

Ahol egyszer kiválasztottam a lehető legkisebb hidratálót (gyakran szalicilsavval vagy glikolsavval), most nem bántam az igazi foglalkozást. Lehet, hogy nem mindig használom (vagy nem kell használnom) a rendkívül száraz bőrre formulált készítményt, de a La Prairie svájci kristálytiszta krémet (300 dollár) kapom kézre, amikor megszáradok. Általában megpróbálok olyan termékeket választani, amelyek biztonságosak az érzékeny bőrre, mert inkább az irritáció lehetőségeit szeretném elkerülni, amennyire csak lehetséges. Amikor pattanások fújnak fel, a teafa felé fordulok.

A bőrem ma kiegyensúlyozott. Már nem foglalkozom az állámon levő száraz foltokkal és az én T-zónam olajsavval. Világos és fényes, nem piros és irritált. A pórusom kicsi (ez áldás és átok, emberek), ezért időnként torlódást kapok. De mindaddig, amíg alaposan megtartom a tisztító erőfeszítéseimet, elkerülem a súlyos pattanásokat. Ez talán az egyetlen legfontosabb dolog, amit megtanultam - a tiszta bőr a boldog bőr. Ez az, amikor egy hosszú nap után lustálkodok, és csak egy tisztító törlőt használok fel, hogy észrevegyem, hogy néhány nappal később elakadt pórusokat látok. Ha ragaszkodom a bőrápoláshoz, nem is szükségesek ezek a közös aknás harcosok.

Mit csinálsz, hogy törődj a bőrödön? Visszaladtál a keményebb összetevőkből? Mondja meg, mi dolgozott neked!