Hogyan megelőzzük és elhervadjuk a hegeket, egy szakértő súlyozza

Az elmúlt néhány évben a hegek felhúzása: mindkét térdem felfelé mutató jelek a foci futása miatt, két folt a könyökemen egy másik játékból, és legutóbb három sötét jelzés az arcomon, miután eltaláltam a fejem a vakáción. Két évvel a labdarúgó pályámon a térdhegyek sötétek, meg vannak határozva, és éles kontrasztot éreztem a tisztességes bőremmel. Mit tehettem volna másképp, hogy megakadályozzam a mély karcolásokat a megijesztés miatt? Vagy még jobb, hogyan tudom most elhalványulni?
Ha többet szeretne megtudni a hegekről, találkoztam dr. Harold Lancerrel, a Beverly Hills dermatológussal, Hollywood fele: Oprah Winfrey, Kim Kardashian, Ellen DeGeneres, Victoria Beckham és Julianne Hough betegek. Dr. Lancer kezelte a hegemet (olvassa el a tapasztalataim alább), és válaszol a 12 legfontosabb kérdéseiről a hegekről, a legjobb otthoni lehetőségekről, hogy mit várhat a saját bőrgyógyász irodájából, ha szakmai kezelést kér. (Amely megtalálja a diavetítésünket.)
- A legtöbb napot a hegekkel foglalkozom - mondta Dr. Lancer. "Akár traumás sérülésekről vagy elektív műtétekről van szó, mint egy emlőliftről, mindenkit zavarnak." A hegesedés bonyolult téma számtalan kezeléssel. "Gyermekként égettem el, ezért kezdtem el a bőrgyógyászatban és miért olyan óriási érdeklődésem van a hegek iránt" - mondja. "A heg javítása valóban művészi forma."
A művészi projekt, amelyik az én hegem volt, textúrát igényel a simítás és a sötét pigment, hogy meg kellett könnyíteni. Kezdettől fogva egy aktuális termékcsaláddal kezdtem: "Fontos, hogy a heg beinduljon, mielőtt bármilyen más kezelést elkezdenél" - mondja Dr. Lancer. "A hegek lassan kezelnek." A mikrodermabrázió után kezdtem el rutinszerűen Dr. Lancer saját termékeit: Daily Polish Scrub ($ 75) a fizikai hámlásért, a receptív krémet gazdag glikolsavban vegyi hámláshoz és recepthez hidrokortizon krém az irritáció megelőzése érdekében.
Hat héttel később a hegek kissé elhalványultak és simábbak lettek, tökéletes vászon a lézerterápiához. Ez magában foglalta a Q-Switched és Pixel lézerek különböző erősségeit. Korábban beszéltünk erről, de a lézer úgy működik, hogy megzavarja a bőrt, és arra készteti, hogy regenerálja magát. Bár nem volt elviselhetetlen, a kezelés fájdalmas volt. Forró, éles és súlyos égő érzés volt, hasonlóan ahhoz, hogy megérintett egy forró sütőedényt, de inkább átáramló. A lézerkezelést követően a bőröm tompán, pirosan és enyhén gyulladt, körülbelül 24 órás tűztéren. "A kezelés után a kezelés olyan fontos, mint maga a kezelés" figyelmeztetett Dr. Lancer. Az utókezelés célja egyszerű: ne hagyja, hogy a szúrás alakuljon ki. Az Aquaphor vastag rétege megőrzi a bőr nedvességét, így a bőr tökéletes környezetét meggyógyítja.
És a leállás? Körülbelül öt napig a kezelt területek vörös, nyitott égésnek tűntek. Ha a sebek gyógyulnak anélkül, hogy elengednének, akkor elkötelezettség, legalább annyit mondani. Meg kellett tartanom az Aquaphorban lefedett területet, és a napból ki kell maradnia.
Miután meggyógyult, a hegek sokkal könnyebbek és nagyon simaak voltak. Az első körben a lézerek sikeresen kezelték a hegem sérült textúráját, és sok izgalomhoz nem volt szükségem egy újabb körre. Ehelyett a maradék sötétséget erős retinollal kezelték. "A lézer ismételt használata csökkentheti a bőrt" - mondja Dr. Lancer. "Nem érdemes a kockázatot." Hat hónappal azután, hogy elkezdtem ezt a folyamatot, az arcizaim körülbelül 80 százalékot elszaladtak, és azok, amelyek a testemen sokkal jobbak. Megérte? Száz százalék igen.

Tegyük fel, hogy vágja vagy vágja le magát, mit tehet azonnal, hogy megakadályozza későbbi hegesedést?

"A méhcsípés, a vágás, a bukás, bármi is legyen, haladéktalanul tegyen rá valamilyen zsírt, mint az Aquaphor ($ 5)" - mondja Dr. Lancer. "Megvédi és megakadályozza a kiszáradást, ami elindítja a gyógyító mechanizmust. A bőr meggyógyul, amikor víznyomása van. "

Hogyan kell tisztítani egy sebet, hogy megóvja az eget? Alkohol? Hidrogén-peroxid?

- Én semmit sem csinálnék; a hidrogén-peroxid elpusztítja a szövetet, és ez egy szabadgyök-generátor. Az alkohol a sejteket felrobbantja "- mondja Dr. Lancer. "Vizet és valamilyen enyhe, nem szappanos mosószert szeretne használni, mint a baba sampon." Dr. Lancer azt javasolja, hogy a sebet naponta kétszer tisztítsa meg, majd egy vastag réteg Aquaphort. Ha több, mint egy felszíni kaparás, azt javasolja, hogy keresse fel orvosát. "Megfelelően megtisztítják és talán megkezdenek valamilyen nyomáscsávázást, hogy megakadályozzák az emelt hegeket, " - mondja.

Próbálja ki a Johnsons baba sampont ($ 4).

Mindannyian tudjuk, hogy a nap a hegeket nehezebbé teszi, de hogyan védi meg a sebet a naptól, ha nem használhat kötést, amíg gyógyul?

"Használjon vékony réteg Aquaphor, majd tegye rá a cink-oxidot" - mondja Dr. Lancer.

Próbálja ki a Sun Bum SPF 50 elpusztító cink-oxidját ($ 10).

Hallottam, hogy a gyógyulás első 8 hete alatt a heg a legjobb, ha igaz?

"Minél előbb, annál jobb. Az első 8 héten belül jó, ha az első néhány nap alatt még jobb, "mondja Dr. Lancer. "Például, ha olyan emlőgerendája van, amelyik nagy, az a pillanat, amikor elveszi a varratokat, elkezdi kezelni."

Mi a legjobb módja egy pigment-csak hegnek otthoni kezelésére? (Olyan heg, amely sötétebb a bőrénél, de nem emelkedett, behúzott vagy textúrikusan sérült.)

"A legjobb megoldás az, ha napfényt használunk, hogy megakadályozzuk az elszíneződés romlását" - mondja Dr. Lancer. "A túlméretezett retinolt vagy savas citromsavat, szalicilsavat vagy azelainsavat használhatjuk a hámlasztásra és a hegre is." Ezek az összetevők a bõr regenerálódásával, enyhítésével és finoman hámlasztásával járulnak hozzá.
Próbálja Dr. Dennis Gross Ferulic Acid + retinol fényesítő oldat ($ 85), Philosophy's The Microdelivery hármas-savas fényesítő peel ($ 70) vagy Dr. Lancer saját Advanced C sugárzási krémje ($ 75).

Mit tehet egy bőrgyógyász egy pigment-csak hegre?

"Az orvosi minőségű hidrokinon, néha alacsony intenzitású kortikoszteroiddal vagy orvosi minőségű C-vitaminnal vagy glikolsavval kombinálva" írja Dr. Lancer. "Mindig van egy orvosi terápia, ami helyi jellegű." Amikor a topikális termékek mindent megtettek, a bőrgyógyász kémiai hámlasztást vagy könnyű, nem lézeres kezeléseket javasolhat (mint például az IPL terápia ülése).

Mi a legjobb kezelés egy behúzott heghez?

"Otthon megpróbálhat egy olyan terméket, amely irritálja a területet, mint valami magasabb szalicilsav-koncentrációval vagy C-, A- és B-vitamin-komplex keverékével" - mondja Dr. Lancer. "Néha, ha lenyomja a depressziós, behúzott heg, a szervezet saját kollagént fog készíteni, hogy megjavítsa." Ha ez nem kapja meg a keresett eredményeket, látogasson el bőrgyógyászához injekcióhoz.

Próbálja meg Peter Thomas Roth 40% -os hármas savas peeljét ($ 88).

Hogyan működnek az over-the-counter gélek?

"Akár szilikonnal, hagymával vagy fokhagymakivonattal rendelkeznek, ezek a zselék segíthetnek a vízbevezetés csökkentésében" - mondja Dr. Lancer. "Amikor a bőr hihetetlenül hidratált, könnyebben megjavítható." Az Aquaphor és a Vaseline ugyanazt a munkát végzi, mint a Mederma's Scar Reducing Gel (20 dollár) vagy a SkinMedica Scar Recovery Gel ($ 98) kényelem: nem dörzsölni a ruháján!

Hogyan akadályozza meg az emelkedett hegképződést?

"A hypertrophikus heg olyan heg, amely egy olyan sérülés első évében alakul ki, amely lángoló rózsaszín, felemelt és aktív" - mondja Dr. Lancer. "Amikor érlelődnek, úgy hívják őket, hogy a nyakkendő hegek. Mindkettõt ugyanúgy kezelik. "A trükk, hogy azt állítja, nyomást gyakorol a sérülésre, hogy megakadályozza az emelkedést. "Néhány ember már ismert, hogy kacsa szalagot adott a hegre, vagy használhat valami sebhelyet" - mondja Dr. Lancer.

Próbálja ki a ScarAway szilikon szőrszálakat ($ 38).

Van valami, amit tehetünk, hogy kezeljük a billentyűs heg után?

Igen, mondja Dr. Lancer. A bőrgyógyász általában 2-6 héten keresztül retininsavval vagy orvosi minőségű C-vitaminnal előkezeli a hegeket, majd használja a lézerek egyikét, hogy "metabolitikusan meggyógyítsa" a heget, azaz levágja az oxigént és a véráramlást. "Közvetlenül a lézert követően beadhatjuk egy sebgyógyító vegyszerrel, " mondja.

Mi a legfontosabb dolog tudni, mikor készen áll a bőrgyógyászra a hegek kezelésére?

"Fontos észrevenni, hogy a hegeket általában számos ülésen kezelik, és egy látogatáskor alig kezelik őket" - mondja Dr. Lancer. Az első professzionális kezelése valószínűleg egy topikális termék, amely lágyítja és elhalványul a hegben, és a második kezelés - amely körülbelül négy-hat héttel később - az ideális, mondja Dr. Lancer - lehet ugyanaz, vagy más lehet. "A heg egy dolog ma, és hat hét múlva egy másik heg, ezért a kezelés megközelítésének másnak kell lennie" - mondja.

Egyes orvosok fecskendeznek egy cukorral ellátott cortisont, hogy gyorsabban el tudják menni, de hallottam, hogy ez valójában egy heget okoz. Igaz ez?

- Igen, lehet - mondja Dr. Lancer. "Ezért a legjobb, ha valaki befecskendezi, aki egész nap ilyen dolgot csinál, különben elakad."