Valódi vita: A ronda hírek gyakran eltalálnak minket a baloldali mezőről, és hirtelen kevesebbet tudunk hagyni a lépésünkben. Akár szerelmi érdeklődést, munkát, rossz kávérendeletet, akár látszólag soha véget nem érő tél hatásait, nem félnek, vannak módok arra, hogy természetesen kiegyenlítsék ezt a hangulatot mindaddig, amíg elkényeztetik magukat. Tartsd a görgetést, hogy lássam a kipróbált és tesztelt szépséghullámokat, hogy kiszálljak a kifáradt felhő alatt, és visszaállítsam az egyensúlyi állapotba.

Felelősségi nyilatkozat: A depresszió diagnosztizált formáival rendelkezőknek mindig konzultálniuk kell az orvosokkal.

Gyakorlat

Ha Khloé Kardashian és Gwyneth Paltrow lelki sztárjaim megtanítottak nekem valamit, akkor az a bosszúálló test, ami a legjobb dolog, hogy kiderüljön minden felbomlásból. Is, Elle Woods szavai szerint: "A dolgozó kiadja az endorfinokat, és az endorfinok boldoggá teszik az embereket". Kifelé a takaró alatt, és eltalálja az edzőtermet. Én veled megyek.



Illóolajok

Nem lehet szuper LA itt, de az illóolajok segíthetnek elkezdeni a napot. Talán ez a rituálé, vagy talán csak az a törekvés, hogy valamit csinálj magadnak, de mivel beépítettem az életembe, boldogabbnak éreztem magam. Ez a kis dolgok.

Gyömbér

Korábban mentem tovább, de a gyömbér ilyen nagy természetes módon újítja meg az elmét és a hangulatot. Rendelje meg a lövést a helyi egészségügyi élelmiszerboltban, vagy adj hozzá egy kis süteményt otthon. Tudassa velünk, ha különbséget érzel!



Fürdősók

Tudsz gondolkodni egy jobb utat a stressz utáni intenzív hét után, mint áztatás a fürdőben? Mossa ki a toxinokat, és vigye újra az érzékeket, ahogy mondja a békét bármely negativitásnak ezen a hétvégén.



Jobb szépség

Hallottál már valaha a mondatot: "Messy ágy, rendetlen fej?" Ugyanez érvényes a szépségre is. Ha nem érzi a legjobban, tegyen egy kis extra erőfeszítést, hogy a lehető legjobban nézzen ki. Évekig támaszkodtam egyszerű szépség trükkökre, hogy segítsenek nekem a nehéz időkön át. Lehet, hogy buta és kicsi hangzik, de nekem dolgoznak, úgyhogy átadom neked.

Törés zsinórok
Mivel valami olyan egyszerű, hogy időt vesz igénybe, hogy a haját egy fonatba tegye, kissé jobbá és kedvesnek érezheti magát.



Fekete szemceruza
Mert úgy érzi, hogy felhatalmazást kap arra, hogy viselhesse a Margot Tenenbaum csatornáit.



Milyen szépség trükkök segítenek a legjobban érezni? Ossza meg velünk a megjegyzéseket!

A kép megnyitása: Szabad emberek

Címkék: Alicia Beauty UK, vitruvi, smink trükkök, Ila, zsinór, illóolajok, stressz, pihentető, fekete eyeliner